Endonezya'da diş çürüğü en yaygın diş sorunudur. Düzgün tedavi edilmezse, zamanla ağrı dayanılmaz hale gelebilir. Doktora gitmeyi beklerken ağrı kesici almanın yanı sıra doğal yöntemler de kullanabilirsiniz.
Boşluklara ne sebep olur?
drg tarafından ifade edildiği gibi. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD., Endonezya Üniversitesi'nde diş sağlığı pratisyeni ve oral biyolog, Endonezya'da çürükleri olan insan sayısı çok yüksek. Bunun nedeni, Endonezya nüfusunun diş sağlığı konusundaki farkındalığının hala çok az olmasıdır.
Okullarda ağız hijyeni eğitim programlarının varlığının da temelini oluşturur çünkü yapılaşma alışkanlıklarının çocukluktan itibaren kazandırılması gerekir. Bu farkındalık oluşturulmadığında çürük oluşma riski artacaktır.
Boşluklara, yediğimiz yiyeceklerdeki şekerlerle beslenen bakterilerin ürettiği asitler neden olur. Bu asit dişlere zarar verebilir.
Düzgün tedavi edilmezse, çürükler enfeksiyona neden olabilir, hatta çürükler, biri kalp hastalığı olan çeşitli hastalıklarla ilişkilidir.
Dişçiye gidebilirsin, doktor kontrol eder, böylece çürükleri tedavi etmek için doğru eylemi yapabilir. Diş dolgusunu duymuş olmalısınız, değil mi?
Yapılan işlem dişte bir boşluk açmak ve ardından dişi doldurmak için gümüş, altın karışımı gibi güvenli bir malzeme ile doldurmaktır. Ancak dişleriniz sızlıyorsa ama doğrudan doktora gidemezsiniz. Yani, doğal yol sizin seçiminiz olabilir.
Boşluklar için doğal ilaç seçimi
İyi haber şu ki, çürüklerin neden olduğu ağrı için evde çareler bulabilirsiniz. Medical News Today'den alıntılanan bazı doğal veya geleneksel ilaçlar, çürümeyi önleyebilir ve bir delik oluşmadan önce onu durdurabilir.
İşte deneyebileceğiniz bazı malzemeler ve yöntemler:
1. Tuz
Evet, tuzu doğal bir ilaç olarak kullanabileceğiniz gibi geleneksel çürüklerde de kullanabilirsiniz. Tuz, antiseptik ve antibakteriyel özellikler içerir. Enflamasyonu ve ağrıyı azaltmak, enfeksiyonları tedavi etmek ve ağızda bakteri üremesini önlemek için tuzlu suyu gargara olarak kullanabilirsiniz. Nasıl kullanılacağı aşağıda açıklanmıştır:
- 1 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin. Çözeltiyi bir dakika boyunca ağzınızın her tarafını süpürene kadar gargara yapın. Ayrıca çürüklerin olduğu bölgeye gargara yapmaya odaklanın. Bu tedaviyi semptomlar azalıncaya kadar (diş ağrısı eşlik ediyorsa) günde 3 kez yapabilirsiniz.
- Yapılabilecek başka bir yol da bir çay kaşığı tuz ve limon suyunu karıştırmaktır. Karışımı diş etlerinize masaj yaparken birkaç dakika uygulayın, ardından ağzınızı ılık suyla çalkalayın. Bakterileri öldürmek için bu ilacı birkaç gün boyunca günde 2 kez tekrarlayın.
2. Sarımsak
Sarımsak antibakteriyel olarak işlev görebilir ve çürükler için doğal ve geleneksel bir çare olarak şiddetle tavsiye edilir. Ayrıca sarımsak çürüklerden kaynaklanan ağrıları da azaltarak diş etlerini ve dişleri daha sağlıklı hale getirebilir.
Nasıl uygulanır:
- 3-4 diş sarımsak ve bir çay kaşığı tuz hazırlayın. Boşluklara veya enfekte dişlere uygulayın, 10 dakikaya kadar bırakın. Ardından gargara ile gargara yapın. Boşlukların yayılmasını azaltmak için bunu birkaç hafta boyunca günde iki kez yapabilirsiniz.
- Delikli bölgede ağrı hissederseniz ağrıyı gidermek için sarımsak yağı da sürebilirsiniz.
- Yapılması en kolay şeylerden biri çiğ sarımsak yemektir. Ayrıca etkili sonuçlar sağladığına inanılmaktadır.
3. meyan kökü (meyankökü)
Amerikan Kimya Derneği'nin Doğal Ürünler Dergisi'nde yayınlanan araştırmaya göre, meyan kökü aka meyankökü diş sağlığına faydaları olduğuna inanılmaktadır. Antibakteriyel olan licoricidin ve licorisoflavan A bileşikleri, boşluklara neden olan bakterilerin büyümesini önleme işlevi görür.
Sadece bu da değil, meyan kökü geleneksel olduğu kadar doğal bir çare olarak da dişlerdeki plakları azaltabilir. Dişlerinizi fırçalamak için meyan kökü tozu kullanabilirsiniz. Ayrıca yumuşak sapı doğrudan diş fırçası olarak kullanabilirsiniz.
4. Zerdeçal
Zerdeçal, antibakteriyel ve antienflamatuar olan C vitamini içerir. Sağlıklı diş etleri şeklinde alabileceğiniz ve bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan çürükleri önleyebileceğiniz faydalar.
Zerdeçal toz haline getirilerek nasıl uygulanır veya zerdeçal tozunu mağazalarda bulabilirsiniz. Birkaç dakika bekletin, ardından ağzınızı ılık suyla çalkalayın.
Daha sonra, başka bir şekilde, zerdeçal tozunu biraz hardal yağı ile karıştırın, ardından dişlere ve diş etlerine masaj yaparak uygulayın. 10 dakika bekletin, ardından karışımı tükürün.
5. Karanfil
Anti-inflamatuar, analjezik ve antibakteriyel özellikleri, karanfilleri diş problemlerini tedavi etmek için önemli bir bileşen haline getirir. Sadece bu değil, doğal ve geleneksel bir diş ağrısı ilacı olarak karanfil de ağrıyı azaltabilir ve çürüklerin yayılmasını önleyebilir.
Şu şekilde deneyebilirsiniz:
2 ila 3 damla karanfil yağını bir çay kaşığı susam yağında eritin. Çözeltiye bir pamuklu çubuk batırın ve boşluklara hafifçe vurun. Bu ilacı gece yatmadan önce yapın.
Yapılabilecek bir diğer alternatif ise karanfilin tamamını yağa girene kadar çiğnemektir. Karanfilleri birkaç dakika dilinizin altında bırakın.
6. Aloe vera
Genellikle aloe vera, saçın yanı sıra yüz cilt tedavisi olarak da kullanılır. Bunun nedeni, faydalarının sakinleştirici olması ve aynı zamanda saçları kalınlaştırabilmesidir.
Ayrıca, aloe vera'yı çürükler için doğal ve geleneksel bir çare olarak da kullanabilirsiniz.
2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, aloe vera jelinin çürüklere neden olan bakterilerle savaşmaya yardımcı olduğu iddia ediliyor. Bununla birlikte, aloe vera'nın diş minesini yeniden mineralize etmeye yardımcı olup olmayacağı konusunda daha fazla araştırma halen devam etmektedir.
7. Yağ çekme
Yağ çekme yağ ile gargara yapma tekniğidir. Hint kültürüne dayanan Ayuverdik tıp yüzyıllardır kullanılmaktadır. Diş ağrısı için bu doğal çarenin sunduğu faydalar ağızdan detoksifikasyon şeklindedir. Hindistan cevizi yağı, susam yağı veya zeytinyağı kullanabilirsiniz. Yöntem:
- Yukarıda önerilen yağlardan birinden bir yemek kaşığı alın.
- Ağzınızı yaklaşık 20 dakika çalkalamak için kullanın.
- Tükür (yağı yutmayın)
- Ağzınızı ılık suyla temizleyin, suya tuz da karıştırabilirsiniz.
- Ardından dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın.
- Mide hala boşken sabah yapmak en iyisidir.
