İdrar, böbreklerden salgılanan ve daha sonra idrar yolu ile vücuttan atılan metabolik atıkların bir sonucudur. İdrar genellikle vücudun artık ihtiyaç duymadığı maddeler içerir, bu nedenle vücudu zehirleyebileceği için çıkarılması gerekir.
Peki, idrar oluşum süreci nasıldır?
İnsan üriner sistem anatomisi
Üriner sistem (idrar/üroloji) böbreklerden idrarın çıktığı kanal olan üretraya kadar çeşitli organlardan oluşur.
Bu organlardan biri veya birkaçı ürolojik sorunlar yaşarsa, idrar oluşum süreci de bozulur. İnsan vücudunda idrar oluşturma sürecinde hangi organların çalıştığını tanır.
Böbrek
Böbrekler idrar oluşumunda önemli organlardır. Fasulye şeklindeki bu iki organ, sırtın merkezine yakın kaburgaların altında bulunur. Aşağıdaki gibi idrar yapabilmenize katkıda bulunan birkaç böbrek işlevi vardır.
- Atıkları ve fazla sıvıyı vücuttan çıkarın.
- Vücuttaki su ve elektrolit seviyelerini dengeler.
- Kırmızı kan hücrelerinin üretimini kontrol eden hormonları salgılar.
- Kalsiyum ve fosforu kontrol ederek kemik sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Böbrekler daha sonra nefron adı verilen küçük filtreleme birimleri aracılığıyla üreyi kandan uzaklaştırır. Her nefron genellikle küçük kan kılcal damarlarından (glomerulus) ve küçük tüplerden (böbrek tübülleri) oluşan bir küreden oluşur.
Su ve diğer atıklarla birlikte üre, nefronlardan geçerek renal tübüllere geçerken idrar oluşturacaktır.
üreter
Üreterler, idrarı böbreklerden mesaneye taşıyan iki küçük tüptür. Üreter duvarlarındaki kaslar genellikle idrarın böbreklerden geçmesine izin vermek için sıkılmaya ve gevşemeye devam eder.
İdrar tekrar yükselirse veya yalnız bırakılırsa böbrek enfeksiyonları gibi böbrek hastalıkları ortaya çıkabilir. Her 10-15 saniyede bir üreterden mesaneye az miktarda idrar geçer.
Mesane
Mesane, alt karın bölgesinde bulunan içi boş, üçgen bir organdır. Bu organ, diğer organlara ve pelvik kemiklere bağlanan bağlar tarafından yerinde tutulur.
Mesane duvarı da idrarın depolanmasına izin vermek için gevşeyecek ve sıkılaşacaktır. Sağlıklı bir mesane genellikle 2-5 saat boyunca 300-500 ml idrar depolayabilir.
Bu nedenle, idrar oluşum sürecinin bozulmaması ve idrara çıkmanızın pürüzsüz kalması için sağlıklı bir mesaneye sahip olmak önemlidir.
üretra
Böbrekler tarafından üretilen ve üreterlerden ve mesaneden atılan idrar, üretra yoluyla dışarı atılacaktır. Bu idrar yolu organı, mesaneyi penisin veya vajinanın ucundaki idrar yolu açıklığına bağlamaktan sorumludur.
Normalde üretra erkeklerde yaklaşık 20 cm uzunluğundadır. Bu arada kadınlarda üretranın büyüklüğü 4 cm civarındadır. İdrar kesesi ve üretra, idrarın sızmasını önlemek için bir kas halkası (sfinkter) ile donatılmıştır.
İdrar oluşum süreci
Kaynak: Biyoloji Forumları İdrar oluşumu genellikle süzme (filtreleme), yeniden emilim (yeniden emilim) ve büyütme veya salgılama (toplama) olmak üzere üç aşamadan oluşur.
Filtreleme (filtreleme)
İdrar oluşturma işlemi böbrekler yardımıyla yapılır. Her böbrekte, idrar oluşum bölgeleri olan yaklaşık bir milyon nefron bulunur.
Herhangi bir zamanda, kanın yaklaşık yüzde 20'si süzülmek üzere böbreklerden geçecektir. Bu, vücudun metabolik atıkları (atıkları) ortadan kaldırabilmesi ve sıvı dengesini, kan pH'ını ve kan seviyelerini koruyabilmesi için yapılır.
Kanın süzülme süreci böbreklerde başlar. Metabolik atık içeren kan, vücut için toksik olabileceğinden filtrelenecektir.
Bu aşama, glomerulus ve Bowman kapsülünden oluşan malpighi gövdesinde meydana gelir. Glomerulus, Bowman'ın kapsülünden geçmek için su, tuzlar, glikoz, amino asitler, üre ve diğer atıkların filtrelenmesinden sorumludur.
Bu filtrelemenin sonuçları daha sonra birincil idrar olarak adlandırılır. İçinde üre bulunan birincil idrar, biriken amonyağın sonucudur. Bu, karaciğer amino asitleri işlediğinde ve glomerül tarafından filtrelendiğinde meydana gelir.
yeniden emilim
Filtrasyondan sonra, idrar oluşumunun bir sonraki süreci yeniden emilim, yani yeniden filtrelemedir. Filtreleme işleminden yaklaşık 43 galon sıvı geçer. Bununla birlikte, çoğu vücuttan atılmadan önce yeniden emilecektir.
Bu sıvının emilimi nefronun proksimal tübülünde, distal tübülde ve toplama tübülünde gerçekleştirilir.
Su, glikoz, amino asitler, sodyum ve diğer besinler, tübülleri çevreleyen kılcal damarlarda kan dolaşımına geri emilir. Bundan sonra su, suyun yüksek konsantrasyonlu bir alandan daha düşük bir konsantrasyona hareketi olan ozmoz sürecinden geçer. Bu işlemin sonucu ikincil idrardır.
Genel olarak, tüm glikoz yeniden emilecektir. Ancak bu, diyabetli kişiler için geçerli değildir çünkü fazla glikoz süzüntüde kalacaktır.
Sodyum ve diğer iyonlar tam olarak geri emilecek ve büyük miktarlarda süzüntüde kalacaktır.
Bu durum, bir kişi daha fazla yiyecek tükettiğinde ortaya çıkabilir ve bu da daha yüksek kan konsantrasyonlarına neden olur. Hormonlar aktif taşıma sürecini düzenler, yani sodyum ve fosfor gibi iyonlar yeniden emilir.
Salgı veya büyütme
Salgı, idrar oluşum sürecinin son aşamasıdır. Bazı maddeler doğrudan distal ve toplayıcı tübüllerin etrafındaki kandan bu tübüllere akar.
Bu aşama aynı zamanda vücudun asit-baz pH dengesini koruma mekanizmasının bir parçasıdır. Potasyum iyonları, kalsiyum iyonları ve amonyak da bazı ilaçlar gibi salgılama sürecinden geçer. Bu, kandaki kimyasal bileşiklerin de dengede kalması için yapılır.
Bu işlem, konsantrasyonları yüksek olduğunda potasyum ve kalsiyum gibi maddelerin salgılanmasını artırarak gerçekleştirilir. Ayrıca konsantrasyon düşük olduğunda yeniden emilim (yeniden emilim) de artar ve salgıyı azaltır.
Bu işlem tarafından oluşturulan idrar daha sonra pelvis adı verilen böbreğin orta kısmına akar ve burada üreterlere akar ve daha sonra mesanede depolanır. Ayrıca idrar üretraya akar ve idrar yaparken dışarı çıkar.
İdrarda bulunan maddeler
İdrar oluşumunun aşamalarını öğrendikten sonra, idrarda hangi maddelerin bulunduğunu belirlemek isteyebilirsiniz. Bunun nedeni, kan böbreklerden geçtiğinde, su ve protein ve glikoz gibi diğer bileşiklerin kana geri dönmesidir.
Bu sırada atık ve fazla sıvı bertaraf edilecektir. Sonuç olarak, bu işlem birkaç maddeden oluşan idrar üretir, yani:
- Su,
- üre, proteinler parçalandığında oluşan atık,
- idrara sarı rengini veren pigmentli kan olan ürokrom,
- tuz,
- kreatinin,
- amonyak ve
- karaciğerden safra tarafından üretilen diğer bileşikler.
Bu nedenle normal idrar genellikle açık sarı renktedir.
Normal İdrarın Renk, Koku ve Miktarına Göre Özellikleri
Sağlıklı bir üriner sistemi korumak için ipuçları
Bir veya birkaç ilgili organ hasar görürse, idrar oluşumu süreci düzgün çalışmayacaktır. Bu nedenle, üriner sistem sağlığını aşağıdaki şekillerde korumanız önemlidir.
- Günde 8 bardak su içerek günlük sıvı ihtiyacınızı karşılayın.
- Yağsız proteini artırmak gibi sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Düzenli egzersiz, özellikle pelvik kasları sıkılaştırmak için Kegel egzersizleri yapmak.
- İdrar yolu enfeksiyonu riskini önlemek için idrar tutmamak.
- Üretradaki bakterilerden kurtulmak için cinsel ilişkiden sonra idrar yapın.
Ürolojik hastalıklarla ilgili belirtiler yaşarsanız hemen bir doktora başvurun. Bu şekilde, yaşadığınız hastalığı teşhis etmek için bir idrar testi yaptırmanız önerilebilir.
