Herkesin kendi vücudunu keşfetmek için kendi yolu vardır. Ortalama bir insanın şimdiye kadar yaptığı çabalardan biri mastürbasyon, yani mastürbasyon. Sadece erkekler değil, birçok kadının da bu solo seks yaptığı ortaya çıktı. Ne yazık ki, mastürbasyon genellikle bir tabu olarak kabul edilir, bu nedenle bu cinsel aktivite hakkında efsaneler de vardır.
Yanlış yönlendirilmemek için, mastürbasyon veya mastürbasyon hakkında, aşırı yapıldığında sağlığa olan yararlarından sağlığa zararlarından iyice sıyrılalım.
Mastürbasyon (mastürbasyon) nedir?
Mastürbasyon veya mastürbasyon kişinin kendi cinsel organlarına dokunarak cinsel zevk almak için yaptığı bir eylemdir.
Mastürbasyon genellikle doruk noktasına ulaşmayı amaçlar veya orgazm olarak da bilinir.
Mastürbasyon sırasında yapılan aktiviteler genellikle dokunmaktan, okşamaktan cinsel organlara masaj yapmaya kadar çeşitlilik gösterir.
Mastürbasyon veya mastürbasyon, çoğu insan tarafından gerçekleştirilen yaygın bir cinsel aktivitedir.
Bu bir çalışmada kanıtlanmıştır JAMA Pediatriyani erkeklerin %73,8'i ve %48,1'i mastürbasyon yapmıştır.
Ayrıca erkeklerin %62,6'sının 14 yaşından itibaren mastürbasyon yaptığı, kadınların ise %80'inin 17 yaşından itibaren bunu yapmaya çalıştığı tahmin edilmektedir.
İnsanlar çeşitli amaçlar için mastürbasyon yaparlar. Bazıları daha rahat hissetmek, bedenlerini daha iyi tanımak ve cinsel arzu için bir çıkış yolu olarak görmek ister.
Mastürbasyon yaparak cinsel isteğin karşılanması genellikle evli olmayan kişiler tarafından yapılır, bu nedenle birlikte cinsel aktivite yapacak bir partnerleri yoktur.
Sık sık mastürbasyon yapan insanlar var, nadiren var ve hiç yapmayan birkaç kişi değil.
Bu aktivite özeldir ve kişisel bir karardır, bu nedenle “doğru” veya “yanlış” bir yol yoktur.
Ancak, bu tek başına seks kontrolden çıkarsa sorun olabilir.
Evet, günlük yaşama müdahale eden veya bir partnerle cinsel ilişkinin kalitesini etkileyen mastürbasyon alışkanlığının doğal olmadığı kabul edilir.
Mastürbasyonun (mastürbasyonun) sağlığa faydaları nelerdir?
Birçok kişi bunu bir tabu olarak görse de, mastürbasyon veya mastürbasyon normal bir aktivitedir.
Aslında, mastürbasyon hem erkeklerin hem de kadınların sahip olduğu ilk cinsel deneyimdir.
Ne yazık ki, mastürbasyonun olumsuz bir cinsel aktivite olduğu düşüncesi toplumda birçok yanıltıcı efsanenin dolaşmasına neden olmaktadır.
Bazıları mastürbasyonun kısırlığa neden olduğunu, penis boyutunu küçülttüğünü ve körlüğe neden olduğunu söylüyor. Bütün bu efsaneler tamamen gerçek dışıdır.
Aslında makul sınırlar içinde yapılan mastürbasyon veya mastürbasyon sağlığınız için çeşitli faydalar sağlar.
Mastürbasyon veya mastürbasyonun faydalarından bazıları şunlardır:
1. Cinsel arzuyu serbest bırakmak
Birçok insan cinsel arzularını seks yaparak serbest bırakamayabilir.
Bu genellikle evli olmadıkları, belirli sağlık sorunları olduğu veya çiftin uzun süre ayrı kalması gerektiği için olur.
Pekala, bu arzuyu serbest bırakmak için yapılabilecek çözüm, mastürbasyon yapmak ya da mastürbasyon yapmaktır.
Bu şekilde, diğer insanlarla seks yapmak zorunda kalmadan yine de cinsel zevk elde edebilirsiniz.
2. Stresi ve ağrıyı azaltın
Mastürbasyon da dahil olmak üzere orgazmla biten herhangi bir cinsel aktivite, vücudun endorfin salgılamasına yardımcı olacaktır.
Endorfinler, zevk veren ve acıyı hafifleten kimyasal bileşiklerdir.
Bu nedenle, özellikle orgazma kadar giderseniz, mastürbasyon stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Aslında, Planlı Ebeveynlik sayfasına göre, bazı kadınlar ağrıyı azaltmak için adet sırasında mastürbasyon yapar.
3. Kendinizi “tanımaya” yardımcı olun
Herkes, özellikle daha önce hiç yaşamamışsa, seks sırasında neyi sevip neyi sevmediğini hemen bilemez.
Bu nedenle vücudunuzu daha iyi keşfetmek ve anlamak için yapılabilecek bir yol, mastürbasyon yapmak veya mastürbasyon yapmaktır.
4. Bir partnerle seks kalitesini artırın
Yukarıda açıklandığı gibi, mastürbasyon veya mastürbasyon vücudunuzu daha iyi tanımanıza yardımcı olur.
Buradan partnerinize hangi vücut bölümlerinin cinsel olarak kolayca uyarıldığını da söyleyebilirsiniz.
Partnerinizle yatakta ilişkiniz daha da sıcak ve keyifli hale geliyor.
5. Çeşitli hastalıkları önleyin
Bu tek cinsel aktivite, diğer insanlarla seks içermediğinden, cinsel yolla bulaşan çeşitli hastalıklardan kaçınabilirsiniz.
Ayrıca dergiden bir araştırma Avrupa Ürolojisi gün içinde daha sık boşalan erkeklerin prostat kanseri riskini önleyebildiğinden bahseder.
Düzgün yapılmadığında mastürbasyonun tehlikeleri nelerdir?
Aslında mastürbasyon yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur.
Ancak, uygun olmayan veya aşırı risk oluşturan bazı mastürbasyon teknikleri sağlığınızı ve aşağıdaki mahrem organları tehlikeye atabilir.
Aşırı yapıldığında oluşabilecek mastürbasyon veya mastürbasyon tehlikelerinden bazıları şunlardır:
1. Penis incinmesi
Mastürbasyon zührevi hastalığa neden olmamasına rağmen, aşırı yalnız seks penis cildinin tahriş olmasına neden olabilir.
Penil kırıklar nadirdir, ancak ereksiyon halindeki bir penisin mastürbasyon sırasında sert bir cisme çarpması sonucu oluşabilir.
Sonuç olarak, penis bükülür ve ciltte tahriş olur.
Mastürbasyon veya mastürbasyon sırasında ereksiyon halindeki penisi bükmeye zorladığınızda da aynı şey geçerlidir.
Bu, kanayan ve potansiyel olarak penisin kırılmasına neden olan yaralara neden olabilir.
2. Tahriş ve enfeksiyon
Mastürbasyon yaptığınızda cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma şansınız gerçekten çok düşüktür.
Bununla birlikte, mastürbasyon sırasında iyi hijyen sağlamazsanız, genital tahriş ve enfeksiyon olasılığı vardır.
Örneğin, genital cildiniz losyonlar, vazelin veya yağlar gibi mastürbasyon yaparken kullanılan ürünlere karşı hassassa tahriş meydana gelebilir.
Cinsel organlarınız yağlanmadığında ve mastürbasyon çok sert yapıldığında tahriş de risk altındadır.
Bu arada, kadınlarda daha önce vajinaya anüsünüze dokunan bir şey sokulmuşsa enfeksiyon mümkündür.
Bu vajinada enfeksiyona neden olma riski altındadır.
Mastürbasyon bağımlısıysanız, özellikleri nelerdir?
Bazı uzmanlar, mümkün olduğunca sık mastürbasyon yapmanın veya mastürbasyon yapmanın sorun olmadığını savunuyor.
Ancak bu, çok sık yapılırsa tehlikeli bir durum olabilir ve hayatınızın çeşitli yönlerini etkiler.
Tıp dünyasında, cinsel aktivite ile ilgili bağımlılık durumları cinsel kompulsif davranış olarak sınıflandırılır.
Mayo Clinic'e göre, bu davranış, kontrol edilmesi zor olan cinsel dürtüler, fanteziler veya davranışlarla karakterizedir.
Bu zorlayıcı davranışlar ayrıca stresli görünmektedir ve sağlık, iş, sosyal ilişkiler veya yaşamın diğer yönleri üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Mastürbasyon veya mastürbasyon bağımlılığının bilmeniz gereken özellikleri şunlardır:
- Çok sık meydana gelen cinsel dürtüleriniz, fantezileriniz ve davranışlarınız varsa ve bunların kontrolden çıktığını hissediyorsunuz.
- Cinsel istekten vazgeçtikten sonra suçlu hissetmek.
- Cinsel aktiviteyi azaltmaya çalıştı, ancak başarısız oldu.
- Mastürbasyonu yalnızlık, depresyon, kaygı veya stres gibi diğer sorunlardan kaçış olarak kullanmak.
- Başkalarıyla istikrarlı ilişkiler kurmakta ve sürdürmekte güçlük çeker.
Yukarıdaki belirtilerden bir veya birkaçını yaşadıysanız, bir doktora veya psikoloğa başvurmalısınız.
Bir doktor veya psikologla görüşmek, cinsel bağımlılığınızı kontrol etmenin bir yolu olabilir.
Mastürbasyon (mastürbasyon) bağımlılığının nedenleri
Aşırı mastürbasyon bağımlılığı ve kompulsif cinsel davranış olarak sınıflandırılan, genellikle tıbbi durumlar ve diğer dış etkenlerle ilişkilidir.
İşte mastürbasyon bağımlılığının bazı nedenleri:
- Beyindeki kimyasal bileşiklerin dengesizliği.
- Beyni etkileyen bazı hastalıklar vardır.
- Cinsel içeriğe erişim kolaylığı.
- Alkol ve uyuşturucu kullanımı.
- Depresyon veya anksiyete bozuklukları gibi belirli zihinsel durumlar.
Cinsel bağımlılık, profesyonellerin yardımı olmadan tespit edilmesi oldukça zor olan bir durumdur.
Bunun nedeni, bir kişinin cinsel davranışının normal mi yoksa sorunlu mu olduğunu belirlemek kolay değildir.
Mastürbasyon veya mastürbasyon, makul sınırlar içinde yaptığınız sürece normal bir cinsel aktivitedir.
Kendine zevk vermenin yanlış bir tarafı yok, bu yüzden kendini suçlu hissetmene gerek yok.
Ancak cinsel aktivitenizin günlük hayatınızı etkilemeye başladığını düşünüyorsanız, bir doktora veya psikoloğa danışmaktan çekinmeyin.
