Burun sulama ve burun spreyi (burun spreyi) burun alerjisi, alerjik rinit ve sinüziti olan kişiler için oldukça yaygın bir tedavi yöntemidir. Burun boşluğunu temizlemek ve burun tıkanıklığı, hapşırma ve aşırı mukus üretimi gibi semptomları hafifletmek için her ikisine de güvenilebilir.
Burun sulamayı seçebilir veya burun spreyi Alerjik rinit ilaçları içmek istemiyorsanız veya başka bir şekilde almak istemiyorsanız. Tedavinin en iyi şekilde devam etmesi için burun irrigasyonu yaparken ve seçim yaparken nelere dikkat etmelisiniz? burun spreyi ?
burun sulama nasıl yapılır
Ayrıca şöyle bilinir " burun duşu ” ve nazal yıkama, iki basit şey kullanarak nazal irrigasyon: salin/NaCl solüsyonu ve özel aletler. Cihaz neti pot veya iğneyi çıkardığınız 10 cc lik bir şırınga şeklinde olabilir.
Burun yıkama sıvısı musluk suyundan gelmemelidir. Bunun nedeni, musluk suyunun mutlaka mikrop içermemesidir, bu nedenle burun sağlığı için risklidir. Kendiniz yapılmış veya eczanede satılan tuzlu bir NaCl çözeltisi kullanın.
Tuzlu su, vücut sıvılarına benzer bir pH ve içeriğe sahiptir, bu nedenle burundaki bakteri dengesini bozmaz. Bu çözüm aynı zamanda burnunuzdaki minik tüyleri sağlıklı ve bakımlı tutar.
Ayrıca tuzlu su, burun tıkanıklığına neden olan mukusun incelmesine de yardımcı olur. Bu nedenle burnu tuzlu bir solüsyonla yıkamak, alerjik rinit ve sinüzitli kişilerde semptomların tedavisinde etkilidir.
Kendi tuzlu su solüsyonunuzu yapmak istiyorsanız, üç çay kaşığı iyotsuz tuzu ve bir çay kaşığı kabartma tozunu karıştırın. Bu karışımı kapalı bir kapta saklayın ve kullanmadan önce kavanozu temizleyin.
Burnunuzu yıkamak istediğinizde, kaynatılmış ve oda sıcaklığına soğutulmuş bir bardak temiz suda tuz ve kabartma tozu karışımını çözün. Doğrudan bir neti kabına veya şırıngaya dökebilirsiniz.
Tüm malzeme ve ekipmanlar hazırsa, atmanız gereken adımlar şunlardır:
1. Neti pot ile burnunuzu nasıl yıkarsınız
Neti pot, burundaki mukusu temizlemek için özel olarak tasarlanmış bir kaptır. Bir çaydanlık şeklindedir, ancak burnun ucu, burnun iç kısmına ulaşmak için daha uzun ve daha düzdür.
Neti potu kullanmadan önce iyice yıkadığınızdan emin olun. Neti pot kullanımı, zararlı parazitler de dahil olmak üzere mikroplarla enfeksiyon riskini artırır. N. fowleri. Bunu önlemenin en iyi yolu neti potu temiz tutmaktır.
Bu cihaz, salin solüsyonunu bir burun deliğine kanalize edecek, ardından solüsyon diğer burun deliğinden çıkacaktır. Çıkan sıvı da mukus ve kiri burundan dışarı atacaktır. Neti pot kullanarak burnunuzu nasıl yıkayacağınız aşağıda açıklanmıştır.
- Hazırladığınız salin solüsyonunu neti kabına dökün. Ardından, başınızı sola eğerek lavabonun önünde durun.
- Neti kabının ucunu nazikçe sağ burun deliğine sokun. Boşluk olmadığından ve neti kabının iki burun deliği arasındaki bariyere değmediğinden emin olun.
- Ağzınızdan nefes alırken, neti kabını salin sağ burun deliğine girecek ve sol burun deliğinden çıkacak şekilde eğin.
- Neti kabındaki salin solüsyonu bitene kadar önceki adımları uygulamaya devam edin.
- Tuzlu su çözeltisi bittiğinde, neti kabını burun deliğinden çıkarın ve başınızı tekrar yukarı kaldırın.
- Kalan tuzlu çözeltiyi temizlemek için burnunuzdan nefes almayı deneyin.
- Tuzlu solüsyonu ve burun boşluğunda kalan mukusu emmek için bir bez veya bez kullanın.
- Aynı adımları sol burun deliğiniz için de tekrarlayın.
Neti potu kullanımdan önce ve sonra daima temizleyin. Bir neti tencereyi kaynar suda birkaç saniye kaynatarak steril tutabilirsiniz. Temiz bir bezle kurulayın, ardından kapalı bir yerde saklayın.
Alerjik Rinit Nedenleri ve Çevrenizdeki Tetikleyiciler
2. Bir şırınga ile burnunuzu nasıl yıkarsınız
Şırınga, bir burun deliğinden salin solüsyonunu diğer burun deliğinden dışarı atılmak üzere kanalize eden neti pot ile aynı işleve sahiptir. Bununla birlikte, şırınganın kontrol edilmesi ve burun boşluğuna yerleştirilmesi daha kolaydır.
Bir şırınga kullanarak burnunuzu nasıl yıkayacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Hazırladığınız salin solüsyonunu şırıngaya dökün. Ardından, başınızı sola eğerek lavabonun önünde durun.
- Şırınganın ucunu nazikçe sağ burun deliğine sokun. Boşluk olmadığından ve neti kabının iki burun deliği arasındaki bariyere değmediğinden emin olun.
- Ağzınızdan nefes alırken, salin solüsyonunun sağ burun deliğinden girip sol burun deliğinden çıkması için şırınganın ucuna bastırın.
- Tuzlu çözeltinin yemek borunuza girmesine izin vermemeye dikkat edin. Doğru pozisyonu bulana kadar baş pozisyonunuzu ayarlamanız gerekebilir.
- Şırıngadaki salin solüsyonu tükendikten sonra burundan burun çekilerek salin solüsyonu ve burunda kalan mukus çıkarılır.
- Burnunuzu bir mendil veya temiz bir bezle silin.
- Aynı adımları sol burun deliğiniz için de tekrarlayın.
Kullanılmış şırıngaları kaynar su ile tekrar sterilize etmeyi unutmayınız. Temiz bir bezle kurulayın, ardından tekrar kullanma zamanı gelene kadar güvenli ve kapalı bir yerde saklayın.
Burun yıkama günde sadece bir kez gece yapılmalıdır. Bu, bir gün boyunca dışarıdaki havayı soluduktan sonra buruna giren ve burunda biriken tüm kirleri aynı anda temizleyecektir.
İlaç burun spreyi alerjileri tedavi etmek
Burun spreyi veya burun spreyi burun ve sinüs bölgesinde kullanılan bir ilaçtır. Bu sıvı ilaç, sinüzit semptomlarının ve hapşırma, burun tıkanıklığı, burun akıntısı vb. alerjilerin tedavisinde faydalıdır.
Burun spreyleri iki tipte gelir, yani normal sprey şişeleri ( pompa şişesi ) ve şişelere preslenmiş küçük kutular ( basınçlı bidon ). Her ikisi de doktor reçeteli veya reçetesiz eczanelerden satın alınabilir.
Genellikle burun spreylerine konulan ilaçlar dekonjestandır. Dekonjestanlar, daha kolay nefes alabilmeniz için burnunuzdaki mukusu incelterek çalışır.
Dekonjestanlara ek olarak, alerjiler için burun spreyleri bazen şu şekilde alerji ilaçları da içerir:
- Antihistaminikler (azelastin, olopatadin),
- Kortikosteroidler (budesonid, flutikazon furoat, mometazon),
- mast hücre sabitleyici (kromolin sodyum) veya
- Ipraptorium.
Bazı burun spreyleri eczanelerde reçetesiz satın alınabilse de yine de bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Çünkü, burun spreyi kurallara uygun kullanılmadığı takdirde alerjileri şiddetlendirebilir.
Uygun bir burun spreyi bulduktan sonraki adım, bu ilacı uygun şekilde kullanmaktır. İşte ilacı kullanma adımları: burun spreyi ambalaj türüne göre:
1. Pompalı burun spreyi
Normal burun spreyi, kullanıcıların pompalamasını kolaylaştırmak için özel olarak tasarlanmış boyunlu küçük bir şişe şeklindedir. Nasıl kullanılacağı aşağıdaki gibidir:
- İlacı kullanmadan önce burnunuzdaki mukusu temizlemek için yavaşça nefes verin.
- Nazal sprey şişesinin kapağını açın ve birkaç kez sallayın. Sıvı çıkana kadar havaya püskürtün.
- Başınızı öne doğru eğin ve yavaşça nefes verin.
- Şişeyi baş parmağınız altta, işaret ve orta parmaklarınız üstte olacak şekilde tutun.
- İlaç almayan burun deliğini kapatmak için diğer elin parmaklarını kullanın.
- Sıvı çıkana kadar işaret ve orta parmaklarınızla pompaya basın. Aynı zamanda sıvıyı burun deliklerine soluyun.
- Diğer burun deliği için de aynısını yapın.
2. Kutularda burun spreyi
Burun spreyi Kutu, pompa şeklinde bir burun spreyi ile aynı işleve sahiptir. Aradaki fark, bu ürün, püskürtülen ilaç sıçramasının basıncını düzenlemek için konserve ambalajla donatılmıştır.
Bir teneke kutu şeklinde bir burun spreyi nasıl kullanılır:
- İlacı kullanmadan önce burnunuzdaki mukusu temizlemek için yavaşça nefes verin.
- Küçük kutunun yerine tam olarak oturduğundan emin olun. Kullanmadan önce küçük sıvı ilaç kutusunu birkaç kez sallayın.
- Başınızı yukarı kaldırın ve yavaşça nefes verin.
- Başparmağınızı ilacın altına ve işaret parmağınızı üst kısmına yerleştirerek burun spreyini tutun.
- İlaç almayan burun deliğini kapatmak için diğer elin parmaklarını kullanın.
- İlacı açık olmayan burun deliğine teneffüs ederken kutuyu hafifçe bastırın.
- Diğer burun deliğiniz için de aynısını yapın.
- Bu ilacı kullandıktan hemen sonra mümkün olduğunca hapşırmamaya veya burun akıntısı yapmamaya çalışın.
Tedavi Edilmemiş Alerjik Rinit Komplikasyonları
Burun sulama ve burun spreyi ilaç kullanmak istemeyen alerjisi ve sinüziti olan kişiler için oldukça güvenilirdir. Bununla birlikte, tedavinin faydalarının en iyi şekilde hissedilmesi için kesinlikle doğru kullanmanız gerekir.
Bu tedavilerin hiçbiri uzun süreli kullanılmamalıdır. Nazal semptomlar düzelmezse veya kötüleşirse, tedaviyi durdurun ve doğru tedaviyi almak için bir alerji uzmanıyla görüşün.
