Çoğu kadın her ay adet görür veya adet görür. Belirli koşullar altında, seyahat planlamak veya başka bir şey gibi özel nedenlerle adetinizi geciktirmek isteyebileceğiniz zamanlar olabilir. Tabii ki bu dikkatsizce yapılmamalı çünkü daha sonra sağlığınızı etkileyebilir. İşte güvenli ve minimum riskli menstrüasyonu geciktirmenin bazı yolları.
Minimum riskle menstrüasyonu geciktirmenin çeşitli yolları
Menstrüasyon, bir kadının kalınlaşmış uterus astarının döllenmediği için dökülmesidir. Kan serviksten akacak ve vajinadan dışarı çıkacaktır.
Adet döngüsü her ay normal ise, en azından kanın ne zaman çıkacağını zaten biliyorsunuzdur.
Adet takviminin önemli bir olayla veya belirli koşullarla çakıştığı ve faaliyetleri engelleyebileceği zamanlar vardır.
Özellikle aşırı adet kanaması yaşıyorsanız, yani ağır veya olağandışı kanamalar yaşıyorsanız.
Bu nedenle bazı kadınlar adeti geçici olarak geciktirmenin veya önlemenin yollarını ararlar.
Seattle Çocuk Hastanesi'nden alıntı yaparak, tıp dünyasında menstrüel baskılama olarak bilinen bir tedavi vardır.
Bu, adeti hafifletmek için yapabileceğiniz bir yoldur. Hatta bazı durumlarda kanamayı da durdurabilir.
İşte alternatif olarak kullanabileceğiniz hem tıbbi hem de doğal ilaçlarla adeti geciktirmenin güçlü bir yolu.
1. İlaç alın
Doktorların genellikle önerdiği menstrüasyonu geciktirmenin ilk yolu, noretisteron ilacını almaktır. Genellikle, bu ilaç hiç doğum kontrolü kullanmamış kadınlara verilecektir.
Noretisteron ilacının, adet ağrısını, aşırı kanamayı tedavi etmeye, menstrüasyonu geciktirmeye ve hamileliği önlemeye yardımcı olmak için yapay hormon progesteronu içerdiğini bilmeniz gerekir.
Bu ilacı sadece adeti geciktirmek için doktor reçetesi kullanarak satın alabilirsiniz.
Bu nedenle, uzun bir yolculuğa çıkmayı planlıyorsanız, doğru dozu almak için önce doktorunuza danışmalısınız.
Verilecek doz genellikle aşağıdaki gibidir.
- Günde 3 kez tablet alın
- Adet döngüsünden 3-4 gün önce almaya başlayın.
Genel olarak, ilacı almayı bıraktığınızda adetiniz normale dönecektir. Diğer durumlarda adetin tekrar gelmesi yaklaşık 10-15 gün sürebilir.
Temel olarak, her kadının sağlık durumu farklıdır. Ancak ilacı aldıktan 15 gün sonra bile adet görmezseniz hemen bir doktora başvurun.
Menstrüasyonu geciktiren bu yöntemin kan pıhtılaşma bozukluğu olan kadınlar için önerilmediğini de unutmamalısınız.
2. Doğum kontrolü kullanma
Ardından, doğum kontrol hapları kullanarak adeti geciktirmenin yollarını da deneyebilirsiniz. Elbette, araçların seçimi sağlık koşullarına, tercihlere ve doktor tavsiyesine göre ayarlanacaktır.
Aşağıdakiler, menstrüasyonu önlemenin veya geçici olarak geciktirmenin bir yolu olarak kontraseptif türleridir.
Aile planlaması hapları
Daha önce düzenli olarak doğum kontrol hapı aldıysanız, genellikle doktorunuz adetinizi geciktirmek için bu yöntemi yapmanıza izin verecektir.
Genellikle sadece aktif hapı almanız yeterlidir, boş bir hap almanıza gerek yoktur. Birkaç gün içmek adet kanamasını önlemeye yardımcı olur.
Aktif hapı almayı bıraktıktan sonra, normal bir adet döneminin yanı sıra kahverengi lekeler yaşamanız olasıdır. Hangi hapların aktif ve boş olduğunu öğrenmek için önce doktorunuza danışın, böylece yanlış olanı almazsınız.
Spiral kontrasepsiyon (RİA)
Rahim içi cihaz veya spiral, T harfi gibi bir şekle sahip bir doğum kontrol yöntemidir. Sadece hamileliği önlemek için değil, aynı zamanda adeti geciktirmenin bir yolu olarak da spiral kontrasepsiyon kullanılabilir.
RİA'da bulunan progesteron hormonu adetin sıklığını ve süresini azaltarak çalışır.
Vajinal halka
Doğum kontrol haplarından pek bir farkı yok, siz de kullanabilirsiniz. vajinal halkalar (vajinal halka) adet görmeyi veya adet görmeyi geciktirmenin bir yolu olarak.
Vajinal halka, östrojen ve progesteron hormonlarını kan dolaşımına salarak çalışacaktır. Adetin gelişinden 3 hafta önce kullanın.
Spiralden farklı olarak evde kendiniz de kullanabilirsiniz. Ancak, önce bir doktora danışmak asla zarar vermez.
DMPA enjeksiyonu
Depo medroksiprogesteron asetat (DMPA) bir tür progestin hormonudur. Menstrüasyonu önlemenin veya geciktirmenin bir yolu olarak enjeksiyonları kullanabilirsiniz.
Genellikle, bu enjeksiyonların uzun süreli kullanımı her 90 günde birdir. Enjeksiyon ne kadar uzun sürerse, adetinizin durma olasılığı o kadar artar.
3. Menstrüasyonu geciktiren yiyecekler yemek
Tıbbi ilaçlara ek olarak, menstrüasyonu geciktirmenin doğal bir yolu da vardır, yani yemekle. Bununla birlikte, menstrüasyonu geciktiren gıdaların tüketilmesinin etkili olduğu kanıtlanmadığını ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyduğunu belirtmek önemlidir.
mercimek
Mercimek, B vitaminleri, magnezyum, çinko, potasyum gibi ana içeriğe sahip bir baklagil türüdür.
Lif bakımından zengin olan mercimek, sindirim sağlığını da koruyabilir. Sadece bu değil, mercimek tüketmenin de adeti geciktirmenin doğal bir yolu olduğuna inanılıyor.
elma sirkesi
Bu, genellikle kilo vermek ve sivilceleri tedavi etmek için kullanılan doğal bir bileşendir.
Bazıları adeti geciktirmenin bir başka doğal yolunun da elma sirkesi kullanmak olduğunu söylüyor. Ancak bu durum sadece PCOS'lu kadınlar için geçerlidir.
Elma sirkesinin adet gecikmesine doğal bir çare olarak etkili olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma yoktur. Bu tek gıda ile adet görmeyi geciktirmenin doğal bir yolu hakkında önce doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Menstrüasyonu geciktirmek gelecek için güvenli midir?
Doktor hala adet kanamasını geçici olarak geciktirmenin veya önlemenin yollarından birini yapmanıza izin veriyorsa, bu güvenli bir şeydir.
Her ne kadar aslında adeti geciktirmek tartışmalı bir şeydir çünkü tüm doktorlar bunu desteklemez.
Mesele şu ki, menstrüasyonu geciktirmenin bir yolu olarak doktor gözetimi olmadan sadece hormonal ilaçlar almayın. Dikkatli olmazsanız, bu sağlık durumunuzu, özellikle doğurganlık problemlerinizi etkileyecektir.
Ayrıca, haplara veya hormon enjeksiyonlarına güvenmiş olsalar bile, tüm kadınların menstrüasyonu geciktirmeyi başaramayacaklarını anlamak da önemlidir.
Hala regl olma ihtimalin var. Adet görmeseniz bile bazen kan lekeleri de ortaya çıkabilir.
