Kayıtsızlık, etrafınızda olup bitenleri umursamama tutumudur. Bu özelliklere sahip insanlarla tanışmış olabilirsiniz. Aslında, olabilir, sen kayıtsızsın. Peki, ilgisizlik zihinsel bir bozukluk mudur? Daha açık bir şekilde öğrenmek için, aşağıdaki ilgisizlik açıklamasını düşünün.
apati nedir?
Kayıtsızlık, kayıtsızlık veya kayıtsızlık, ilgisizlik ve herhangi bir şey için coşku eksikliği tutumudur. Aslında, kayıtsız insanlar genellikle birçok insanın dikkatini çeken şeylerle ilgilenmezler.
Bu tutuma sahip olabilirsiniz, ancak ilgisizlik gençler ve yaşlılar için daha 'tanıdık'. Yani, ilgisizlik o yaş grubunda oldukça fazla insan var. Öyle olsa bile, psikoloji dünyasında ilgisizlik iki farklı türe ayrılır.
Suç teşkil eden eylemler veya davranışlar görür ancak mağdura yardım etmek için hiçbir şey yapmazsanız, seyirci ilgisizliği. Ancak, diğer insanlarla etkileşim kurmak gibi sosyal faaliyetlere ilginiz yoksa, siz olarak anılırsınız. sosyal ilgisizlik.
Ancak, ilgisizlik depresyonla aynı şey değildir. Bununla birlikte, bu tutum genellikle demans, şizofreni ve Parkinson hastalığı dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilidir. Ek olarak, ilgisizlik bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu nedenle, siz veya çevrenizdeki biri bu durumu yaşıyorsa, daha ileri tedavi için hemen bir uzmana danışmak daha iyidir.
Kayıtsız bir tutum sergileyen insanların özellikleri
Aslında ilgisizliğin kendisi genellikle bir sendrom veya bir semptomlar topluluğu olarak kabul edilir. Genellikle, bu durum aşağıdakiler gibi birkaç belirti veya semptomla karakterize edilir:
- Günlük aktivitelerde üretken değil.
- İstediğiniz bir şeyi elde etmek için motivasyon eksikliği.
- Ulaşılması gereken önceki hedefleri umursamıyor gibi görünüyor.
- Kendine bakma arzusunun kaybı.
- Sosyal aktivitelere katılma isteğinde azalma.
- İyi haberlere veya kötü haberlere duygusal tepkileri yoktur.
- Mutlu, üzgün veya kızgın olsun, herhangi bir duyguyu göstermek zordur.
ilgisizlik nedenleri
Temel olarak, çoğu insan ilgisizdir. Ancak ilgisizlik, belirli konulara ilgisizlik veya kayıtsızlık anlamına gelir. Örneğin, Tıp alanında uzmanlaşan öğrenciler, Mühendislik alanında uzmanlaşan öğrenciler için verilen derslerle ilgilenmeyebilir.
Demek ki ilgisizlik yaşam kalitesini düşürmediği sürece bu tavrı sergilemesi aslında çok doğal. Buna rağmen, ilgisizlik genellikle aşağıdakiler gibi belirli sağlık koşullarıyla ilişkilidir:
1. Depresyon
Apati, depresyonun belirtilerinden biridir, yani bu durumu birdenbire yaşayan kişiler, daha önce hoşlandıkları aktiviteler de dahil olmak üzere çeşitli şeylere ilgi duymazlar.
2. Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
OKB yaşayan insanlar da bu tutuma sahip olma eğilimindedir. Genellikle, OKB'si olan kişiler, nüksettiklerinde keyif aldıkları aktivitelerle ilgilenmezler.
OKB Hastalarının Yaşadığı 4 Belirtiler
3. Demans
Yaşlılıkta, apati genellikle bunama belirtilerinden biridir.
4. Anksiyete bozuklukları
Anksiyete bozukluğunuz varsa, endişeli hissettiğinizde önemsediğiniz insanlarla etkileşim kurmaktan zevk aldığınız faaliyetlere veya faaliyetlere olan ilginizi unutacaksınız.
Ancak sadece bu değil, bu tutum yaşam durumlarından da kaynaklanabilir. Her birey hayatında farklı durumlarla karşı karşıyadır. Aşağıdaki şeylerden bazıları sizde kayıtsızlık oluşturabilir:
- Kendin hakkında kötü düşün.
- Gelecek hakkında kötümser.
- Başarısızlık veya reddedilme korkusu.
- Bu dünyada yetersiz, yetersiz, yetersiz ve önemsiz hissetmek.
- Yakın zamanda kendiniz veya yakınınızdaki birinin başına gelen kötü bir olay yaşadınız veya tanık oldunuz.
- Karamsar ve umutsuz hissetmenize neden olan bir şey var.
- Sanki her günü dört gözle bekleyecek ilginç bir şey yokmuş gibi günlük rutinleri yapmaktan sıkılmış ve yorgun.
Başkalarının ilgisizliğin üstesinden gelmesine nasıl yardımcı olunur
Bir aile üyesi, partner veya yakınınızdaki kişi ilgisizlik belirtileri gösteriyorsa, tutumu ne olursa olsun ona yardım etmeye çalışın. Özellikle bu durum uzun süredir devam ediyorsa ve yaşam kalitesini etkileyebiliyorsa.
Alzheimer Derneği'ne göre, ilgisizliği olan başkalarına yardım etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
1. İlginç aktiviteler gösterir
Bunu yapmanın bir yolu, kişinin zevk aldığı aktiviteleri yapmasına yardımcı olmaktır. İlk başta kolay değil, ancak başarısız denemeler yüzünden kolayca pes etmeyin. Sadece bu değil, ona anlam katabilecek aktiviteleri seçin.
2. Başarılar elde etmeye yardımcı olun
Kayıtsızlığın özelliklerinden biri, hedeflerine ulaşma konusunda güven duymamaktır. Bu nedenle, size en yakın olan insanlara bir şeyler başardıklarını hissettirecek aktiviteler yapmaları için yardım etmeye çalışın.
Çok karmaşık bir aktivite seçmenize gerek yok. Uzun vadede basit ama yapılabilir aktiviteler yapın veya arayın. Umut, bu yöntem kişinin hayata yeniden heyecan duymasına yardımcı olabilir.
3. Destek ve teşvik sağlayın
En yakın kişi olarak, kayıtsız bir tutum sergileyen kişilere olumlu destek sağlamaya çalışın. Her gün cesaretlendirin, ancak onu hemen bu tutumdan vazgeçmeye zorlamayın.
Kendiniz de elde edilenler hakkında olumlu düşünebilmelisiniz. Nasıl zorlayacağı, yaşama coşkusuna geri dönmesine yardımcı olmak için kesinlikle etkili olmayacaktır.
4. Yardım ederken hayal kırıklığına uğramaktan kaçının
İlgisizlikten bağımsız olarak size en yakın olanlara yardım etmedeki başarı, sahip olduğunuz sabır ve azim düzeyine de bağlıdır. Sürekli ilgisizliğinden dolayı kendinizi sinirli bulursanız, sakin ve sabırlı olmaya çalışın.
Her şey zaman alır ve anında elde edilemez. Ek olarak, kişiye kolayca olumsuz duygular gösterirseniz, yayılan negatif enerjiyi gerçekten yakalayabilir.
