2017 Dünya Sağlık Örgütü (WHO) raporu, dünyada 300 milyondan fazla insanın depresyondan muzdarip olduğunu ve 260 milyonun da anksiyete bozukluklarından muzdarip olduğunu belirtiyor. Endonezya Ruh Sağlığı Uzmanları Derneği (PDSKJI), Tempo'dan bildirdiği üzere, 250 milyon toplam Endonezya nüfusunun 9 milyonunun depresyona, 14 milyon kişinin depresyon ve anksiyete bozukluğu semptomlarına sahip olduğunu ve yaklaşık 400.000 kişinin şizofreni hastası olduğunu söyledi. Sahadaki rakamlar daha da yüksek olabilir çünkü herkes zihinsel sağlık bozukluğuna sahip olduğunun farkında değildir.
Öyleyse, kendinizde depresyon veya başka bir akıl hastalığı belirtilerinin ortaya çıktığından şüphelenmeye başlarsanız, bir psikolog veya psikiyatriste danışmalı mısınız?
Psikologlar ve psikiyatristlerin farklı görevleri vardır
Psikologlar ve psikiyatristlerin ikisi de ruh sağlığı uzmanlarıdır, bu nedenle her ikisine de zihinsel bozukluklar hakkında danışmak için yaklaşılabilir - nedenleri, semptomları ve bunların nasıl tedavi edileceğini bulmak da dahil.
Aradaki fark, psikologların tıp doktoru olmamasıdır. Psikologlar, Psikoloji lisans veya yüksek lisans programından mezun olmuş ruh sağlığı alanında uzman kişilerdir. Bu arada, bir psikiyatrist, en az 10 yıllık veya genellikle daha fazla eğitim deneyimine sahip, akıl hastalığının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış, Tıp diplomasına sahip bir tıp doktorudur.
Psikologlar ve psikiyatristler bir hastalık veya bozukluğun teşhisini sağlayabilirler. Amerikan Psikoloji Derneği direktörü C. Vaile Wright'a göre, psikologlar hastaların yaşadığı sorunları kişilik, davranış, davranış ve alışkanlıklar (yeme ve uyku alışkanlıkları gibi), nasıl konuştuğunuz ve paylaştığınız hikayeler aracılığıyla teşhis eder. Psikiyatristler, hastaları insan beyni ve sinirlerin çalışması da dahil olmak üzere fiziksel tıp yoluyla teşhis ederken.
Psikologlar doktor olmadığı için, psikologlar ilaç yazamazlar. Psikologlar tarafından sağlanan tedavi hizmetleri, yalnızca psikolojik danışmanlık ve psikoterapi ile ilgili olup, temel neden, zihniyetiniz ve davranışınız arasındaki ilişkiye odaklanmaktadır. Siz ve terapistiniz, terapi tamamlandıktan sonra ulaşmak için çok özel bir hedef belirleyebilirsiniz. Psikiyatristler psikolojik terapi seansları açabilir ve fizik muayene ve laboratuvar testleri gibi genel kontroller de dahil olmak üzere ilaç reçete edebilirler.
Peki, bir psikolog veya psikiyatriste danışmak daha mı iyi?
Depresyon veya anksiyete nedeniyle bir zihinsel sağlık sorunundan şüpheleniyorsanız, önce bir pratisyen hekime danışmalısınız. Doktorunuz size herhangi bir şüphelenilen durumun ilk teşhisini verebilir ve daha sonra hangi zihinsel sağlık sorunuyla uğraştığınızı belirlemek için sizi bir uzmana yönlendirebilir.
Psikologların, yalnızca psikolojik tedaviyle etkili bir şekilde yardımcı olabilecek koşulları olan hastaları tedavi etme olasılığı daha yüksektir. Örneğin, psikolog önce hikayenizi dinleyecek, bir teşhis koyacak ve soruna günlük olarak uygulamanız gereken bir plan yapacaktır. Bunlar, bağımlılıklar, duygusal rahatsızlıklar, fobiler, öğrenme güçlükleri, depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi davranış problemlerini içerebilir.
Psikiyatristler, tıbbi, psikolojik ve sosyal ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak terapi ve ilaca ihtiyaç duyan kişileri tedavi etme eğilimindeyken. Genellikle majör depresyon veya majör depresyon, bipolar bozukluk veya şizofreni gibi daha karmaşık psikiyatrik rahatsızlıkları olan kişilerdir. İntihar düşünceleri veya girişimleri olan bir kişi de genellikle bir psikiyatriste sevk edilir.
Bir psikiyatrist, sorununuzu tedavi etmek için diğer uzmanlarla da çalışabilir. Örneğin, yaşadığınız ruhsal sorunlar yetersiz beslenmenize neden oluyorsa, hemen psikiyatristinize ve beslenme uzmanınıza yönlendirileceksiniz.
Dr. Wright, bir psikolog ve psikiyatrist ile tedavi görme kararının, karşılaştığınız sorunlara dayanması gerektiğini söyledi. Psikoloğa mı yoksa psikiyatriste mi gitmeniz gerektiğinden emin değilseniz, doktorunuzla konuşun. Bir psikolog veya psikiyatristin sizin için uygun olup olmadığı konusunda tavsiyede bulunabilirler. Bu, büyük ölçüde sizin özel durumunuza ve ihtiyaç duyabileceğiniz tedavi türüne bağlı olacaktır. Bazı kişiler aynı anda hem psikolog hem de psikiyatriste görünmek zorunda kalabilir.
