Kulak temizliği özensiz yapılmamalıdır. Çünkü kulak en önemli ve hassas organlardan biridir. Bu yüzden kulaklarınızı temizlerken dikkatli olmalısınız. Peki kulaklarınızı doğru ve güvenli bir şekilde nasıl temizlersiniz? Bu makaledeki kılavuza göz atın.
İnsan kulağının anatomisini bilir
Kulaklarınızı nasıl düzgün bir şekilde temizleyeceğinizi bilmeden önce, kendi kulağınızın anatomisini anlamak iyi bir fikirdir. Genel olarak konuşursak, insan kulağı üç bölümden oluşur:
- dış kulak (dış kulak) . Bu bölüm, sesi yakalamaya ve sesi yerelleştirmeye yarar.
- orta kulak (orta kulak) . Bu kısım kulak kepçesinden toplanan sesin iç kulağa iletilmesine hizmet eder.
- İç kulak (İç kulak) . Kulağın bu kısmına, vücut dengesinin korunmasına yardımcı olan ve sesi merkezi sinir sistemine kanalize eden labirent boşluğu denir.
Kulağın üç kısmı, dışarıdan gelen sesin beyne girmesi ve çevrilmesi için bir kanal haline gelir. Beyin daha sonra bu sinyali ses olarak çevirir.
Kulağın anatomisini öğrendikten sonra, kulağın sadece bir işitme aracı olmadığını, aynı zamanda vücudun dengesini de koruduğunu anlayacaksınız. Evet, kulaklar dengeyi korumaya yardımcı olur, böylece düşmeden yürüyebilir, zıplayabilir ve koşabilirsiniz.
Bir kulak problemi hissediyorsanız, doğru teşhis ve tedaviyi almak için hemen bir doktorla sağlığınızı kontrol edin.
kulak kiri nedir?
Birçok insan sarı sıvının (kulak kiri) Kulağın içinde kulak kiri bulunur. Ancak durum böyle değil. Aslında, her insan üretecek kulak kiri , sarı renkte hafif yapışkan bir madde:
- Enfeksiyonu önle
- Kulak kanalını nemlendirme
- Kulak zarını korur
Herkes miktar ve tür üretir kulak kiri genetik faktörlere ve muhtemelen altta yatan bir sağlık durumuna bağlı olarak.
Yapışkan yapısı kulağa giren kirletici, böcek, kir gibi yabancı cisimleri kulağın çalışmasına engel olmayacak şekilde hapseder.
Nasıl temizleneceğini belirlemeden kulak zaten kendi kirini temizleme ve çıkarma yeteneğine sahiptir. Bu nedenle, normalde kulak kiri işitme kanalınızı engellemez.
Konuşurken çenenizi çiğnediğinizde veya hareket ettirdiğinizde kulak kiri tükenir, kurur ve kendiliğinden düşer. kullanmadıkça, pamuklu çubuk veya kulağa sokulan ve sonunda kulak kirinin içeriye doğru itilmesine neden olan diğer nesneler.
Bir enstrümanı kullanmaya devam ederseniz veya parmağınızı kulağınıza sokarsanız, aslında balmumu içeride hapsedersiniz.
Kulakları kendiniz nasıl temizleyeceğinizi yapmak gerekli mi?
American Hearing Research Foundation'dan alıntılanan çok az kulak kiri, enfeksiyon riskini artıracaktır. Kulak kiri antibiyotik ve mantar önleyici özellikler içerir, bu nedenle kulaklarınızı çok sık temizlemek kulak enfeksiyonları ve kulağın dış kısmında egzama gibi kulak ve cilt komplikasyonlarına neden olabilir.
Genel olarak kulaktaki deliğin temizlenmesine gerek yoktur. Kulağın kendi kendini temizleme mekanizması vardır. Kulak kanalındaki katı ve sıvı yağlar, kulağa giren yabancı partikülleri yakalayacak ve kulak kiri olarak yıkayacaktır. Kulak kiri, siz farkında olmadan kendiliğinden düşer.
Kulak kanalınızdaki derinin yapısı dışarıya doğru giden bir spiral şeklinde büyür. Kulak kiri kuruduğunda, çenenizin yaptığı her hareket (çiğneme, konuşma, her neyse) kulak kirinin kulak kanalının içinden dışına taşınmasını kolaylaştırmaya yardımcı olur.
Şampuanlama veya banyo sırasında kulak kanalına giren su, kulak kirinizi inceltir ve böylece temizleme işlemini kolaylaştırır.
Kulaklarınızı temizlemenin yanlış yolu nedir?
İşte birçok insanın kulaklarını temizlerken yaptığı bazı hatalar:
1. kullanma pamuklu çubuk veya diğer araçlar
Yanlış kulağı temizlemenin birkaç yolu var, ancak birçok insan hala yapıyor. Örneğin, kullanarak pamuklu çubuk , kulak sıyırıcılar, hatta saç tokası ( bobby pimleri). Aslında bunun kulaklarının nasıl temizleneceği tehlikeli olarak kabul edilir. Çok derin kullanıldığında, pamuklu çubuklar kulağa takılma riski bile taşır.
Aslında kulak kiri, kibrit kullanmanıza gerek kalmadan kulaktan çıkmak için kendi mekanizmasına sahiptir. pamuklu çubuk, parmaklar, hatta saç tokası. Bu kulak kiri, yiyecekleri çiğnerken yanak kas mekanizmasının itmesi sayesinde tozla birlikte kulak memesinden kendiliğinden çıkacaktır.
Böylece kulağın ortasına ve en derin kısmına kadar kulağı kazıyarak kiri çıkarma yolunu yapmanıza gerek kalmaz. Sadece kulak memesini veya dış kulağı temizlemeniz gerekir.
2. kullanma kulak mumları
Kulak mum tedavisini kullanarak kulakları temizlemenin prensibi, kaldırmak için mum kullanmaktır. kulak kiri ve kulaktaki diğer kalıntılar.
Terapist, mumun bir ucunu kulağınıza sokar ve diğer ucunda bir ateş yakar. Yanan bir ateş kullanarak, kulakları temizlemenin bu yönteminin kulaklarınızdaki kiri "emebileceğine" inanılmaktadır.
Bu tedavinin sağlığa birçok faydası olduğu iddia edilse de bugüne kadar bu terapinin kulak kirini temizlemede etkili olduğunu belirten bir araştırma yapılmamıştır.
3. Kulakları çok sık temizlemek
Kulakların sık temizlenmesi gerekmez. Bunun nedeni, kulak kirinin genellikle düşerek kendi kendine çıkmasıdır. Ayrıca kulak kiri, bakteri ve mantarların büyümesini engelleyebilecek asidik maddeler de içerir.
Genellikle kirin yalnızca aşağıdakilerle karakterize edilen sorunlara neden olması durumunda çıkarılması gerekir:
- kulaklar ağrıyor
- Kulakta tam his
- Kulaklar çınlamak gibi
- Kulak kiri kötü kokuyor
- Başı dönmek
- Öksürük
Bu belirtilerle karşılaşırsanız kulak kirini hemen temizlemeniz gerekir.
Kulaklar nasıl düzgün bir şekilde temizlenir?
Daha önce açıklandığı gibi, temelde kulağınızın kendi kendini temizleme mekanizması vardır, bu nedenle içini kendimiz temizlemek zorunda değiliz.
Sadece kulağın dışını sabun ve suyla silmeniz ve ardından bir bez veya havluyla kurutmanız yeterlidir. İşitme kaybı olan kulaklarda kaşıntı hissediyorsanız, tıkanmış kulak kirini çıkarmak için kulak damlası veya başka yöntemler kullanabilirsiniz. İşte açıklama.
1. Kulak damlası kullanın
Kulak damlası kullanmak, kulak kirini gidermeye yardımcı olabilecek bir yoldur. Öyle olsa bile, nasıl kullanılacağı sadece damlama değildir. İlacın iyileşmenizi hızlandırmak için etkili bir şekilde çalışması için, sıvı ilacın gerçekten kulak kanalına girdiğinden emin olmak önemlidir.
Bazı kulak damlası türleri arasında hidrojen peroksit veya sodyum bikarbonat bulunur. Genellikle bu ilaçlar eczanelerde veya eczanelerde serbestçe satılmaktadır. Ambalaj etiketinde listelenen ilacı kullanma talimatlarını her zaman okuduğunuzdan emin olun. Hassas bir cildiniz varsa ve kulak rahatsızlığı geçmişiniz varsa, önce bir doktora danışmak daha iyidir.
Aşağıda kulak damlası kullanarak kulakların nasıl temizleneceğine ilişkin bir kılavuz yer almaktadır:
- Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın veya sabun ve su yoksa el dezenfektanı kullanın
- Önce kulak damlası paketini 1-2 dakika tutarak ısıtın, çünkü soğuk su kulağa düşerse kafada dönme hissini tetikleyebilir.
- İlaç şişesi kapağını açın ve ilaç şişesini temiz ve kuru bir yere koyun, şişenin ağızlığına veya herhangi bir nesneye dokunmasına izin vermeyin.
- İlaç şişesi pipet kullanıyorsa, pipetin temiz olduğundan ve çatlak veya kırık olmadığından emin olun.
- Başınızı kulaklarınız yukarı bakacak şekilde eğin ve kulak memenizi yukarı ve arkaya doğru çekin. Aynı şekilde çocuklarda da yapılır.
- İlaç şişesini alın ve doktorun verdiği ilaç dozuna göre damlalığa veya şişeye hafifçe masaj yaparak damlatarak ilacı damlatmaya başlayın.
- Damlalardan sonra, sıvı ilacın kulak kanalına akmasına yardımcı olmak için kulak memesini nazikçe yukarı ve aşağı çekin.
- Başınızı eğik tutun veya ilacı içeri itmek için çıkıntılı kulağınızın ön kısmına bastırarak 2 ila 5 dakika uyku pozisyonunda kalın.
- Ardından, dışarı çıkmış olabilecek kalan kalıntıları temizlemeye yardımcı olmak için dış kulağı ıslak bir bezle temizleyin.
- Bundan sonra ellerinizi tekrar yıkayın
Kulak damlasını ilk taktığınızda, kulak kanalının ağrılı ve sıcak hissetmesi nadir görülen bir durum değildir. Ancak ilacı verdikten sonra kulağınız kaşınıyor, şişiyor ve ağrıyorsa hemen bir doktora başvurun.
2. Zeytinyağı kullanın veya bebek yağı
İstifleme kulak kiri Bu, kulağın içi çok kuru olduğu için oluşabilir. Bu sorunu yaşıyorsanız kulak içini zeytinyağı veya zeytinyağı kullanarak nemlendirebilirsiniz. bebek yağı . Etkilenen kulağa birkaç damla yağ koyun ve yaklaşık beş dakika bekleyin.
Zeytinyağı kullanımı nadiren alerjiye veya tahrişe neden olur, ancak uzun zaman alır. kulak kiri sertleşen yumuşar ve sonra kendiliğinden çıkar. Maksimum sonuç almak için bu tedaviyi düzenli olarak birkaç kez tekrarlamanız gerekebilir.
3. KBB doktoruna rutin kulak muayenesi yapın
Yukarıda bahsedilen yöntemlerden bazılarına ek olarak, kulak kirini temizlemek veya çıkarmak için en iyi bir çözüm daha vardır. Evet, kulaklarınızı temizlemenin en iyi yolu aslında profesyonel bir kulak temizliği için KBB doktorunuza başvurmaktır. Ya da yanlışlıkla kulaklarınızı pamuklu çubuk ve kulağın iç kısmında ağrı hissediyorsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz.
Genel olarak, en az ayda bir kez veya doktorun talimatlarına göre kulağınızı bir KBB doktoruna düzenli olarak kontrol ettirin. Özellikle yaşlandıkça doktora gitmek önemlidir.
İşitme kaybı yavaş yavaş geliştiğinden, kulaklarınızın her zaman sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekir. İşitme kaybınız varsa ölçüm yapabilmeniz ve önlem alabilmeniz için bir ön işitme testi yaptırmanız gerekecektir.
