Çocuklarda Protein Eksikliğinin 4 Tehlikeli Etkisine Dikkat Edin

Protein, vücudun büyük miktarlarda ihtiyaç duyduğu besinler olan makro besinlere dahildir. Büyüme ve gelişmelerini desteklemek için başta çocuklar olmak üzere tüm insanların bu besine ihtiyacı vardır. Eğer çocukta protein eksikliği varsa tabii ki ortaya çıkan kötü etkiler olacaktır. Herhangi bir şey? Aşağıdaki cevabı öğrenin.

Proteinin çocuk gelişimindeki rolü

Çocukların yetişkinlerden daha fazla proteine ​​ihtiyacı vardır. Bu besinler vücuttaki hasarlı dokuları inşa etmek, korumak ve değiştirmek için maddeler görevi görür.

Kaslardan başlayarak, organlar ve bağışıklık sistemi proteinden oluşur. Sadece bu değil, protein de çocukların aktif kalması için enerjiye katkıda bulunur. Protein aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirerek çocukların kolay hastalanmamasını sağlar.

Büyüme dönemlerinde, çocukların vücut ağırlığının 0,5 kg'ı başına yaklaşık 1 gram protein gerekir.

Protein tavuk, süt, balık, kırmızı et, kuruyemiş gibi gıdalardan sebze ve meyvelere kadar elde edilebilir. Protein eksikliği yaşamamak için ebeveynlerin çocuklarının protein alımına özellikle dikkat etmesi gerekir.

Çocukların protein eksikliğinin olumsuz etkisi

Çocuklarda proteinin faydaları çoktur. Bu besinden yoksun olursa, çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

Çocuklarda protein eksikliğinden kaynaklanan bazı durumlar şunlardır:

1. Maraşmus

Çocuklarda protein eksikliği de marasmus gibi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu hastalığı olan çocuklar vücut yağlarını ve kaslarını kaybedecek ve diğer normal çocuklar gibi büyümeleri olası olmayacaktır.

Gelişmekte olan ülkelerde, bu hastalık gıda kıtlığı nedeniyle ortaya çıkar. Gelişmiş ülkelerde, marasmus şu nedenlerle ortaya çıkabilir: yeme bozukluğu aka yeme bozuklukları, örneğin anoreksiya nervoza.

Marasmusun ana semptomu vücuttaki ve yüz dokularındaki yağ kaybıdır, böylece kemikler cilt yüzeyinde daha görünür hale gelir.

Derileri gevşek görünecek ve gözleri çökecek. Çocuklarda protein eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkabilecek marasmus belirtileri şunlardır:

  • sürekli baş dönmesi
  • Zayıf ve zayıf vücut
  • Kuru ve kırılgan cilt
  • Kilo vermek ve kolayca hastalanmak

Uzun vadede çocuğun büyümesi çok yavaşlar ve ölümcül olabilen ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Komplikasyonlar arasında bradikardi (çok yavaş kalp hızı) ve hipotansiyon (düşük kan basıncı) bulunur.

2. Kwashiorkor

Kwashiorkor, vücutta protein veya kalori eksikliğinden kaynaklanan ciddi bir durumdur. Genellikle bu hastalık, sınırlı gıda kaynakları olan ülkeleri vurur.

Bu hastalık, belirli vücut hücrelerinin protein almaması nedeniyle oluşur. Sonuç olarak, normal işleyen hücreler ölür ve normal şekilde gelişemez.

Aşağıdakiler, bir çocukta kwashiorkor varsa ortaya çıkabilecek çeşitli durumlardır.

bodurluk

Protein, çocukların büyümesiyle çok yakından ilişkilidir. Çocuğun bu alımı eksikse, örneğin bodurluk gibi büyüme sorunları ortaya çıkabilir.

Bodurluk, protein eksikliği olan çocuklarda en yaygın etkidir. Bu durumdaki çocukların vücutları genellikle kısadır.

Bunun nedeni, işini yapmak için kas kütlesini ve kemik büyümesini korumaya yardımcı olan yeterli kolajen (bir tür lifli protein) olmamasıdır.

Cilt, tırnak ve saç ile ilgili sorunlar

Kollajen ve keratin gibi protein türleri cilt, saç ve tırnakların yapı taşlarıdır. Bu besinlerden yoksun olan çocuklar genellikle cilt, tırnak ve saçta değişiklikler yaşarlar.

Tırnaklar daha kuru olma eğiliminde olabilir, bu da onları soyulmaya ve daha açık veya daha koyu renge dönmeye daha yatkın hale getirir. Durumu şiddetli olduğunda tırnakları da çok kırılgan hale gelecektir.

Saç rengi de genellikle kırmızımsı, turuncu veya parlak sarıya dönüşebilir. Sadece bu da değil, genellikle saç şaftının hacmi daha ince olacağından kırılması ve dökülmesi daha kolaydır.

Vücutta şişlik oluşur

Albümin proteini kandaki sıvıda bulunur veya kan plazması olarak adlandırılır. İşlevi, onkotik basıncı (kan dolaşımına sıvı çekme yeteneği) korumaktır.

Çocuğun protein eksikliği varsa, onkotik basınç azalacaktır. Sonuç olarak, dokularda sıvı birikebilir ve şişmeye (ödem) neden olabilir.

Genellikle karın boşluğunda ödem oluşur. Bu nedenle kwashiorkorlu çocukların çok ince bir vücuda sahip şişkin bir mideleri vardır.

3. Marasmus kwashiorkor

Bu bir komplikasyon ve marasmus ve kwashiorkor'un birleşik bir şeklidir. Bu durumdaki çocuklar, yaşlarına göre normal çocukların vücut ağırlığının %60'ından daha azdır.

Bu durumdaki çocuklar çok zayıf olmanın yanı sıra şişlik, halsizlik, cilt, saç ve tırnak sorunları da yaşarlar.

4. Hipoproteinemi

Hipoproteinemi, kanda çok düşük bir protein seviyesini gösterir. Bu durum, daha az protein tüketen veya böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı, çölyak hastalığı ve kolit gibi belirli sağlık sorunları olan çocuklarda ortaya çıkabilir.

Protein eksikliği olan çocuklarda hipoproteinemi belirtileri şiddetli ve hafif olabilir.

  • Aşırı yorgun vücut
  • Hastalanmak ve enfeksiyon kapmak kolay
  • İnce, kuru ve dökülen saçlar
  • Kuru ve soyulan cilt

Çocuklarda protein eksikliğine bağlı tıbbi sorunların belirtileri hemen hemen benzer olduğundan, doğru tanıyı almak için hemen bir doktora başvurun.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found