Mide ağrısı, vücutta bir soruna işaret edebilen sindirim bozukluklarından biridir. Karın ağrısının çeşitli türleri vardır ve bunlardan biri aniden ve tekrar tekrar ortaya çıkan karın seğirmesidir. Burada buna neyin sebep olduğunu görün!
Mide seğirmesinin çeşitli nedenleri
Karın seğirmesi, mide, mide veya bağırsak kaslarında kasılma olduğu bir durumdur.
Genel olarak, bu zonklama hissi, vücudun yaşanan kısmına ve şiddetine bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Aslında zonklayan bir mide tehlikeli değildir, ancak bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Bu nedenle midenin sık sık seğirmesine neyin sebep olduğunu bilmek önemlidir.
1. Kas gerginliği
Karın seğirmesinin nedenlerinden biri bölgedeki kas gerginliğidir.
Midedeki kas gerginliği sadece oluşmaz, ancak bu sorunu tetikleyebilecek birkaç durum vardır.
- Hazır olmayan kaslarla aktiviteler yapmak.
- Çok fazla egzersiz yapmak.
- Egzersiz yaparken yanlış tekniği kullanmak.
- Ağır nesneleri kaldırmak.
- Çok sıkı bükün.
Normalde, gergin kaslara bağlı karın zonklamasına, karın ağrısı ve hareketle kötüleşme gibi diğer semptomlar eşlik eder.
2. Gaz
Gergin kaslara ek olarak, aşırı gaz üretimi de mide seğirmesinin bir nedeni olabilir.
Sindirim organlarındaki gaz, normal sindirim sürecinin bir parçasıdır. Bu, fazla gazın geğirme veya osurma yoluyla dışarı atılması durumunda da geçerlidir.
Bununla birlikte, belirli organlarda sıkışan aşırı gaz üretimi, zonklayan bir mideyi tetikleyebilir.
Bunun nedeni, midede gaz birikmesi, vücut onu dışarı atmaya çalıştığında bağırsak kaslarının spazmına neden olabilir.
Bağırsak kaslarındaki bu spazmlar, genellikle aşağıdaki gibi diğer koşulların eşlik ettiği karında seğirmeye neden olabilir:
- şişkin,
- karın ağrısı,
- dolu hissetmek ( gurur duymak ), veya
- osurma veya geğirme dürtüsü.
3. Dehidrasyon
Seğiren bir midenin vücudunuzun susuz kaldığının bir işareti olabileceğini biliyor muydunuz?
Vücut çok fazla sıvı kaybettiğinde, vücut soğuma sürecini kendi başına yaşayamaz. Bu, mide de dahil olmak üzere kas krampları ile işaretlenmiş vücutta ısının ortaya çıkmasını tetikleyebildiği ortaya çıkıyor.
Dehidrasyon, yoğun egzersiz sırasında kaybedilen tuz ve vücut sıvılarının (elektrolitlerin) yerine konulmamasından kaynaklanabilir.
Egzersiz yaptığınızda kaslarınız daha fazla çalışabilir, bu nedenle ortaya çıkan ısıyı emer ve kramplar oluşur.
Bu nedenle, midenin zonklamasına neden olabilecek dehidrasyonu önlemek için kaybedilen vücut sıvılarını hemen yerine koymanız gerekir.
4. İltihaplı bağırsak hastalığı
İnflamatuar barsak hastalığı, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit olmak üzere ikiye ayrılır.
Her ikisi de dikkat edilmesi gereken ve kendi özelliklerine sahip olan kronik bağırsak iltihabıdır.
Crohn hastalığı tüm sindirim sistemini etkileyebilirken ülseratif kolit sadece kalın bağırsağı etkiler.
Buna rağmen, sindirim sisteminin bu iltihabi hastalığı, midenin seğirmesine neden olacak şekilde bağırsak spazmlarına neden olabilir.
Aşağıdaki semptomların eşlik ettiği bir mide zonklaması yaşarsanız, hemen bir doktora danışın.
- Karın krampları
- Kabızlık
- İshal
- Kilo kaybı
- Tükenmişlik
- Genellikle geceleri terler
- Tuvalete gitme isteği karşı konulamaz.
5. İrritabl bağırsak sendromu
Sık mide seğirmesi ile karakterize edilebilecek başka bir sindirim sorunu, irritabl bağırsak sendromudur (IBS).
Temel olarak, IBS hastalarında ağrı, kronik viseral ağrı olarak kabul edilir.
Viseral ağrı, bağırsaklar gibi iç organları içerir. Bağırsaklardaki problemler nedeniyle gün ilerledikçe ağrı artabilir ve midede seğirmeleri tetikleyebilir.
İnflamatuar bağırsak hastalığı gibi bağırsak dokusunda değişikliklere neden olmamasına rağmen, IBS'nin benzer semptomları vardır, örneğin:
- alternatif kabızlık veya ishal,
- karın ağrısı,
- şişkinlik ve
- sık sık osuruk.
6. Gastrit
Gastrit, mide zarının iltihaplanmasını veya tahrişini tanımlayan bir terimdir.
Gastritten mustarip insanlar genellikle, midede seğirme de dahil olmak üzere yoğunluğu değişebilen karın ağrısı ile karakterizedir.
Bu olduğunda, yüzey tabakası hasar görür ve vücut bölgeye kan akışını arttırır. Bu, iyileşme sürecine yardımcı olmayı amaçlar.
Bundan sonra, nötrofiller ve lenfositler gibi bağışıklık hücreleri, bakterilerle savaşmaya ve onarım sürecini başlatmaya yardımcı olmak için devreye girer.
Sonuç olarak, alan iyileşmeden önce iltihaplanabilir, şişebilir veya çürük görünebilir.
Bu iltihaplanma süreci, sinir uçlarına baskı uygulayabilir ve zonklayan bir midenin eşlik edebileceği değişen derecelerde ağrıyı tetikleyebilir.
7. İleus
Ileus, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerden dolayı bağırsak fonksiyonunun en iyi şekilde çalışmadığı bir durumdur:
- enfeksiyon,
- iltihap,
- fiziksel aktivite eksikliği,
- Şiddetli hastalık,
- yakın zamanda geçirilmiş karın ameliyatı öyküsü ve
- madde bağımlılığı.
Kontrolsüz bırakılırsa ileus, bağırsakların hava ve sıvı ile dolmasına neden olabilir.
Bu, ağrının eşlik ettiği karın seğirmesi gibi sindirim organlarında rahatsızlıklara neden olur.
Karnınızın zonkladığını ve diğer endişe verici semptomların eşlik ettiğini hissediyorsanız hemen bir doktora görünün.
Bu sayede mide seğirmesinin nedenine göre doğru tedaviyi alabilirsiniz.
