Hiç arkadaşlarınızla sohbet ettiniz mi, aniden kötü bir koku aklınızdan geçti ve osurmak için birbirinizi suçladınız mı? Bazılarınız bunu deneyimlemiş olmalı. Soru şu ki, birinin osuruk kokusu neden bu kadar kötü kokabilir? Osuruk kokusunu ne yapar?
Osuruk insan vücudundan alınırsa en iyisidir, eğer insanlar osurmazsa kesinlikle midenizde ağrı veya rahatsızlık hissedersiniz. Osuruk kokusuna hidrojen sülfür (kükürt) ve merkaptan maddelerinin içeriği neden olur. Bu bileşiklerin her ikisi de kükürt (kükürt) içerir. Midedeki bakteriler tarafından ne kadar fazla kükürt sülfür ve merkaptan üretilirse, osuruklarınız o kadar kötü kokulu olur.
Bir kişinin osuruklarının neden bu kadar kötü koktuğunu etkileyen birçok faktör vardır, bunlardan biri de yedikleri yiyeceklerdir. Osuruk kokusu yapan yiyeceklere bir göz atalım.
1. fındık
Kuruyemişler, rafinoz, stachiose ve verbakoz gibi vücudun sindirmesi zor olan şekerler içerir. Bağırsaklara ulaştığında, bağırsaktaki bakteriler hemen yayılır ve osuruklarınızda kötü bir koku oluşturur.
2. Tatlı patates
Tatlı patatesler, yani manyok, stakiose, rafinose ve verbaskosa gibi çeşitli oligosakkarit şekerleri içerir. Bazı oligosakkarit türleri, galaktosidaz enziminin olmaması nedeniyle sindirim sistemimiz tarafından sindirilemez. Yani manyok veya tatlı patates tüketirsek, alt bağırsaktaki bakteriler tarafından sindirilecektir. Sonuç olarak, bağırsaktan hoş olmayan koku bileşikleri üretilecektir.
3. Brokoli
Brokoli yemek iyidir, çünkü vücut sağlığı için nitelikli antioksidanlar ve besinler içerir. Ancak brokoli yüksek kükürtlü gaz bileşimi içerir ve vücutta üretilen gazın kokmasına neden olan şeker veya rafinoz içerir.
4. Karnabahar
Karnabaharda bulunan rafine şeker, kalın bağırsaktaki bakteriler için besindir. Eh, bağırsaklarınızdaki bakteriler aynı zamanda osuruklarınızın kokan kokusuna da katkıda bulunan gazı dışarı atabilir ve artırabilir.
5. Süt bazlı gıdalar
Vücut bazen peynir, sıvı süt, yoğurt ve diğerleri gibi süt bazlı gıdalarda bulunan laktoz bakterilerini kabul edemez. Vücudunuz laktozu sindiremiyorsa, vücudunuzdaki kükürtün ishale, şişkinliğe ve kötü kokulu osuruklara neden olma ihtimali vardır.
6. Sığır eti
Sığır eti, vücuttan sindirildikten sonra gaz halinde kötü koku veren enzimler içerir. Sığır eti ayrıca bir amino asitten oluşan bir tür kükürt olan metionin açısından da zengindir. Bu maddelerin içeriği sindirim sisteminden geçtiğinde çok keskin bir osuruk kokusu üretecektir. Bu nedenle osuruktan çıkan gaz da kötü kokar.
7. Soğan
Soğanların fruktoz açısından yüksek olduğu bilinmektedir, bu da kirli sindirim yollarına ve osuruk kokunuzda kötü bir arpmaya neden olur. Soğanlar, şişkinlik, irritabl bağırsak sendromu gibi sorunlara neden olabilen, kalın bağırsağa zararlı, osuruk, ağız kokusu ve kötü ter gibi sorunlara neden olabilen fruktanlar açısından zengindir.
AYRICA OKUYUN:
- Kokmuş Bebek Osurukları, Normal mi?
- Ağız kokusu? Diyabet Olabilir
- Vücut Kokusuna Neden Olan 5 Beklenmedik Şey
