Yatarken hiç nefes darlığı hissettiniz mi? Belki ortopneniz vardır. Ortopne herkesin başına gelebilecek ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek bir solunum problemidir. Aslında ortopne nedir? Uyurken nefes darlığı neden olur?
ortopne nedir?
Ortopne, bir kişi sırt üstü yattığında ortaya çıkan nefes alma zorluğunun bir belirtisidir. Genellikle yattığınızda, öksürene ve hırıltılı nefes alana kadar nefes almakta zorluk çekersiniz.
Pozisyonları oturma veya ayakta durmaya değiştirdiğinizde nefes almada zorluk belirtileri hemen düzelecektir.
Bu durum, bir kişinin uykuya dalmasını zorlaştırabilir.
Sonuç olarak, oturur pozisyonda uyumalısınız veya bir yığın yastık ekleyerek göğsünüzü ve başınızı daha yükseğe koyarak üstesinden gelinebilir.
Ortopne sadece bir semptom olmasına rağmen, kötüleşen kalp hastalığının önemli bir işaretidir.
Yatarken neden nefesim daralıyor?
Yatarken nefes darlığı, vücuttaki sıvı seviyelerinin dağılımından kaynaklanabilir.
Yattığınızda, vücuttaki sıvı göğüs bölgesinde toplanacak ve pulmoner kan damarları üzerindeki baskıyı artıracaktır.
Eh, bu durum nefes alırken akciğerlere müdahaleye neden olur. Kalp hastalığı geçmişiniz yoksa, genellikle bu durum herhangi bir soruna neden olmaz.
Ancak kalp krizi geçirdiyseniz veya kalp hastalığı geçmişiniz varsa durum farklıdır.
Göğüs bölgesinde sıvı birikmesi, kalbin yatarken vücuda kan pompalayacak kadar güçlü olmamasına neden olur.
Sonuç olarak, pulmoner damarlardaki basınç artar ve nefes almanızı zorlaştırır.
Akciğer hastalığı olan bir kişi de ortopne yaşayabilir. Geçirilen akciğer hastalığı, mukusun çok fazla üretilmesine neden olur.
Akciğerlerde çok fazla sıvı olması, küçük akciğer keselerinde (alveoller) oksijen gazının karbondioksit ile değişimini zorlaştıracaktır.
Bunun sonucunda elde edilen oksijen miktarı daha az olur ve vücut yeterli oksijen alamaz. Bu nedenle, uzanırken nefes almakta da zorlanıyorsunuz.
Ortopne, aşağıdaki koşullara sahip kişiler tarafından da deneyimlenme eğilimindedir:
- konjestif kalp yetmezliği,
- pulmoner ödem,
- bronşit,
- astım,
- kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı,
- ciddi pnömoni enfeksiyonu,
- akciğerlerin etrafında sıvı birikmesiplevral efüzyon),
- karın boşluğu çevresinde sıvı birikmesi,
- diyafram felci (solunum kası bozuklukları),
- uyku apnesi var,
- uyku horlama,
- Tiroid bezinin şişmesi nedeniyle hava yollarının daralması ve
- anksiyete ve strese bağlı rahatsızlıklardan muzdarip.
Ayrıca obezite ortopneye neden olabilir.
Aslında obezite, sıvı birikimi ile ilişkili değildir, ancak karın bölgesindeki yağ miktarı akciğerlerin çalışmasını da etkileyecektir.
Ortopne olursam ne olur?
Yatarken sadece nefes darlığı değil, göğüs çevresinde de ağrı hissedeceksiniz. Bu yine bozulmuş kalp çalışmasından kaynaklanır.
Ek olarak, ortopne bir kişinin şunları yaşamasına da neden olur:
- tükenmişlik,
- mide bulantısı hissetmek,
- iştah değişiklikleri,
- artan kalp hızı ve
- sürekli öksürük ve hırıltı.
Ortopne nasıl teşhis edilir?
Bu durumu tanımak aslında çok kolaydır. Genellikle ortopne olan kişiler yattıktan hemen sonra nefes almakta zorlanırlar.
Emin olmak için doktor aşağıdaki muayeneleri yapacaktır.
- Kalp ve akciğerlerin durumunu görmek için göğüs bölgesinde röntgen muayenesi veya BT taraması.
- Elektrokardiyogram muayenesi, kalpten gelen elektrik sinyallerini ölçmeye ve kalp fonksiyonunu kontrol etmeye yarar.
- Ekokardiyogram muayenesi, kalbin ultrason ile görüntülenmesi ve kalp rahatsızlıklarının olup olmadığının kontrol edilmesi.
- Yeni işlevi değerlendirmek için bir makine tarafından nefesin ölçülmesiyle gerçekleştirilen solunum fonksiyon testleri.
- Kandaki oksijen miktarını belirlemek için arteriyel gaz muayenesi yapılır.
- Alınan ve diğer çeşitli durumları kontrol etmek için kullanılan kan örnekleri olan kan testleri.
Ortopne için tedaviler nelerdir?
Yatarken nefes darlığı pozisyonları değiştirilerek doğrudan üstesinden gelinebilir, bu da üst gövdenin alttan biraz daha yüksek olmasına izin verir.
Bununla birlikte, bu durum müdahale etmeye devam ederse, doktor, iltihap önleyici ilaçlar, steroidler, diüretikler, vazodilatörler ve akciğerlerde mukus birikimini azaltan diğer ilaçları reçete edecektir.
Nefes almanızı kolaylaştırmak için bir solunum cihazı kullanılabilir.
Mümkünse kalp tedavisi ameliyatla da yapılabilir.
Tıbbi tedaviye ek olarak, sağlıklı bir kardiyovasküler sistemi korumak için yaşam tarzı değişiklikleri de gereklidir.
Bir örnek, düzenli olarak egzersiz yapmak ve özellikle obez bireylerde kilo vermek için bir diyet programı uygulamaktır.
