Boğaz ağrısı, birçok insanın sıklıkla yaşadığı sağlık sorunlarından biridir. Bu rahatsızlığa boğaz iltihabı neden olur. Sonuç olarak, boğazınız sıcak, kuru ve ağrılı olduğu için kendinizi rahatsız hissedersiniz, bu da yutkunmanızı veya konuşmayı zorlaştırır. Neyse ki, boğaz ağrısına neden olan iltihabı hafifletmek için kullanılabilecek çeşitli doğal ilaçlar veya eczane ilaçları vardır.
Boğaz ağrısını azaltmak için doğal inflamatuar ilaçlar
Boğazda ağrıya neden olan iltihaplanma, bakteriyel veya viral bir enfeksiyondan kaynaklanabilir.
Bununla birlikte, boğaz ağrısının ana nedeni soğuk algınlığı, grip, kızamık, çiçek hastalığı ve glandüler ateşe neden olan viral bir enfeksiyondur.
Bakterilere bağlı boğaz ağrısına genellikle bakteriyel bir enfeksiyon neden olur. Streptococcus pyogenes. Bu hastalık strep boğaz olarak bilinir.
Bunun dışında alerjiler, kuru hava, hava kirliliği, asit reflüsü ve yaralanmalar da boğaz ağrısına neden olabilir.
Genel olarak, boğaz ağrıları genellikle bir haftadan daha kısa sürede kendi kendine geçer. Özellikle viral enfeksiyonlar, alerjiler veya küçük yaralanmalardan kaynaklananlar.
Amerikan Kulak Burun Boğaz Akademisi'ne göre, boğaz ağrısı için reçetesiz ve reçetesiz tedaviler semptomları hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için denenebilir.
1. Tuzlu su
Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, boğaz ağrısının ağrı ve yanma hissini hafifletmeye yardımcı olduğu kanıtlanmış, boğaz ağrısını tedavi etmenin doğal bir yoludur.
Günde birkaç kez tuzlu suyla gargara yapmak şişliği hafifletebilir, balgam topaklarını gevşetebilir ve boğazdaki bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir.
Bu yöntem, yutma sırasındaki rahatsızlığınızı gidermeye yardımcı olabilir.
Boğaz ağrısını tedavi edecek doğal bir iltihap ilacı yapmak için 1 çay kaşığı sofra tuzunu bir bardak ılık suyla karıştırmanız yeterlidir.
Tuz suda eriyene kadar karıştırın, ardından birkaç saniye gargara yapın.
Çıkarın ve tuzlu su gargarasını günde 3-4 kez tekrarlayın. Boğaz ağrısını tedavi etmenin bu doğal yolu, en iyi sonuçları almak için düzenli olarak yapılmalıdır.
2. Su
Boğaz ağrınız varsa, ağrıyı hafifletmek için daha fazla sıvı içmeniz gerekebilir.
Sıvı alımını sürdürmek, doğal olarak iltihaplanma nedeniyle boğaz ağrısını tedavi etmenin önemli bir parçasıdır.
Susuz kaldığınızda, vücudunuz boğazınızı nemli tutmak için yeterli tükürük ve mukus üretemez.
Bu şişmeye neden olacak ve iltihabı daha da kötüleştirecektir.
Bu nedenle boğazın nemli kalması için vücudun sıvı ihtiyacının karşılandığından emin olmalısınız.
En kolay yol daha fazla su içmektir. Vücudun durumunu en iyi şekilde geri yüklemek için günde en az 2 litre su içmeniz gerekir.
Vücudun sıvı ihtiyacı suya ek olarak çorba suyu, meyve suyu veya çay tüketiminden de karşılanabilir.
4. Bal ve limon suyu
Bal, boğaz geçişlerinde şişme ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Bu arada limonlar C vitamini açısından çok zengindir. Limonlar ayrıca boğaz ağrısını hafifletip tedavi edebilen büzücü maddeler içerir.
Limonda bulunan büzücü maddeler boğazdaki şişliği giderebilir ve tahrişe neden olan virüsleri ve bakterileri öldüren asidik bir ortam yaratabilir.
Bu iki doğal malzemeyi boğaz ağrısına çare olarak işlemek için, 2 yemek kaşığı bal ve limon suyunu bir bardak ılık su veya çay ile karıştırmanız yeterlidir.
Ancak unutulmamalıdır ki bal 1 yaş altı çocuklara önerilmemektedir.
5. Elma sirkesi ve tuz
Boğazınız şiddetli bir öksürükten dolayı iltihaplanırsa, bir bardak ılık suda eritilmiş 2 çay kaşığı tuzla karıştırılmış 1 yemek kaşığı elma sirkesi ile tedavi edin.
Gerekirse, boğaz ağrısına neden olan iltihabı tedavi etmek için bu bileşen karışımını doğal bir gargara olarak kullanın.
Elma sirkesinden boğaz ağrısı için doğal bir çare de 1/4 fincan elma sirkesi ve 1/4 fincan bal karıştırılarak yapılabilir.
Ardından, karışımı her dört saatte bir kullanarak gargara yapın.
Elma sirkesi asidiktir, bu nedenle virüslerin ve bakterilerin çoğalmasını ve hayatta kalmasını engelleyen bir ortam yaratır.
6. Zerdeçal
Bu sarı baharat çok güçlü bir antioksidandır. Zerdeçal, iltihaplanmaya bağlı boğaz ağrılarına doğal bir çare olarak da dahil olmak üzere birçok ciddi durumla mücadelede faydalıdır.
Bunu yapmak için 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu ve 1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda karıştırın. Bundan sonra birkaç saniye gargara yapın.
Bu doğal çözümün daha iyi çalışabilmesi için günde birkaç kez tekrarlayın.
Zerdeçal, boğaz ağrısı için gargara olmasının yanı sıra bal ve limonla karıştırılmış bir fincan çaya da eklenebilir.
7. Tarçın
Tarçın, yalnızca yemek pişirmede veya keklerde baharat olarak değil, iltihaplanma nedeniyle oluşan boğaz ağrısını tedavi etmek için de etkili bir çare olabilir.
Bunun nedeni, tarçının bakteri ve diğer mikroorganizmaların büyümesini engelleyebilecek antimikrobiyal özelliklere sahip olmasıdır.
Bu şekilde tarçın şişliği, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
Tarçın boğaz ağrısına çare olmak için bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı tarçın tozu ekleyin. Bundan sonra, iki çay kaşığı bal karıştırın.
İçecek hala sıcak olduğu sürece buharı içinize çekin ve su ısındığında içebilirsiniz.
Ayrıca bu doğal karışımı bir hafta boyunca günde 2-3 kez içebilirsiniz.
8. Bitki çayı
Antioksidanlar açısından zengin olan çay, boğazdaki viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabilir.
Vücudun, daha güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturmak ve enfeksiyondan zaten zarar görmüş dokuları onarmak için bu antioksidanlara ihtiyacı vardır.
Sadece bu değil, düzenli olarak içilen ılık çay da boğazda biriken mukusun incelmesine yardımcı olabilir.
Bu şekilde dehidrasyonu ve boğaz tahrişinin kötüleşme riskini önlemiş olursunuz.
Zencefil çayı genellikle boğaz ağrısını tedavi etmek için kullanılır. Sadece vücudu ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda tatlı baharatlı his, iltihaplandığında tahriş olmuş bir boğazı yatıştırır.
Zencefilin içerdiği iki kimyasal bileşik olan Gingerol ve fenol ağrı kesicidir ve ağrıyı hafifletebilir.
Zencefil çayının boğaz ağrısı tedavisindeki faydalarının tartışılmaz olmasının nedeni budur.
Zencefil çayına ek olarak, iltihaplanma nedeniyle boğaz ağrısının tedavisinde benzer faydaları olan başka bitki çayları türleri de vardır, örneğin:
- Yeşil çay
- Çay meyan kökü
- Çay papatya
- Çay nane
Eczanede boğaz ağrısı ilacı seçimi
Çeşitli doğal tedavilere ek olarak, en yakın eczane veya mağazada satılan reçetesiz ilaçlarla boğazdaki iltihabı da tedavi edebilirsiniz.
Bu reçetesiz satılan ilaçlar, boğaz ağrısı için doğal ilaçlar durumunuzu iyileştirmediğinde kullanılabilir.
Eczanede, yaşadığınız iltihaplanma nedeniyle boğaz ağrısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı ilaç seçenekleri şunlardır:
1. Ağrı kesici
Yakın zamanda boğaz ağrınız olduysa ve ateş, ağrı, ağrı ve halsizlik gibi belirtiler yaşıyorsanız, reçetesiz satılan ağrı kesiciler alabilirsiniz.
Aspirin, parasetamol veya ibuprofen gibi bir NSAID sınıfı ilaç seçin.
Bu ağrı kesici, ağrı kesiciler ve antienflamatuarların bir kombinasyonudur. Bu ilaç, iltihaplanma sürecini engelleyerek çalışır.
Örneğin, aspirin, vücutta iltihaplanma meydana geldiğinde üretilen bir bileşik olan prostaglandinleri üreten ve düzenleyen enzimleri inhibe ederek çalışır.
Ağrı kesicilerin bir diğer faydası da iltihaplanmaya bağlı boğazda şişlik, ateş ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olmalarıdır.
Tüketirken, ilaç ambalajında listelenen talimatları ve dozaj talimatlarını okuduğunuzdan emin olun.
16 yaşın altındaki çocukların aspirin almaması gerektiğini bilmek önemlidir. Bunun yerine parasetamol verebilirsiniz.
Parasetamol, ibuprofen alamayan çocuklar için de alternatif bir seçenek olabilir.
2. Antibiyotik ilaçlar
Boğaz ağrınıza bakteriler neden oluyorsa, antibiyotik alabilirsiniz. Ancak unutmayın, antibiyotiklerin en güvenli kullanımı bir doktor gözetiminde olmalıdır.
Bu nedenle, doğru dozu bulmak için genellikle bir doktordan reçete gerekir.
İltihabın neden olduğu boğaz ağrısını antibiyotiklerle tedavi ederken, bunları kurallarına göre aldığınızdan emin olun.
Durumunuz düzelmiş veya semptomlar kaybolmuş olsa bile boğaz ağrısı için antibiyotiklerin hala harcanması gerekir.
Bu, bakteriyel bağışıklığı ve enfeksiyonun, durumunuzu daha da kötüleştirebilecek vücudun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek amacıyla yapılır.
Antibiyotik durdurulursa, ilaç bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu iltihabı durdurmada artık etkili olmayabilir ve boğaz ağrısının tekrarlamasına neden olabilir.
3. Metilprednizolon
Boğaz ağrısı için metilprednizolon bir tür kortikosteroid ilacıdır. Boğaz ağrısı için metilprednizolon tablet veya enjeksiyon şeklinde olabilir. Bu ilaç sadece doktor reçetesi ile alınabilir.
Genel olarak, metilprednizolon alerji, astım, Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve belirli kanser türlerinin ağrı ve semptomlarını hafifletmek için kullanılır.
Bununla birlikte, doktorlar genellikle boğaz ağrısını tedavi etmek için metilprednizolon reçete eder.
Bir anti-inflamatuar ilaç olarak metilprednizolon, vücut dokularının inflamatuar sürece (iltihap) yanıt vermesini önleyerek ve iltihaplı hücre sayısının büyümesini engelleyerek çalışır.
4. Naproksen
Naproksen, mideye yiyecek yuttuğunuzda ağrıyı azaltmada etkili olan bir boğaz ağrısı ilacıdır.
Naproksen ayrıca steroid olmayan bir anti-inflamatuar ilaç (NSAID) olarak da bilinir. Bu boğaz ağrısı ilaçları, vücutta iltihaba neden olan bazı maddelerin üretimini bloke ederek çalışır.
5. Pastiller
Piyasada serbestçe satılan bazı boğaz pastilleri, iltihaplanmadan kaynaklanan ağrıyı azaltmak için bir ilaç da olabilir.
Çoğu pastil mentol özü içerir, nane, veya okaliptüs.
İçeriği serin bir etkinin yanı sıra boğazınızda sıcak bir his de sağlayabilir.
Bu üç doğal bileşen ayrıca iyileşme sürecini hızlandırabilecek anti-inflamatuar, antibakteriyel ve antiviral özellikler içerir.
Bu faydalarının yanı sıra pastiller, tükürük üretimini artırmak ve boğazınızı nemli tutmak için de çalışır.
Bu şekerin özellikleri boğazda kuru ve ağrılı nemin artmasına yardımcı olabilir.
Doğal ilaçlar ve eczaneler almanıza rağmen boğaz ağrısı belirtileri kötüleşirse hemen bir doktora başvurmalısınız.
Doktor, nedene ve genel sağlık durumunuza göre size bir boğaz ağrısı ilacı verecektir.
