9 Yaygın Anemi Tedavi Seçenekleri Verildi |

Anemi, özellikle kadınlarda sık görülen bir sağlık sorunudur. Ne yazık ki pek çok insan onun anemiden muzdarip olduğunun farkında değil. Yorgunluk gibi anemi belirtileri bazen bazıları tarafından hafife alınır. Yine de, bu durumun karışmaması için anemi ile nasıl başa çıkacağınızı bilmeniz gerekir. Sizin için çeşitli anemi tedavi seçeneklerine göz atın.

Anemi ile nasıl baş edilir

Anemi tedavisi, semptomları hafifletmeyi ve oluşabilecek anemi komplikasyonlarını önlemeyi amaçlar.

Çok fazla kan kaybı, azalmış kırmızı kan hücresi üretimi veya hasarlı kırmızı kan hücreleri gibi birçok şey kansızlığa neden olabilir.

Bu nedenle doktor öncelikle bir dizi test ve anemi teşhis prosedürü ile yaşadığınız aneminin nedenini bulacaktır.

Bu şekilde, doktor aneminizi tedavi etmek için doğru tedaviyi belirleyebilir.

Aneminizi tedavi etmek için verilen yaygın tedavi seçeneklerinden bazıları aşağıdakileri içerir.

1. Demir tüketimi

Demir eksikliğine bağlı anemi (demir eksikliği), birçok insanda çok yaygın olan bir anemi türüdür.

Bu durum özellikle ağır adet gören kadınlarda görülür.

Demir eksikliği anemisi, vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanır, böylece vücut yeterli kırmızı kan hücresi üretemez.

Bu nedenle demir alımının arttırılması anemi tedavisinde tedavi seçeneklerinden biridir. Yiyeceklerden veya takviyelerden ek demir alabilirsiniz.

Demir içeriği yüksek olan bazı yiyecekler şunlardır:

  • Kırmızı et,
  • yumurta sarısı,
  • Deniz ürünleri,
  • buğday ve
  • Fındık.

Sadece bu değil, çikolata yemek hem normal çikolata hem de çikolata gibi basit anemi önlemenin yanı sıra kansızlığı tedavi etmenin eğlenceli bir yolu olabilir. bitter çikolata ikisi de yüksek demir.

Araştırmalar, çikolatada meyvelerden daha fazla antioksidan olduğunu ortaya koydu.

Bununla birlikte, en az %70 kakao çekirdeği içeriği ile daha iyidir.

Demir takviyesi almaya karar verirseniz, önce doktorunuza danışın.

Demir takviyelerinin vücutta iyi emilmesi için yemeklerden bir saat önce alınması daha iyidir.

2. C vitamini tüketimi

Demire ek olarak, C vitamini tüketimi de anemiyi tedavi etmenin bir yoludur. Bunun nedeni, C vitamininin vücutta demirin daha iyi emilmesine yardımcı olmasıdır.

Demir ile birlikte almak, vücudunuzun yeterli miktarda hemoglobin üretebilmesi için optimal alım almasına yardımcı olabilir.

3. B12 vitamini ve folik asit tüketimi

Vücutta B12 vitamini ve folat bulunmadığı için de anemi oluşabilir. Bu iki besine de vücut tarafından sağlıklı kırmızı kan hücreleri yapmak için ihtiyaç vardır.

Bunun üstesinden gelmek için, kesinlikle B12 vitamini içeren gıdaların alımını artırmanız gerekir, örneğin:

  • et,
  • tavuk karaciğeri,
  • balık,
  • istiridye,
  • kabuk,
  • Süt,
  • peynir
  • Yumurta.

Ayrıca yeşil sebzeler ve süt gibi folik asit kaynaklarını da tüketmeniz gerekir.

Gerekirse doktorunuz size kansızlığı tedavi etmek için B12 vitamini enjeksiyonu veya B12 vitamini ve folat takviyesi verebilir.

4. Probiyotik tüketimi

Probiyotikler, kırmızı kan hücrelerinin üretimini doğrudan artırmaz. Bununla birlikte, probiyotikler sindirim sisteminin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Sağlıklı bir bağırsak, vücudun ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri gıdalardan emmek için etkili ve verimli bir şekilde çalışmaya devam edebilir.

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Stanford Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, düzenli olarak probiyotik takviyesi alan kişilerde kandaki demir ve B vitaminlerinin arttığını buldu.

Bu, probiyotiklerin anemi tedavisinde rol oynayabileceğini kanıtlıyor.

Takviyelere ek olarak, yoğurt, turşu, tempeh ve diğer fermente gıdalar gibi sağlıklı gıdalardan probiyotik alabilirsiniz.

5. İlaçlar

Doktorlar genellikle otoimmün problemler gibi belirli nedenlerden dolayı anemiyi tedavi etmek için belirli ilaçlar reçete eder.

Anemiyi tedavi etmek için bazı ilaçlar genellikle doktorlar tarafından diğerleri arasında anemi tedavisi olarak reçete edilir.

  • Kemik iliği nakli yapılamayan aplastik anemili hastalar için siklosporin ve anti-timosit globulin gibi immünosupresanlar.
  • Sargramostim, filgrastim ve pegfilgrastim gibi ilaçlar, kemik iliğini yeni kan hücreleri üretmesi için uyarmaya yardımcı olmak için faydalıdır.
  • Fazla demirden kurtulmak için Deferasirox.

6. Kan nakli

Doktorlar, belirli anemi türlerinin tedavisi için kan nakli önerebilir. Hemolitik anemi kan nakli gerektirebilir, ancak nadirdir.

Ayrıca, kan transfüzyonu da aplastik anemi için patentli bir ilaç değildir. Bu tedavi sadece semptomları hafifletir ve kemik iliğinizin üretemediği kan hücrelerini sağlamaz.

Bu arada talasemiye bağlı anemide birkaç haftada bir kan nakli yapılabilir.

7. Kemik iliği hücre nakli

Kök hücre nakli ile tedavi (kök hücreler) omuriliğe şiddetli aplastik anemi durumları için kullanılabilir. Kemik iliği nakli genellikle daha genç hastalarda yapılır ve genellikle kardeşlerden kök hücreler bağışlanır.

Bu tedavi oldukça şiddetli olan talasemiye bağlı kansızlık sorununun tedavisi için de yapılabilir.

Bu, ömür boyu kan nakli ihtiyacını ve anemiye özgü kan güçlendirici ilaçların uzun süreli tüketimini ortadan kaldırabilir.

Anemi belirtileriniz olduğunu düşünüyorsanız veya resmi olarak teşhis konduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla daha fazla görüşün. Doktor, aneminizin nedenine en uygun ilacı verecektir.

8. Cerrahi

Cerrahi, belirli anemi türleri için bir tedavi seçeneği olabilir.

Hemolitik anemisi olan kişiler, hasarlı kalp kapakçıklarını değiştirmek, tümörleri çıkarmak veya anormal kan damarlarını onarmak için ameliyata ihtiyaç duyabilir.

Tedaviye rağmen hemolitik anemi devam ederse, doktorunuz splenektomi önerebilir. Bu, dalağın son çare olarak cerrahi olarak çıkarılmasıdır.

Çoğu insan hala dalağı olmadan normal bir yaşam sürdürebilir.

9. Plazmaferez

Vücudunuzdaki kan plazması, kırmızı kan hücreleri de dahil olmak üzere vücuttaki sağlıklı hücrelere (otoimmün) saldıran antikorlar içerdiği için de anemi oluşabilir.

Aneminin plazmaferez prosedürü ile tedavisi kan plazmasının ayrılmasını sağlar.

Daha sonra, hasarlı kan plazması yeni, daha sağlıklı plazma ile değiştirilecektir. Bu aynı zamanda plazma değişimi olarak da bilinir, süreç böbrek diyalizine benzer.

Alternatif olarak, plazma geçici olarak salin veya albümin gibi başka bir solüsyonla değiştirilebilir veya önce saklanabilir ve ardından vücudunuza geri döndürülebilir.

Diğer anemi tedavi seçenekleri

Yukarıda bahsedilen tedavi seçeneklerine ek olarak egzersiz yapmak da kansızlığı tedavi etmenin bir yolu olabilir.

Egzersiz yaptığınızda vücudunuzun daha fazla oksijene ihtiyacı vardır. Vücudun oksijene ihtiyacı olduğunda, beyin vücuda kırmızı kan hücreleri üretmesi için bir sinyal verir.

Bu nedenle kansızlığınız varsa hafif egzersiz yapmalısınız. hafif koşu , yüzme ve yürüyüş, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin artmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz egzersiz seçenekleri olabilir.

Yeterli ve yenileyici demir alımı temel olarak anemiyi tedavi etmenin en önemli yoludur. Bununla birlikte, belirli anemi türlerine sahip bazı kişilerin bu maddelerin tüketimini sınırlamaları tavsiye edilir.

Bu nedenle, dikkatsizce kansızlığın üstesinden gelmenin yollarını denemeden önce, kendi vücut durumunuz için hangisinin en iyi olduğunu bilmek için önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found