Yüzünüzü ılık suyla mı soğuk suyla mı yıkayın? |

Cildi temiz tutmak için yüzünüzü düzenli olarak temizlemeniz gerekir. Cilt koşullarına uygun temizlik ürünleri seçiminin yanı sıra, cilt üzerindeki etkisi için yüzü yıkamak için suyun sıcaklığına da dikkat edilmesi gerekir. Soğuk su ile ılık su arasında hangisi yüzünüzü yıkamak için daha iyidir?

Yüzünüzü ılık suyla mı soğuk suyla mı yıkayın?

Cilt her gün çeşitli bakteri, kir, ter ve kirleticilere maruz kalır. Düzgün temizlenmezse, cilt sorunlu olabilir. Gözenekleri tıkamaktan başlayarak akne, cilt tahrişine neden olmak, yaşlanmayı hızlandırmak.

Bu yüzden yüzünüzü düzgün ve düzenli olarak yıkamanız gerekir. Temizlik ürünleri ciltteki kiri ve sebumu (yağı) etkili bir şekilde temizleyebilir. Ancak yanlış temizleyici cildin en dış tabakasını tahriş edebilir.

Temizlik ürünleri seçimine ek olarak, durulama suyunun sıcaklığı da dikkate alınmalıdır. Çünkü suyun sıcaklığı cildin durumunu etkileyebilir. Peki hangisi daha iyi, yüzünüzü ılık suyla mı soğuk suyla mı yıkayın?

Regents Park Aesthetics sağlık ve güzellik uzmanı Kay Greveson, "Soğuk su cilt için harikadır" diyor. Kadın Sağlığı Dergisi.

Ciltte soğuk suya maruz kalmak kan dolaşımını artırabilir, böylece cildin parlamasını sağlayabilir. Ayrıca soğuk su, iltihaplanma nedeniyle oluşan kızarıklığın giderilmesi için kılcal damarların daralmasına da yardımcı olur.

Dr. Michael Barnish, estetik doktoru Dr. Jonquille Chantrey Clinic ayrıca, "Soğuk su, çekirdek sıcaklığı sabitleyebilir, gözenekleri küçültebilir ve cilt dokusunu ve görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir" diye ekliyor.

Bu arada yüzünüzü ılık suyla yıkamanın da yüzde kan dolaşımını artırması gibi faydaları vardır. Bu, kan ve besinlerin cilt hücrelerinde düzgün bir şekilde dolaşmasına izin verir ve cildi sağlıklı tutar.

Ayrıca ılık suya maruz kalmak da yüz çevresindeki kasları gevşetir ve cilt gözeneklerinin genişlemesine yardımcı olarak temizlemeyi kolaylaştırır.

Yani, hangisi daha iyi?

Her ikisi de cildinizin yapısı için fayda sağlar. Ancak Amerikan Dermatoloji Akademisi, yüzünüzü ılık suyla yıkamanızı önerir.

Soğuk suyun daha önce bahsedilen faydaları, 15 saniye boyunca yüzünüze soğuk su akıtarak yaparsanız daha etkili olacaktır. Bazen bu süre zarfında soğuk suya maruz kalmak cildin taze olmasına rağmen hissizleşmesine neden olur.

Soğuk su, uykunuz geldiğinde yüzünüzü yıkamak için daha uygun olabilir. Suyun soğuk hissi yüzünüzü ve gözlerinizi daha taze hale getirebilir.

En önemlisi, yüzünüzü yıkamak için sıcak sudan kaçının. Sıcak su, suyu tutma işlevi gören yağlı maddeyi (keratin) uzaklaştırabilir. Sonuç olarak, keratin hasar görecek ve cildin nemini kilitleyemeyecek ve cildin kurumasına neden olacaktır.

Yüzünüzü düzgün ve doğru bir şekilde yıkamak için ipuçları

Artık yüzünüzü ılık suyla yıkamanın daha iyi olduğunu biliyorsunuz. Yine de yüzünüzü doğru şekilde temizlemeniz gerekiyor.

Yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkamak için ılık suya ek olarak bazı adımlar şunları içerir:

  • Alkol içermeyen bir yüz temizleyici seçin. Alkol cildi kurutur.
  • Yüzünüze nazikçe masaj yaparken yüzünüzü ılık suyla ıslatın.
  • Yeterli miktarda, katıysa bezelye büyüklüğünde yüz temizleyici kullanın.
  • İlk önce temizleyiciyi avucunuzun içine sürün ve ardından yüzünüze sürün.
  • Ovalamayın, nazikçe ve yavaşça masaj yapın.
  • Tekrar ılık suyla durulayın, ardından yumuşak bir havluya dokunarak yüz derisini kurulayın.
  • Cildin kurumaması için nemlendirici ürünler uygulayarak devam edin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found