Hızlı bir şekilde iyileşmek için hastaysanız yeterince yemeli ve içmelisiniz. Ne yazık ki bademcik iltihabı aslında yemenizi ve içmenizi zorlaştırıyor. Peki, yutkunma sırasındaki bu ağrı belirtilerinin sizi yemek yememe veya içmemenize neden olmasına izin vermeyin, tamam mı? Ağrıyı azaltmak için doğru yiyecekleri seçin ve ayrıca bademcik iltihabı olan kişiler için tabu listesine uyun.
Şişmiş bademcikler için önerilen yiyecek ve içecek
Bademcik iltihabı (bademcik iltihabı) olan hastalara, enfeksiyonu hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için yutması kolay, besleyici yoğun gıdaları tüketmeleri tavsiye edilir. Çünkü bademcik iltihabı, bademciklerin şişmesine neden olarak, hastaların yiyecekleri yutmasını zorlaştırır.
Bademcik iltihabı olan kişiler için ana yiyecek seçenekleri, yumuşak dokulu ve çok sıcak olmayan yiyecekler olmalıdır. Aşağıdakiler önerilen yiyecek ve içecek türleridir:
1. pastiller
Dergide yapılan bir araştırmaya göre AAPS PharmSciTech, Pastiller veya pastiller, anti-inflamatuar özelliklere sahip meyan kökü veya mentol içerir. Bu, pastil almanın boğaz ağrısını ve bademcik iltihabının neden olduğu şişliği azaltmaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.
Bununla birlikte, boğaz ağrısı için bu gıda, katı gıdaları yutmakta güçlük çeken çocuklara verilmemelidir.
2. Tuzlu su
Bademciklerin iltihaplanması da boğazın sıcak, kuru ve ağrılı hissetmesine neden olabilir. Tuzlu su ile gargara yapın. boğaz ağrısı semptomlarını hafifletebilir ve bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu bademcik iltihabını hafifletebilir.
1 bardak suya 1/2 yemek kaşığı tuzu karıştırın, ancak suyun çok sıcak olmadığından emin olun. Tuz çözülene kadar karıştırın. Ağzınızı 30-1 dakika çalkalamalı ve günde birkaç kez yapmalısınız.
3. Yoğurt ve sebzeler
Bademcikler şiştiğinde yiyecekler, yutma işlemini kolaylaştırmak için ideal olarak yumuşak dokuludur. Fikirlerin tükenmesi konusunda endişelenmenize gerek yok çünkü yoğurt, puding, smoothie'ler.
Yutması kolay ve yumuşak olmasının yanı sıra, bademcik iltihabı olan kişiler için bu yiyecek, bağışıklık sistemini de güçlendirebilir. Bu şekilde vücut bademcik iltihabına neden olan bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha güçlü olacaktır. Ancak, çok tatlı olan yoğurt yemediğinizden emin olun.
Yine de havuç ve lahana gibi sebzeleri tüketmeden önce yumuşayana kadar pişirerek yiyebilirsiniz.
4. Su
Bademcik iltihabı sırasında yeterli sıvı ihtiyacı dehidrasyonu önlemek için çok önemlidir. Bunun nedeni, dehidrasyonun iyileşme sürecini yavaşlatabilmesi ve şişmiş bademciklerde ağrıyı kötüleştirebilmesidir.
Hasta olduğunuzda yeterli sıvı ihtiyacı günde en az 2 litre daha fazla su içerek karşılanabilir. Meyve suyu veya şekersiz meyve suyu gibi diğer içecekler de sıvı ihtiyacını karşılamak için bir alternatif olabilir. Alırken, bademciklerde daha fazla ağrıyı önlemek için sıcaklığın ılık veya soğuk olduğundan emin olun.
5. Dondurma
Etkisi geçici olsa da, dondurma gibi soğuk yiyeceklerin bademciklerdeki ağrı ve şişliklerin giderilmesinde etkili olduğu düşünülmektedir. Bazen tedavi sırasında siz veya bademcik iltihabı olan çocuğunuz, boğaz ağrısını ve şişmiş bademcikleri azaltmak için dondurma veya soğuk içecekler tüketebilir.
6. Çay ve bal
Sıcak çay ve balın kombinasyonu bademcik iltihabına karşı güçlü bir silah olabilir. Bunun nedeni, zencefil çayı gibi bazı çay türlerinin bademciklerdeki iltihabı azaltma potansiyeline sahip anti-inflamatuar özelliklere sahip olmasıdır.
Daha az yararlı olmayan bal, bölgedeki enfeksiyonlara karşı çalışan antibakteriyel bileşikler de içerir.
Bademcik iltihabı için yiyecek ve içecek tabuları
Bademcik iltihabı tedavi edilmesine rağmen iyileşmezse, beslenme alışkanlıklarınızdan kaynaklanan nedenlerden biri olabilir. İşte bademcik iltihabının kötüleşmemesi için uyulması gereken yiyecek ve içecek tabuları.
1. Sert ve yağlı dokuya sahip yiyecekler
Sert veya keskin kenarları olan yiyecekler bademciklere ve yemek borusuna zarar verebilir. Bu şişmiş bademciklerde daha şiddetli ağrıya neden olacaktır.
Bademcik iltihabı olan kişilerin tamamen iyileşmeden önce çeşitli kek, hamur işleri, kuruyemiş, kızarmış yiyecekler ve diğer gevrek dokulu atıştırmalıklardan kaçınmaları gerekir.
2. Çok sıcak içecekler
Bademcikler şiştiğinde sıcak içeceklerden, asit oranı yüksek meyve sularından, yüksek kafein içeren içeceklerden ve gazlı içeceklerden kaçının. Bu tür içecekler bademcik iltihabını kötüleştirebilir ve iyileşme sürecini engelleyebilecek tahrişe neden olabilir.
3. Gıda asidiktir
Asit oranı yüksek meyve sularının yanı sıra bademcikler şiştiğinde meyve ve asitli yiyeceklerden de kaçınılmalıdır. Bademcik iltihabı tamamen iyileşmeden narenciye, turşu, konserve meyve ve meyve suları ve domates soslarını tüketmekten kaçının.
Bademcik iltihabı günlük yiyecek ve sıvı alımınızı engelleyebilir, ancak her ikisi de iyileşme süreci için çok önemlidir. Bademciklerin tamamen iyileşmesi adına en sevdiğiniz yiyecek ve içecekleri yememek için biraz sabırlı olmaktan asla zarar gelmez.
Bademcik iltihabı için öneriler ve diyet kısıtlamaları, bademcik iltihabının ameliyat sonrası tedavisi için de takip edilebilir.
