Hiç dang hummasına yakalandınız mı ve doktor kanınızdaki trombosit sayısının azaldığını söyledi mi? Evet, dang humması gerçekten de trombositlerin düşmesine neden olan birçok durumdan biridir. Bununla birlikte, trombositlerinizi azaltabilecek başka nedenler de vardır. Trombosit sayısını ne ve nasıl etkili bir şekilde artırabilirim?
Trombosit düşüklüğünün nedenleri nelerdir?
Tıp dilinde düşük trombosit durumu trombositopeni olarak bilinir.
Trombositopenisi olan bir kişi, genellikle mikrolitre kan başına 150 bin parçadan fazla olmayan trombositlere sahiptir.
Sağlıklı bir insanın vücudunda normal trombosit sayısı mikrolitrede 150 bin ile 450 bin arasındadır.
Kemik iliğinde üretilen trombositler kanın pıhtılaşma sürecinde önemli bir rol oynar, bu nedenle trombositopenisi olan kişiler kanamaya karşı çok hassastır.
Genel olarak trombositopeninin nedenleri aşağıdaki gibidir.
- Kemik iliği yeterli trombosit üretmez.
- Kemik iliği uygun sayıda trombosit üretir, ancak belirli koşullar nedeniyle vücut trombositleri yok eder.
- Trombositler şişmiş dalakta tutulur ve akan kanın trombosit eksikliğine neden olur.
Yukarıdaki koşulların kombinasyonu ayrıca trombositlerde çeşitli anormalliklerin nedeni olabilir.
Bununla birlikte, genellikle daha önce bahsedilen koşulların her biri, vücudun bir işlev bozukluğundan veya belirli bir hastalıktan kaynaklanır.
Aşağıda trombosit düşüklüğünün nedenlerinin her birinin açıklaması yer almaktadır.
1. Daha az trombosit üretimi
Kemik iliği, vücudun kırmızı kan hücreleri, beyaz kan hücreleri ve trombosit üretiminde rol oynayan hücreler olan kök hücrelerden veya kök hücrelerden oluşan bir parçasıdır.
Bu kök hücreler zarar gördüğünde trombositler de dahil olmak üzere üretilen kırmızı kan hücreleri de zarar görür.
Yetersiz üretim nedeniyle trombosit düşmesi çeşitli koşullardan kaynaklanabilir.
- Yengeç BurcuLösemi veya lenfoma gibi bazı kan kanseri türleri kemik iliğine zarar verebilir ve kan kök hücrelerini yok edebilir. Ek olarak, radyoterapi ve kemoterapi gibi kanser tedavileri de kan kök hücrelerine verilen hasarı şiddetlendirebilir.
- Aplastik anemiAplastik anemi çok nadirdir. Bu kan bozukluğu, kemik iliği artık yeterli kan hücresi üretmediğinde ortaya çıkar. Trombositlerin düşmesinin nedeni bu olabilir.
- Toksik kimyasallara maruz kalmaPestisit, arsenik ve benzen gibi zararlı kimyasallara maruz kalmak kemik iliğinde trombosit üretiminin yavaşlamasına neden olabilir.
- İlaç tüketimiBazı ilaçlar da kemik iliğinde trombosit üretimini yavaşlatarak sayılarının düşmesine neden olabilir. Bu durumu etkileyebilecek bazı ilaçlar diüretikler, kloramfenikol, aspirin ve ibuprofendir.
- viral enfeksiyonViral enfeksiyonlar da düşük trombositlerin bir nedeni olabilir. Bunlardan biri, dang hemorajik ateşinde (DHF) yaygın olarak bulunan dang virüsü enfeksiyonudur (DENV). Dang humması dışında su çiçeği, kabakulak, kızamıkçık ve HIV/AIDS gibi diğer enfeksiyonlar da trombosit üretiminde azalmayı tetikleyebilir.
2. Vücut kendi trombositlerini yok eder
Normal ve yeterli miktarlarda üretilse de bazen vücut kandaki trombositleri parçalayarak trombosit seviyelerinde düşüşe neden olabilir.
Bu durumda trombositlerin düşmesine neden olan durumlardan bazıları aşağıdaki gibidir.
Otoimmün rahatsızlığı
Otoimmün hastalık, vücudun bağışıklık sistemi, kemik iliğindeki kan kök hücreleri de dahil olmak üzere sağlıklı vücut hücrelerine karşı döndüğünde ortaya çıkar.
Trombositopeni durumunda bağışıklık sistemi vücuttaki trombositlere saldırır.Trombosit düşüklüğüne neden olan otoimmün hastalıklara örnek olarak romatizma, lupus ve immün trombositopenik purpura (ITP).
Belirli ilaçlar
Bazen belirli ilaç reaksiyonları vücudun kafasını karıştırabilir ve sonunda normal trombosit hücrelerini yok edebilir.
Trombositlerde azalmaya neden olabilecek bazı ilaç örnekleri, kinin, sülfa içeren antibiyotikler ve vankomisin ve rifampin gibi nöbet ilaçlarıdır.
Gebelik
Hamilelik ayrıca vücuttaki trombosit sayısında bir azalmayı tetikleyebilir. Doğum saatine yaklaşan kadınların yaklaşık %5'inde trombosit seviyeleri azalmıştır.
Bununla birlikte, hamile kadınlarda trombositlerdeki düşüşün nedeni hala kesin olarak bilinmemektedir.
3. Dalakta tutulan trombositler
Normal şartlar altında, toplam trombositlerin üçte biri dalakta yer alacaktır. Dalağın şişmesi, içinde daha fazla trombosit tutulmasına neden olur.
Sonuç olarak, vücutta dolaşan kan trombositlerden yoksun olacaktır.
Dalağın şişmesi (splenomegali), siroz veya karaciğer kanseri gibi çeşitli tıbbi durumlardan kaynaklanabilir.
Ek olarak, kemik iliği hasarı veya miyelofibroz da dalağın şişmesine ve trombositlerin düşmesine neden olabilir.
Kandaki trombosit sayısı nasıl arttırılır?
Trombositlerin nasıl artırılacağı, belirli ilaçların alınmasından tıbbi prosedürlere tabi tutulmasından doğal içerik maddelerinin kullanılmasına kadar çeşitli şekillerde yapılabilir.
Tedavi genellikle trombositlerdeki düşüşün arkasındaki nedene bağlıdır. İşte trombosit sayınızı artırmanın çeşitli yolları.
1. Uyuşturucu
Trombosit sayınızı artırmak için bazı ilaçları almanız istenebilir. Verilen ilaçlar, yaşadığınız hastalığa veya sağlık durumuna bağlı olacaktır.
Bununla birlikte, doktorlar genellikle trombosit yıkım sürecini yavaşlatmak için kortikosteroid ilaçları reçete edecektir.
Ayrıca trombosit düşüşünüzün nedeni bir otoimmün hastalık ise doktorunuz bağışıklık sisteminizi geçici olarak durdurmak için immünoglobulin ilaçları veya rituksimab reçete edebilir.
Trombositleri artırmanın bir yolu olarak size eltrombopag veya romiplostim ilacı da verilebilir.
2. Kan veya trombosit transfüzyonu
Trombosit veya trombosit transfüzyonu, yalnızca azalmış trombositlerin anormal kanamaya neden olma riski altında olduğunda veya durum yeterince şiddetli olduğunda yapılan bir yöntemdir.
Bu prosedürde damarınıza bir iğne yerleştirilecektir. İğne yoluyla sağlıklı kan veya trombosit alırsınız.
3. Splenektomi
Kanınızdaki trombositlerin azalmasının nedeni dalağın şişmesi ile ilgiliyse, doktorunuz splenektomi veya dalağın alınmasını önerebilir.
Bununla birlikte, bu prosedür genellikle normal ilaçlar artık çalışmadığında yapılır.
4. Trombosit artırıcı gıdaların tüketimi
Trombosit sayınız hafifse yoğun tedaviye ihtiyacınız olmayabilir.
Trombosit seviyelerini artırmak için sağlıklı ve besleyici yiyecekler yemeniz yeterlidir.
Vitamin ve mineral içeriği yüksek yiyecekleri yemeye alışmak, aslında kandaki normal trombosit sayısını korurken vücudun artmasına yardımcı olmanın etkili bir yoludur.
Peki trombosit sayısını artırmak için tüketmemiz gereken besinler nelerdir?
Guava
yayınlanan bir araştırmaya göre Doğal İlaçlar Dergisi, Guava, yeni kan trombositlerinin oluşumunu uyarabilir. Guava ayrıca kersetin ve trombinol açısından da zengindir.
Quercetin, trombositlerin düşmesine neden olan virüsün gelişimini baskılayabilir, bu nedenle trombositlerdeki azalmanın da azalacağı umulmaktadır.
Bu arada, trombinol vücuttaki trombosit üretimini uyarabilir. Böylece, bu yöntem trombosit sayısını hızla artırmaya yardımcı olabilir.
Dang hummasına yakalanan kişilerin bütün guava veya meyve suyu tüketmelerinin tavsiye edilmesi şaşırtıcı değildir.
Bunun nedeni, guava'nın trombosit düzeylerini artırmak için etkili bir besin olması ve trombositlerin düşmesine neden olan virüsleri öldürme potansiyeline sahip olmasıdır.
Papaya yaprağı
Papaya yaprakları, viral enfeksiyonlar tarafından kolayca yok edilmemeleri için kan trombositlerinin hücre duvarlarını stabilize etmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle papaya yaprakları da trombosit sayısını artırmaya ve korumaya yardımcı olabilecek besinlerden biridir.
folat
Folat, trombositlerin düşmesine neden olan çeşitli hastalıkları veya durumları tedavi etmek için önerilen bir B vitamini türüdür. Brokoli, ıspanak, lahana, barbunya, karaciğer, pırasa ve sığır karaciğeri gibi folat açısından zengin besinler trombosit düzeylerini etkili bir şekilde artırabilir.
Demir
Diyetinizdeki demir içeriği de kandaki trombosit sayısında artış olduğu için çok önemlidir. Demir, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin ve trombositlerin üretiminde önemli bir rol oynar.
Fasulye, soya peyniri, kabuklu deniz ürünleri, yağsız sığır eti, ıspanak, patates ve bitter çikolata.
Unutmayın, yukarıdaki çeşitli yollar önce doktorunuza ve beslenme uzmanınıza danışmalısınız.
Bunun nedeni, trombositleri artırmanın yollarının, trombositlerinizin düşmesine neden olan şeye ayarlanması gerektiğidir.
