Ergenlik veya ergenlik, çocuğunuzun büyümeye başladığının bir işaretidir. Bu aşamada çocuk, öncekinden oldukça farklı fiziksel değişiklikler yaşayacaktır. Bir ebeveyn olarak, çocuğunuzu ergenliğe girdiğinde, şaşırmaması veya anormal hissetmemesi için izleyebilir ve eğitebilirsiniz.
Ergenlik nedir ve ne zaman ortaya çıkar?
Ergen gelişimi aşamasında, çocuklar ergenlik yaşayacaklardır. Bu terim, çocuk vücudunda üreme organlarının olgunluğuna bağlı olarak hormonal değişiklikler yaşadığında kullanılır.
Kızların çoğu ergenliğe, yaşları arasındayken başlar. 8-13 yıl.
Erkeklerde iken, girdiklerinde ergenlik yaşanacaktır. 10-16 yaş arası. Evet, erkekler ergenliğe kızlara göre daha geç girerler.
Bu aşamada bir büyüme zirvesi olacaktır (büyüme hamlesi) bebeklikten sonra en hızlı büyüyen ikinci dönem olan çocuklar.
Çocuk Sağlığı'ndan alıntılanan ergenlik, çocukların vücut ve cinsel organlarının yetişkinliğe dönüşmesini sağlayacaktır.
Kız ergenliğinin özellikleri
Erkek ve kızların ergenliğe girdiklerinde fiziksel değişimleri farklıdır. Aslında, ergenliğin başlama yaşı da ikisi arasında farklıdır.
Genellikle kızlar ergenliğe erkeklerden daha erken girerler.
Kızlarda ergenliğin ilk belirtileri
Ergen kızların ergenlik dönemindeki ilk özelliği meme büyümesidir. Bu meme büyümesi aynı anda bile gerçekleşmeyebilir.
Örneğin, bir meme diğerinden daha erken oluşur.
Ek olarak, kızların ergenlik döneminde yaşadıkları bir başka erken özellik de kol ve bacaklarda saç büyümesidir.
Bununla da kalmayıp cinsel organ bölgesindeki ve koltuk altlarındaki kıllar da uzamaya başlar.
Çocuk, kasık ve koltuk altlarında meme büyümesi ve saç büyümesi yaşadıysa, işaret yakında en yüksek büyümeye ulaşacaktır.
Kızlarda ergenliğin devamının özellikleri
Kızların yaşadığı ergenlik özellikleri sadece ilk belirtilerde durmaz. Ayrıca, ergen kızlar, ergenliğin diğer bazı özelliklerini de yaşayacaklardır, örneğin:
- Menarş veya ilk adet.
- Yüzünde sivilce çıkmaya başladı
- Göğüsler yetişkin gibi olana kadar büyümeye devam eder.
- Cinsel organlar ve koltuk altı bölgesindeki saçlar kalınlaşır
- Bazı kızlarda ince bıyık görünümü
- Terlemek daha kolay
- Vajinal akıntı yaşamaya başlama
- Boy, menstrüasyondan bu yana dramatik bir şekilde artar, genellikle her yıl 5-7.5 cm.
- Ağırlık artmaya başlar
- Bel küçülürken kalçalar büyür
Evet, yukarıdaki ergenliğin bazı özellikleri zamanla kızınız tarafından deneyimlenecektir.
Menarş genellikle çocuk ergenliğin ilk belirtilerini gösterdikten yaklaşık 18 ay ila 2 yıl sonra başlar.
Çocuğunuzun vücudu, sahip olduğu yağ rezervleri nedeniyle özellikle kollarda, uyluklarda, ellerde ve ayaklarda büyümeye başlayacaktır. Bu nedenle ergenlik çağındaki genç kızlar kilo almaya meyillidir.
Aslında çocukların sadece ergenlik döneminde artan kilolarını vermek için diyete ihtiyacı yoktur.
Kilosunu azaltmak yerine, bu aslında büyümeyi ve cinsel gelişmeyi engelleyebilir.
Çocuğunuzun diyet yapmasına izin vermek yerine, diyetini kilosu sabit kalacak şekilde ayarlamalısınız.
Derisiz yağsız et, balık, kepekli tahıllar, sebzeler ve meyveler gibi çeşitli sağlıklı ve besleyici gıdalar sağlayın.
Ayrıca kızınızın boyu da artacaktır. Bu nedenle adet görmeden önce beslenme ihtiyaçlarını her zaman karşılamanız önemlidir.
Bu, çocuğun boyunun büyümesini en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olmayı amaçlar.
Erkeklerde ergenliğin özellikleri
Kızlardan biraz farklı olan erkekler, ergenlik özelliklerini kızlara göre daha geç gösterecektir.
Erkeklerde ergenliğin özellikleri, yani:
Erkeklerde ergenliğin ilk belirtileri
Bir erkeğin ergenliğe girdiğini gösteren ilk özellik testislerin büyümesidir. Genellikle bu 11 yaşında ortaya çıkar.
Bundan sonra, penis boyutunun büyütülmesi takip eder. Daha sonra cinsel organ bölgesindeki kıvırcık saçlar, çocuğun koltuk altlarında da uzamaya başlar.
Erkeklerde ergenliğin devamının özellikleri
Erken ergenliğin yaşadığı ergenlik belirtilerine ek olarak, çocukların ergenlik döneminde yaşadıkları diğer belirtilerden bazıları şunlardır:
- Penis ve testislerin büyümesi
- Erkeklerin skrotumu koyulaşacak
- Cinsel organlar ve koltuk altı bölgesindeki saçlar kalınlaşır
- Artan ter üretimi
- Islak bir rüya görmek.
- Seste ağırlaşan bir değişiklik var
- Hem yüz hem de vücut bölgesinde sivilce çıkmaya başlama
- Erkek çocukların boyu her yıl 7-8 cm uzar
- Vücutta oluşan kaslar
- Yüzünde saç büyümeye başlar
Ergenliğe giren erkek çocuklar ereksiyon ve boşalabilir. İlk boşalma veya spermarş, genellikle erkeklerde ergenliğin en kolay tanınan özelliğidir.
Boşalma genellikle ıslak rüyalar ile karakterizedir, ancak çocuk belirgin bir sebep olmadan uyandığında ereksiyonun kendisi kendiliğinden ortaya çıkabilir.
Ergenlik çağındaki erkeklerde, ilk ergenlik belirtilerinin ortaya çıkmasından yaklaşık iki yıl sonra en yüksek büyüme gerçekleşir.
Boy ve kiloda en yüksek büyümeyi birlikte yaşayacak.
Ergenlik döneminde organların büyümesi ve olgunlaşması, beyin tarafından üretilen GnRH hormonundaki (gonadotropin salgılatıcı hormon) değişikliklerden kaynaklanır.
Bu hormon, ergenlik döneminde ergen organlarının işlevinin olgunlaşmasından sorumludur.
Kızlar ergenlikte daha fazla yağ kütlesine sahip olacaksa, erkeklerin kas kütlesi daha fazla olacaktır.
Ergenlik döneminde ergen büyümesi
Genç erkek ve kızların kendi ergenlik dönemlerine sahip oldukları biraz yukarıda açıklanmıştır.
Aşağıdaki ergenlik döneminde ergen büyümesi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Genç kızların büyümesi
Bu ergenlik başladığında, kızlar bir büyüme atağı yaşayacak ve ilk kez adet görmeye başlayacaklardır. Ergenliğe girdikten iki yıl sonra genellikle en yüksek boyuna ulaşır.
Ergenliğe girdikten iki yıl sonra kızlar genellikle en yüksek boylarına ulaşırlar.
Bir kızın en yüksek büyümesi menarştan önce gerçekleşse de, boyu menstrüasyondan sonra genellikle 7-10 cm daha uzar.
Ancak adetten sonra boy uzaması adet öncesi ile karşılaştırıldığında hızlı olmaz.
Sadece besin alımı eksikliği nedeniyle değil, özellikle hipofiz bezi veya tiroid bezinde sağlık sorunları nedeniyle de büyüme bodurluğu ortaya çıkabilir.
Bunun nedeni, bu bezlerin büyüme ve gelişme için önemli olan hormonları üretecek olmasıdır.
Bu bezlerdeki bozukluklar nedeniyle hormon üretimi engellenirse, büyüme ve gelişme süreci düzgün çalışmayacaktır.
Genç erkeklerin büyümesi
Erkeklerin boyları, ergenlik döneminde yılda yaklaşık 9,5 cm uzama eğilimindedir. Yani bir erkek çocuğunun boyu ergenlik döneminde yaklaşık 31 cm artabilir.
Kızlarda meydana gelen boy artışı miktarı genellikle bu rakamdan daha düşüktür.
Bu nedenle, ergenliğe girerken, ergenlik daha yavaş olsa bile erkekler kızlardan daha uzun olacaktır.
Bu ergenlik süreci 2-5 yıl sürer. Yani, bu periyot sırasında yükseklik maksimum yüksekliğe hızla büyüyebilir.
Ergenlikteki gelişim zamana göre 2 gruba ayrılır:
- hızlı gelişme (erken olgunlaşır), 11 ila 12 yaş civarında ergenliğe başlayacak olan
- Yavaş gelişme (geç olgunlaşır), 13 veya 14 yaş civarında ergenlikte başlayan
Tiroid bezinden etkilenen sağlık koşulları ve büyüme hormonu eksikliği de dahil olmak üzere çocuğun büyümesini engelleyebilecek belirli koşullar vardır.
Ek olarak, beslenme ihtiyaçlarını doğru bir şekilde karşılamazsanız, bir çocuğun boyunun büyümesi optimal olmayacaktır.
Ergenlik döneminde ortaya çıkan sorunlar
Yukarıda açıklandığı gibi, gençlerin ergenliğe girdiği belli bir yaş aralığı vardır.
Ancak erken ergenlik, ergenlik gibi sorunların geç olması ya da bazılarının bunu yaşamaması imkansız değildir.
Ergenlik döneminde ortaya çıkan çeşitli sorunlar şunlardır:
1. Ergenlerde erken ergenlik
Bir çocuk, kendi dönemine girmeden önce ergenliğin özelliklerini daha önce yaşadıysa, erken ergenlik veya erken ergenlik yaşadığı söylenir.
Bu durum erkeklerde 9 yaşında, kızlarda 8 yaşında ortaya çıkar.
Erken ergenlik, gelecekte çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini etkileyebilecek anormal bir büyümedir.
Özellikle erken ergenliğin etkisine bakan çok fazla çalışma yoktur. Bununla birlikte, Chongqing Tıp Üniversitesi tarafından yürütülen araştırmalar, bu durumun semen kalitesinde düşüşe neden olma riskine yol açabileceğini bildirmektedir.
Erken ergenliğin iki farklı gelişim türüne sahip olduğu bilinmektedir:
Merkezi erken ergenlik
Yaygın olan ve beyindeki hipofiz bezi tarafından gonadal hormonların çok hızlı salgılanması (dışarı) ile karakterize edilen bir erken ergenlik türüdür.
Bu, testislerin ve yumurtalıkların seks hormonları üretme aktivitesini tetikler ve ergenliğin daha erken gerçekleşmesine neden olur.
Periferik erken ergenlik
Bu durum nadir görülen bir erken ergenlik türüdür. Üreme organları tarafından seks hormonlarının üretiminin başlamasıyla ancak beyin bezlerinin aktivitesi olmadan karakterize edilir.
Periferik erken ergenlik genellikle üreme organları, adrenal bezler veya az aktif tiroid bezi ile ilgili sorunların bir işaretidir.
Vücudun değişiklikleri çok hızlı yaşamaya hazırlıksız olması, çocuklarda büyüme dengesizliklerine neden olabilir. Sonuç olarak, fiziksel ve zihinsel gelişimleri optimal değildir.
Erken ergenlik, çocukların duygusal ve sosyal olarak uyum sağlamasını da zorlaştıracaktır.
Kendine güven veya kafa karışıklığı ile ilgili sorunlar, fiziksel değişiklikler nedeniyle kızlar tarafından en sık yaşanır.
Ayrıca davranış değişiklikleri sonucunda kız ve erkek çocuklarda davranış değişiklikleri meydana gelebilir. mod ve daha sinirli olma eğilimindedirler.
Erkek çocuklar agresif olma eğiliminde olabilir ve yaşlarına uygun olmayan cinsel dürtülere sahip olabilirler.
2. Geç ergenlik
Bazı durumlarda, çocuklar ergenlik çağına geldiklerinde hala değişiklikleri hissetmezler. Bu durum olarak da bilinir geç veya gecikmiş ergenlik.
Gecikmiş ergenlik hem erkeklerde hem de kızlarda ortaya çıkabilir. Erkeklerde, penis boyutu 14 yaşına kadar artmadığı zaman belirtiler görülebilir.
Kızlarda iken 13 yaşında göğüsler gelişmediğinde belirtiler görülür.
Genellikle bu durum hormon tedavisi ile tedavi edilebildiği için ciddi değildir. Ancak, ebeveyn olarak önce bir doktora danışmanız gerekir.
Bu duruma neyin neden olduğunu bulmak için önce çocuk değerlendirilecektir. Hormonları etkileyen belirli tıbbi durumlardan etkileniyorsa, bunun doğurganlık sorunları üzerinde bir etkisi olma olasılığı vardır.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, gençlerin bunu deneyimlemesine izin veren çeşitli nedenler vardır:
kalıtım faktörü
Kalıtsal faktörler, ergenler gecikmiş ergenlik yaşadığında sıklıkla ortaya çıkan nedendir.
Panik yapmayın çünkü bu durum tedavi gerektirmez. Sadece işaretlerin gelmesini bekleyin. Ancak endişeleniyorsanız, konsültasyon için çocuk doktorunuzu ziyaret edin.
Sağlık sorunları
Diyabet, böbrek hastalığı ve hatta astım gibi kronik hastalıkları olan çocukların ergenlik gecikmesi yaşama olasılığı daha yüksektir.
Bu nedenle, çocuğunuzun kronik bir hastalığı olsa bile, çocuğunuzun beslenmesinin yeterli olduğundan emin olun.
kromozomal problemler
Gecikmiş ergenlik yaşayan bazı gençlere kromozomal problemler de neden olabilir. örneğin gibi Turner sendromuBu, dişi X kromozomlarından birinin anormal veya eksik olduğu zamandır.
Erkeklerde örneğin fazladan bir X kromozomu olan Klinefelter sendromu bu sorunu aşmak için bir doktora danışmanız gerekir.
3. Gençler ergenliğe giremez
Tıp dilinde bu durum Kallmann sendromu olarak bilinir. Bu, ergenlik belirtilerinin gecikmesi veya olmaması olarak tanımlanan, insanlarda nadir görülen bir genetik bozukluktur.
Kadınlarda veya erkeklerde oluşabilecek bu duruma koku alma duyusunda bozukluk eşlik eder. Erkeklerde testosteron, kadınlarda östrojen ve progesteron seviyeleri vücuttaki miktarda azalma yaşar.
Bu durum, her cinsiyette ikincil cinsiyet büyümesinin başarısız olmasına neden olur. Bu durumun ana tedavisi hormon replasman tedavisidir.hormon değişim terapisi).
Hormon replasmanının miktarı, kişinin tanı anındaki yaşına bağlı olarak o yaş aralığındaki normal seks hormonu seviyelerine göre ayarlanır.
Başka sorularınız varsa bir doktora danışın
Genellikle ebeveynler, çocukları ergenliğe girdiğinde ergenlik özelliklerini göstermiyorsa endişelenirler.
Ancak, her çocuğun yukarıda bahsedilen çeşitli ergenlik belirtilerini deneyimlemek için kendi zamanı olduğunu unutmayın.
Çocuğunuzun ergenlik döneminde sorunları varsa bir doktora danışmaktan asla zarar gelmez.
Doktor, çocuğunuzun sorununu duruma göre tedavi etmenin doğru yolunu bulmanıza yardımcı olacaktır.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
