Matoa meyvesinin faydalarını duydunuz mu? Matoa ağacı, Endonezya'nın yerli bitkilerinden biridir. Matoa, menşe yerinde sağlık yararları sağladığı için geleneksel tıp olarak bile kullanılmaktadır. Matoa meyvesinin içeriği nedir?
Matoa meyvesinin besin içeriği
Matoa meyvesi ( Pometia pinnata ) hala lychee ve longan ile aynı ailede olan tropikal bir bitkidir. On sekiz metre yüksekliğe ulaşabilen bitkiler Papua, Fiji ve Asya'daki birçok ülkede bulunur.
Kabuğunun içinde ince ve serttir, rambutan'a benzer çiğnenebilir bir dokuya sahip beyaz bir meyve vardır. Benzersiz bir şekilde, matoa meyvesinin tadı, longan ve durian meyvesi karışımına benzer olduğu söylenir. Bu meyvenin de kendine has bir aroması vardır.
Matoa meyvesinin besin içeriğini inceleyen araştırmalar hala çok sınırlıdır. Ancak bu meyvenin antioksidan olan C ve E vitaminleri açısından zengin olduğu bilinmektedir. Lychee ve longan gibi, matoa da su ve minerallerde yüksektir.
Matoa, diğer meyveler gibi bitkiye özgü bileşikler de içerebilir. Bir dizi çalışma, bu eşsiz meyvede antibakteriyel maddelerin içeriğinden de bahsetmektedir.
matoa meyvesinin faydaları
Yüksek vitamin, mineral ve antioksidan içeriği sayesinde, matoa meyvesinin aşağıdaki özellikleri sağladığına inanılmaktadır.
1. Vitamin ve mineral ihtiyaçlarının karşılanmasına yardımcı olun
Matoa meyvesini denemenizin nedenlerinden biri, özellikle vitamin ve mineraller olmak üzere çok çeşitli besin içeriğine sahip olmasıdır. Fijian longan olarak da bilinen bu meyve, serbest radikalleri savuşturabilen C ve E vitaminleri bakımından zengindir.
C vitamini ayrıca bağışıklık sistemini korumak için de faydalıdır. Bu arada, E vitamininin faydaları cilt sağlığı ve erkek doğurganlığı için iyidir. Bu çiğneme kıvamındaki meyve ayrıca kalsiyum ve potasyum gibi çeşitli mineraller içerir.
2. Kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olur
Matoa tüketmekten elde edebileceğiniz bir diğer fayda, kalp hastalığı, felç, diyabet ve kanser gibi kronik hastalık riskini azaltmaktır. Bunun nedeni, matoanın antioksidan olan tanenler açısından zengin olmasıdır.
Antioksidanlar serbest radikallerin etkilerine karşı çalışır. Serbest radikaller aslında vücut hücrelerinde yaygın bir reaksiyondur. Bununla birlikte, bu reaksiyon aynı zamanda birçok hücrede kronik hastalığa yol açabilecek hasara neden olur.
Öyle olsa bile, bu matoa meyvesinin faydalarının hala daha fazla araştırılması gerekiyor. Sebebi ise, uzmanlar vücutta serbest radikallerin oluşmaması için ne kadar tanen maddesinin tüketilmesi gerektiğini henüz bilmiyorlar.
3. Bulaşıcı hastalıklara karşı etkilidir
Matoa meyvesi, bulaşıcı hastalıklarla savaşmak için de faydalıydı. İtibaren Semantik BilginBatı Java, Bogor'da yapılan bir araştırma, bu meyvenin solunum ve idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin gelişimini engelleyebileceğini kanıtladı.
Bu özellikler, matoa kabuğu ekstresinde bulunan antioksidan ve antibakteriyel özelliklerden gelebilir. Bu çalışmada matoa derisinin antibakteriyel özelliklerinin bakterilere karşı etkili olduğu görülmüştür. E.coli, S.aureus , ve B. cereus .
Matoa etinin faydaları üzerine yapılan araştırmalar hala sınırlıdır. Yine de uzmanlar, bir gün matoa meyvesinin antibiyotikler için doğal bir içerik kaynağı haline gelmesinin imkansız olmadığını ortaya koyuyor.
4. Kan basıncını düşürmek
Matoa meyvesinin beklenmedik bir başka faydası da kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olmasıdır. Aslında sadece meyvenin eti değil, tohumlarının ve yapraklarının ekstraktının da yüksek tansiyonu düşürdüğü gösterilmiştir.
Matoa meyve özü, vücuttan atılan sıvı miktarını artıran idrar söktürücü maddeler içerir. Vücut daha fazla sıvı salgıladığında (kan damarlarından dahil), kan basıncı yavaş yavaş düşecektir.
Bandung'dan yapılan bir araştırma, vücut ağırlığının kilogramı başına 100 miligramlık bir dozda, matoa özütünün idrar yoluyla fazla suyu ve tuzu çıkarabildiğini belirtiyor. Bu, hipertansiyona yatkın insanlar için çok faydalı olacaktır.
Matoa meyvesi sadece eşsiz bir tada sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda besin ve etkinlik açısından da zengindir. Tüm bu faydaların hala daha fazla araştırılması gerekiyor, ancak bunu arada bir denemekten asla zarar gelmez.
Matoa meyvesini deneyerek, en azından diğer meyve türlerinden daha düşük olmayan vitamin, mineral ve lif alımı elde edeceksiniz.
