İnce bir vücut için çabalamak için çeşitli yollar alındı. Bunlardan biri korse giyerek. Son zamanlarda korse görünümü veya bel eğitmeni Patlıyor. Ancak, genellikle sağlık için güvenli bir korse giymek mi? Korse giymenin sağlığa yan etkileri var mı? Cevabı bulmak için aşağıdaki bilgilere bakmanız yeterli.
Neden korse giyiyorsun veya bel eğitmeni?
1900'lerden beri Avrupa'daki kadınlar kum saati şeklini korumak için agresif bir şekilde korse giymeye başladılar. Bu eğilim Endonezya dahil Asya ülkelerine de uzanıyor. Java adasındaki kadınlar da daha iyi sahnen olarak bilinen korse giymeye başladılar. Korseler, zamanla belin güzel bir korse şeklini alacağı umuduyla her gün giyilir.
Modern çağda korseler, duruşu korumak, ince bir vücut izlenimi vermek, bel ve mideyi küçültmek için kullanılıyor. Bazı insanlar ayrıca korse giyerek veya bel eğitmeni çünkü sonuçların beli şekillendirmede ve midede biriken yağları yakmada daha fazla kaldıraç olacağına inanıyorlar.
Bununla birlikte, şimdiye kadar yağ yakmak, karın kasları oluşturmak veya beli küçültmek için egzersiz yaparken korse giymenin faydalarını kanıtlamayı başaran hiçbir araştırma yapılmamıştır. Uzmanlara göre korse giymek vücut yağını kaybetmez. Korse giyerken yağ sadece hareket eder, yanmaz veya yok olur.
Sağlık için korse giymenin riskleri
Çoğu kişi korselerin zayıflamanın anlık bir yolu olduğunu söylese de dikkatli olmalısınız. Her gün korse giymek aslında çeşitli ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Uzun vadede çok sık korse giyersen böyle olur.
1. Solunum problemleri
Dr. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Mount Sinai Hastanesi'nden bir sağlık uzmanı olan Christopher Ochner, uzun süre korse giymenin etkisi ile nefes almanızı zorlaştırabilir. Ayrıca, Dr. Christopher Ochner ayrıca bazı kadınların gün boyu korse giymenin hava yollarını tıkayacak kadar sıkı olması nedeniyle bayıldığını bildirdiği konusunda da uyardı. Bu, korsenin güçlü baskısı nedeniyle akciğer kapasitesinin azalmasından kaynaklanır.
2. Sindirim bozuklukları
Solunum problemlerine ek olarak, sıklıkla korse veya korse giyenleriniz bel eğitmeni hazımsızlığa da yatkındır. Sebebi, akciğerler nasıl sıkışırsa, sindirim sisteminiz de öyle. Bağırsaklar ve mide bu nedenle yiyecekleri taşımak ve sindirmek için daha fazla çalışmak zorundadır. Korseden gelen baskı ayrıca mide asidinin yerçekimine karşı boğaza doğru yükseldiği ve mide kapağını zayıflattığı bir durum olan GÖRH'yi (Gastro Özofageal Reflü Hastalığı) tetikleyebilir.
3. Kemik deformitesi veya yaralanması
Uzmanlar tarafından incelenen 18. yüzyıldan kalma kadın kemikleri kalıntıları, sıkı bir korsenin uzun süre kullanılmasının kemik hasarına veya şekil bozukluğuna neden olduğunu göstermektedir. İngiltere ve Fransa'da kadınların kaburgaları bükülür ve S harfini oluşturur. Daha şiddetli ise bu hasar kırık veya iç organların delinmesi gibi kemik yaralanmalarına neden olabilir. Ancak, bu hiçbir zaman tıbbi geçmişe kaydedilmemiştir.
4. İç organların atrofisi
Atrofi, vücuttaki organ ve dokuların küçülmesi veya küçülmesidir. Bu durumda her gün korse giymek karın duvarı atrofisine ve yan karın kası atrofisine neden olabilir ( eğik ). Sonuç olarak, sağlıklı ve formda görünmek yerine, midedeki kas kütlesi aslında zayıflar. Atrofikseniz, herhangi bir destek veya destek olmadan uzun süre ayakta kalamayabilirsiniz. Özellikle korse giymiyorsanız.
5. Bel ağrısı
Belinizi, karnınızı ve belinizi korse ile bağlamak kan dolaşımının zayıflamasına neden olur. Özellikle duruşunuzu desteklemekten sorumlu olan alt sırtta. Bu nedenle sırt ağrılı, sert ve uyuşmuş hale gelir. Korsenizi çıkardığınızda, aşırı stresli bir günün ardından beliniz vücudunuzu destekleyecek kadar güçlü olmadığı için eğilme eğilimindesiniz.
