Bitkisel sigaralar genellikle daha sağlıklı kabul edilen ve sigarayı bırakmak istediğinizde bir seçenek olan ürünlerden biridir. Evet, birçok insan bu sigarayla sigarayı bırakmanın yollarını arıyor. Aslında tütünü bırakmanın alternatif bir yolu olarak bitkisel sigaralar yapmak yanlış bir karardır. Neden öyle?
Bitkisel sigaralar nelerdir?
Ulusal Kanser Enstitüsü'nün bildirdiğine göre, bitkisel sigaralar çiçek, bitki ve diğer doğal içeriklerin karışımını içeren sigara türleridir.
İlk bakışta, bu sigara normal bir sigara gibi görünüyor. Aradaki fark, bu sigaraların genel olarak sigaralar gibi tütün veya nikotin içermemesidir.
Bu nedenle, bu sigaralar genellikle tütün sigaraları veya vaping gibi nikotin bağımlılığına neden olmaz.
Bu doğal maddelerden yapılan sigaralarla ilgili resmi bir düzenleme yoktur. Ancak bitkisel veya doğal katkıların bu sigaraların vücut için güvenli olduğu anlamına gelmediğini unutmayın.
Sigara olarak yaygın olarak kullanılan bitki türleri
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, genellikle sigara için doldurma olarak kullanılan birçok bitki vardır:
- Lotus yaprağı,
- meyan kökü,
- Yasemin,
- Gül yaprakları,
- kırmızı yonca çiçeği ve
- ginseng.
Bahsedilen çeşitli otlara ek olarak, damiana da genellikle sigara için doldurma olarak kullanılan bitkiler listesine dahil edilmiştir.
Damiana baş ağrısı, yatak ıslatma, depresyon tedavisinden kabızlığa kadar vücut sağlığına faydalı bir bitki türüdür.
Latince isimleri olan bitkiler Turnera dağınıklığı Güney Amerika eyaletlerinde yaygın olarak bulunur.
Yapraklar ve saplar genellikle bir dizi hastalığı tedavi etmek için ilaç yapmak için kullanılır.
Temel olarak damiana yapraklarının kullanımı, doğru şekilde kullanıldığı sürece yan etkilere neden olmaz.
Ancak damiana yaprakları dikkatsizce kullanılırsa bitkisel sigara yapmak gibi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Bitkisel sigaralar fayda sağlamak yerine aslında diğer sigara türlerinden çok farklı olmayan zararlı yan etkilere neden olma riskini taşır.
Bitkisel bitkiler, özellikle vücudunuz için güvenliklerini sağlamak için bir doktora danışmazsanız, tüketim için her zaman güvenli değildir.
Bitkisel sigaraların vücuda zararları nelerdir?
Bitkisel sigaralardan biri olan Damiana sigaralarının, izleyicilerde bir rahatlama ve hafif bir coşku duygusu yaratabileceği söylenmektedir.
Aslında, damiana sigaralarının etkinliğini destekleyen çok az bilimsel kanıt vardır.
Bu tek sigaranın etkisi aslında tütün sigaraları veya genel olarak diğer sigara türleri ile aynıdır.
Aslında damiana sigaralarının yan etkileri, uzun süre kullanıldığında diğer sigaraların etkilerini aşabilir.
Nadiren sigara içiyor olsanız bile, örneğin bir sosyal içici de dahil olmak üzere, bitkisel sigaralardan zarar görme riski de sağlığınızı gizler.
Bitkisel sigaralardan özellikle damiana'dan kaynaklanan çeşitli etkiler şunlardır:
1. Zehirli
Damiana bitkisi, siyanojenik glikozitler adı verilen bir dizi kimyasal bileşik içerir. Bu kimyasal bileşik, vücuda zarar verebilecek zehirli bir madde olan hidrojen siyanürü serbest bırakabilir.
Bu bileşikler ayrıca uzun vadede damiana tiryakilerinin beyin ve sinir sisteminin performansını da etkiler.
Sigara dumanında hidrojen siyanür, merkezi sinir sisteminde çeşitli sorunlara neden olabilir. Ortaya çıkacak problemler arasında kas zayıflığı, baş ağrısı, baş dönmesi ve kusma sayılabilir.
Bu arada, ağır bitkisel sigara içenler için hidrojen siyanüre maruz kalmak kalp çarpıntısı, nefes darlığı, titreme, bayılma ve tiroid sorunlarına neden olabilir.
Sigara dumanındaki hidrojen siyanür, acı çeken kişiye kısa sürede zehirlenme veya ölüm yaşatmaz.
Bununla birlikte, bir sigaranın her nefesinde biriken toksinler vücuda yavaş yavaş zarar verebilir.
2. Akciğer kanseri ve bir dizi başka ciddi hastalık
Bu bitkisel yaprak, diğer sigara türleri gibi tütün veya nikotin içermese de, bitkisel sigaralar yine de vücut üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Tütün sigaraları gibi, bu doğal sigaralar da katran, kül ve karbon monoksit üretir ve bunlar birikmeye devam ederse akciğer kanserine neden olabilir.
Aktif Sigara İçenler İçin En Hassas Olan 4 Akciğer Sorunu
Normal insanların, özellikle kan şekeri ile ilgili sorunları olan ve düzenli olarak ilaç kullananlarınız için şifalı otları içmeleri önerilmez.
Parkinson hastalığınız veya Alzheimer hastalığınız varsa, ancak bu sigarayı içmeyi seçerseniz, hastalığın komplikasyonları da ortaya çıkabilir.
3. Alerjiler
Bazı insanlar damiana sigara dumanına ve diğer bitkilere karşı abartılı bir alerjik reaksiyon yaşayabilir.
Ciddi alerjik reaksiyon belirtileri arasında nefes almada zorluk, kurdeşen ve yüz veya ağızda şişme bulunur.
Bu olursa, acil tıbbi tedavi için derhal bir doktora danışın.
Bazı bitkisel ürünlere karşı alerjik reaksiyonlar yaşamı tehdit eden anafilaktik şoka neden olabilir. Çünkü bu durum kan basıncını düşürebilir ve aniden nefes alabilir.
Alternatif bitkisel sigaralar sigarayı bırakmak için iyi midir?
İçeriğindeki tüm maddeler doğal kabul edildiğinden, bitkisel sigaraların daha sağlıklı olduğu söyleniyor.
Bu sigaralar, ilave kimyasal veya katkı maddesi içermediği ve yüzde 100 pamuklu filtrelerle sarıldığı için pazarlanmaktadır.
Doğrudur, bu tip sigaralar nikotin ve bir dizi başka kimyasal madde içermez. Ne yazık ki, bu sigaraların diğer sigaralardan daha sağlıklı veya daha güvenli olduğuna dair bir kanıt yok.
Minnesota Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu, bitkisel, e-sigara veya vape veya nargile olsun tüm sigaralardan çıkan dumanın kansere neden olan birçok kimyasal içerdiğini belirtiyor.
Tütün içermeyen “doğal” sigara dumanı hala sağlığa zararlı katran, ince parçacıklar ve karbon monoksit yayar.
Sigaradan gelen bu ince parçacıklar en derin akciğerlere girebilir ve solunum yollarını tahriş edebilir.
Bu nedenle sigarayı bırakanlarınız için bu doğal sigara bir alternatif olarak kullanılamaz.
Bunun nedeni, tütün sigaralarının ikamelerinin sigaralarla aynı veya hatta daha kötü risklere sahip olmamasıdır.
Tabii ki yanlış olan bitkisel sigaralardan seçim yapmak yerine, sigarayı bırakmanın daha sağlıklı yollarını yapmak daha iyidir.
Eczanede sigarayı bırakmaya yardımcı olmak için ilaçlar, sigarayı bırakmak için yemek yemek, nikotin replasman tedavisi gibi sigarayı bırakmak için terapiler kullanabilirsiniz.
Bununla birlikte, sigarayı bırakmanın doğru yolunu bulmanıza yardımcı olması için yine de doktorunuza danışmalısınız.
