Lökopeni Hastaları İçin Beyaz Kan Hücrelerini Artıracak 7 Yiyecek

Beyaz kan hücreleri, insan bağışıklık sisteminin önemli bir bileşenidir. Sayı çok düşük olduğunda, enfeksiyona daha duyarlı olursunuz. Lökositleri artırmanın çeşitli yolları vardır, bunlardan biri belirli yiyecekleri yemektir. Beyaz kan hücrelerini artıran besinler nelerdir? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın.

Beyaz kan hücrelerini artıran besinler nelerdir?

Nötropeni ve lökopeni, kandaki beyaz kan hücrelerinin (lökositler) sayısının çok düşük olduğu bir duruma atıfta bulunmak için kullanılan terimlerdir.

Düşük beyaz kan hücreleri, genellikle kanser tedavisi (kemoterapi) gören ve belirli hastalıklar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerin yaşadığı en savunmasızdır.

Beyaz kan hücresi eksikliğiniz varsa yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekecektir. Bunlardan biri beyaz kan hücrelerini artıran yiyecekler yemektir.

İşte beyaz kan hücrelerini arttıran besinler, göz önünde bulundurabilirsiniz.

1. Pişmiş et

Et, güçlü bir beyaz kan hücresi arttırıcıdır. Beyaz kan hücrelerini artırmadaki faydalarından emin olmak için tüm et veya balıkların iyice pişirildiğinden emin olun. Gerekirse, pişmiş etin doğru sıcaklığa ulaştığından emin olmak için bir yemek termometresi kullanın.

2. Bilin

Tofu soğuksa, tofuyu küpler halinde kesin ve tofu diğer malzemelerle pişmeden önce beş dakika suda kaynatın. Tofu, Mori-Nu silken tofu gibi antiseptik ambalajlar kullanıyorsa bu pişirme işlemi gerekli değildir.

3. İşlenmiş fındık

Vakumlu fındık veya fıstık ezmesi seçin. Konserve kavrulmuş fıstıklar, soyulmuş ve kavrulmuş kuruyemişler de beyaz kan hücresi artırıcı besinlerdir.

4 yumurta

Yumurtaları beyazları sertleşip cıvık olmayana kadar pişirin. Pastörize yumurtalar için de tavsiye edilir.

5. Süt

Süt, yoğurt gibi süt ve süt ürünlerini ve pastörize edilmiş diğer süt ürünlerini tüketin. Beyaz kan hücrelerini artıran yiyecekler olarak çedar, mozzarella ve parmesan gibi çeşitli peynir türlerini de yiyebilirsiniz.

6. Karbonhidrat kaynağı

Ekmek, simit, çörek, kek, tahıllar, krakerler, erişteler, makarnalar, patatesler ve pirinçler temiz ambalajlarda paketlenip pişene kadar pişirildikleri sürece tüketimi güvenli gıdalardır.

7. Sebzeler ve meyveler

Çiğ sebzeler, meyveler ve taze otlar da kandaki lökosit sayısını artırmak için yiyebileceğiniz yiyeceklerdir. Temiz olana kadar akan suyun altında yıkadığınızdan emin olun.

Beyaz kan hücreleri düşük olduğunda kaçınılması gereken yiyecekler

İşte lökositleri artırmak isteyenler için tavsiye edilmeyen bazı yiyecekler:

  • Pastörize edilmemiş süt ürünleri. Yoğurt, peynir, dondurma vb. dahil olmak üzere tüm pastörize edilmemiş süt ürünleri.
  • şeklinde satılan tahıl, tahıl veya diğer gıda türlerinden kaçının. çiğ yemek .
  • Çiğ veya az pişmiş yiyecekler balık, kabuklu deniz ürünleri, füme etler, suşi ve sashimi gibi.
  • Yemek yemek Çiğ yerfıstığı. Katılaşana kadar pişmemiş çiğ yumurtaları veya yumurtaları yiyin (beyazlar hala yumuşaktır veya sertleşmemiştir).
  • olası yiyecek çiğ yumurta içerir olarak Sezar Salata sosu, çiğ kurabiye hamuru, sos Holandez, ve ev yapımı mayonez.
  • yemekten kaçının Çiğ sebzeler, filiz, turp, brokoli veya çiğ fasulye filizi gibi.
  • Önlemek güneşte kurutulmuş çay . Çay, kullanılması gereken standart çay poşetleri kullanılarak kaynar suda pişirilmelidir.
  • tüketmekten kaçının kafein içeren içecekler kahve ve alkolsüz içecekler gibi.
  • Ham bal veya arı kovanı . Satışa hazır olacak A sınıfı bal seçin veya önce bal ısıtılabilir.
  • Musluk suyu iç kimin temizliği belli değil.

Bununla birlikte, Beslenme ve Diyetetik Akademisi'nden alıntılanan, aslında beyaz kan hücrelerinin üretimini arttırdığı kanıtlanmış belirli bir gıda yoktur. Beyaz kan hücrelerinin eksikliği varsa, dikkat etmeniz gereken en önemli şey, el yıkamak ve iyi gıda güvenliği gibi temiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamaktır.

Memorial Sloan Kettering Kanser Merkezi, bu diyetin temel ilkelerinden bahseder:

  • Uygun gıda güvenliğine odaklanın ve sizi mikroplara veya bakterilere maruz bırakma olasılığı daha yüksek olan gıdalardan kaçının.
  • Kemik iliği nakli olan kişilerin 100 gün boyunca restoranlardan veya başka yerlerden satın aldıkları yiyeceklerden kaçınmaları gerekir.

Beyaz kan hücreleri düşük olduğunda, enfeksiyona daha duyarlı olabilirsiniz. Bu nedenle, yukarıdaki diyetin temel ilkelerini öğrenmek, genel durumunuzu kötüleştirebilecek enfeksiyonlara maruz kalma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.

Beyaz kan hücrelerini (lökositler) artırmak için tedavi seçenekleri nelerdir?

Beyaz kan hücrelerini artıran yiyecekler yiyerek yaşam tarzınızı değiştirmenin yanı sıra lökosit eksikliğini tıbbi yollarla da tedavi edebilirsiniz.

Aşağıdakiler, doktorunuzun beyaz kan hücresi eksikliğini tedavi etmek için önerebileceği tedavi seçenekleridir:

1. Uyuşturucu

Beyaz kan hücresi eksikliğini tedavi etmek için kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. Aşağıdaki ilaçlar vücudunuzda enfeksiyon geliştirme riskini de azaltabilir, örneğin:

Koloni uyarıcı faktör

Koloni uyarıcı faktörler, büyüme faktörleri adı verilen özel ilaçlardır. Bu ilaçlar, kemik iliğinin beyaz kan hücreleri, kırmızı kan hücreleri ve trombositler yapmasına yardımcı olarak veya uyararak lökositleri arttırır.

Bu tip büyüme faktörü, kemik iliğini farklı tipte kan hücreleri üretmesi için uyarır. İşte açıklama.

  • Filgrastim ve pegfilgrastim gibi granülosit koloni uyarıcı faktörler (G-CSF), kemik iliğini granülosit yapmak için uyarabilir.
  • Sargramostim gibi granülosit-makrofaj uyarıcı faktörler, kemik iliğini granülosit ve makrofaj yapması için uyarabilir.

antibiyotikler

Beyaz kan hücresi sayınız düşük olduğunda, vücudunuzun enfeksiyonla mücadeleye tepkisi olarak ateş yaşayabilirsiniz. Bu durumda doktorun lökositleri artırmanın yolu enfeksiyonla savaşmak için antibiyotik vermektir.

Doktor enfeksiyona neden olan mikropa göre ilaç önerecektir. Bu ilaçlar, ağızdan (oral) veya damardan (infüzyon) verilen antiviral, antibakteriyel veya antifungal ilaçları içerir.

2. Hastane tedavisi

Nötrofil (bir tür beyaz kan hücresi) sayısı çok düşükse bazı kişilerin hastaneye yatırılması gerekebilir. Hastanede kalış süresi durumunuza bağlıdır.

ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nde yayınlanan dergiden alıntılanan çoğu hasta, nötrofil sayısı 500/mcL kandan fazla olduğunda hastaneden güvenle taburcu edilebilir.

3. Gecikme kemoterapisi

Beyaz kan hücresi sayınız çok düşükse, doktorunuz kemoterapiyi ertelemenizi önerebilir. Doktorlar, düşük beyaz kan hücreleriyle ilişkili yan etkileri azaltmak için kemoterapi ilaçlarının dozunu da azaltabilir.

Bu arada, rahatsız edici semptomları azaltmak için beyaz kan hücresini güçlendiren yiyecekler yemeye devam edebilirsiniz.

4. Kemik iliği nakli

Bazı durumlarda, kemik iliği nakli, lökositleri arttırmanın doktor tarafından önerilen bir yoludur. Kemik iliği nakli, hasarlı kemik iliğinin sağlıklı kemik iliği ile değiştirilmesiyle gerçekleştirilen bir işlemdir.

Nakillerde hastanın çıkarılmış ve tedavi edilmiş kendi iliği veya bir donörden alınan ilik kullanılabilir. Sağlıklı kemik iliği bağışçıları genellikle hastanın kardeşlerinden gelir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found