Yaralandığında, vücudun genellikle kanamayı durdurmak için bir prosedürü vardır. Kanamayı durdurmada rol oynayan trombositlerdir.
Miktar çok azsa, ağır kanamaya yatkınsınız. Bu arada, eğer çok fazlaysa, kan pıhtısı geliştirme riskiniz vardır.
Bu nedenle, normal seviyelere sahip olmak ve korumak önemlidir. Peki, normal kan trombosit sayısı nedir?
Trombosit nedir?
Trombositler, yani trombositler veya trombositler, kanın pıhtılaşma sürecinde işlev gören kan bileşenlerinden biridir. Bu kan trombositlerinin ömrü sadece 10 gündür, bundan sonra kemik iliği arzını yenilemeye devam edecektir.
Tıpkı kırmızı kan hücreleri ve çoğu beyaz kan hücresi gibi, trombositler de insan kemik iliğinde üretilir. Bu tek kan trombosit hücresinin kaynağı, megakaryosit adı verilen büyük bir kemik iliği hücresidir.
Vücut yaralandığında trombositler, kanı yapışkan hale getirmek ve pıhtı oluşturmak için yara bölgesine kanalize edilir. Sonuç olarak, kan dışarı akmaya devam etmeyecektir.
Aynı zamanda trombositler, fibrin adı verilen ince iplikler yapmak için kandaki proteinleri de uyarır. Bu fibrin ipliği, trombositlerin yara örtüsünün tıkanmasını güçlendirmesine yardımcı olmaktan sorumludur.
Yaralı cilt dokusu iyileştiğinde trombositler kan tarafından geri alınacaktır. Bu arada oluşan fibrin de yavaş yavaş yok edilecektir.
Trombositler olmadan kanın pıhtılaşma süreci bozulur. Küçük bir kesik bile vücudun her yerinde ciddi kanamalara veya pıhtılara neden olabilir.
Kandaki normal trombosit seviyeleri
Normal trombosit sayısı, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde mikrolitre kan (mcL) başına 140.000 – 450.000 parça arasında değişir. Öyle olsa bile, her kişinin trombosit sayısı için normal aralık farklı olabilir.
Kadınlar için genel olarak vücuttaki ortalama trombosit sayısı, mikrolitre kan başına 157.000 – 371.000 adettir. Bu arada, erkeklerde ortalama trombosit sayısı genellikle mikrolitre kan başına 135.000 – 317.000 adet arasında değişmektedir.
Kan testi sonuçları standartların altında bir trombosit sayımı gösteriyorsa, trombosit sayınız düşük ve anormal olarak kabul edilir.
Düşük trombosit sayısı, vücudunuzdaki olası bir hastalığı gösterebilir. Trombosit sayısı çok düşük olan kişiler, kanlarının pıhtılaşması zor olduğu için kanamaya eğilimlidir.
Bu arada, trombosit sayısı normal aralıktan yüksekse, gereksiz kan pıhtıları geliştirme riskiniz vardır. Sonuç olarak, felç ve kalp krizi geçirme olasılığınız daha yüksektir.
Normal trombosit sayısı nasıl bulunur
Trombosit sayısı, kanın pıhtılaşmasında sorunlara neden olabilecek çeşitli hastalık veya durumların erken teşhisi ve teşhisi için kullanılabilir.
Bu nedenle, yolunuza çıkabilecek hastalıkları önlemek için normal bir trombosit sayınız olması önemlidir.
Trombosit sayınızın normal olup olmadığından emin olmanın tek yolu tam kan sayımıdır (CBC testi—tam kan sayımı).
Genellikle ameliyattan önce ve sonra doktor, hastanın vücudundaki trombosit sayısını belirlemek için tam bir kan testi yapar. Bu, hasta belirli işlemleri yaptıktan sonra kanama veya pıhtılaşma sorunlarının varlığını veya yokluğunu tahmin etmek için yapılır.
Kemoterapi ve radyasyon tedavisi gören hasta sırasında trombosit sayısının bilinmesi de önemlidir. Bunun nedeni, her iki prosedürün de kemik iliğinde trombosit üretimini engelleyebilmesidir.
Trombosit sayısı uygun şekilde izlenmezse kemoterapi gören hastalarda kanama veya pıhtılaşma sorunları olabilir.
Tam kan testi, vücuttaki trombosit sayısını bilmenin yanı sıra, doktorların şunları bulmasına da yardımcı olur:
- Kırmızı kan hücresi sayısı
- Kırmızı kan hücrelerinin ortalama boyutu
- Hematokrit (kırmızı kan hücrelerindeki kan yüzdesi)
- Toplam hemoglobin (kırmızı kan hücrelerinde oksijeni bağlayan bir protein)
- Her kırmızı kan hücresindeki hemoglobin miktarı
- Her kırmızı kan hücresindeki (MCHC) hücrelerin boyutuna göre hemoglobin miktarı
- Beyaz kan hücresi sayısı
Yüksek trombosit seviyelerinin nedenleri
Daha önce de belirtildiği gibi, çok yüksek trombosit seviyeleri bazı sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Vücutta artan trombosit seviyeleri ile karakterize edilen durumlardan biri trombositozdur (trombositemi olarak da bilinir).
Trombosit sayısı 450.000 mcL'yi, hatta bir milyondan fazla trombositi aşarsa, bir kişinin trombositoz olduğu söylenir.
Vücuttaki yüksek trombosit sayısı genellikle aşağıdakilerden kaynaklanır:
- enfeksiyon
- şişme
- kan kanseri
- Demir eksikliği
- bağırsakta iltihaplanma
- bazı ilaçların kullanımı
Bu durumun devam etmesine izin verilirse, kanın daha kolay kalınlaştığı hiper pıhtılaşma durumunu tetikleyebilir.
Kan kalınlaştığında, kan damarlarındaki akış engellenebilir ve bu da felç, kalp krizi ve atardamar ve damarlarda trombozu tetikler.
Düşük trombosit seviyelerinin nedenleri
Düşük trombosit seviyeleri çok yüksek olmasının yanı sıra sağlık sorunlarını da tetikleyebilir. Tıbbi terimlerle, trombosit sayısının azalması trombositopeni olarak bilinir.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü web sitesine göre, trombosit sayısı 150.000 mcL'nin altındaysa bir kişinin trombositopeni olduğu söylenir. Daha ciddi vakalarda trombosit sayısı 10.000 veya 20.000 mcL'nin altına bile düşebilir.
Trombosit sayısındaki ani düşüşün nedeni 3 şey olabilir:
- Kemik iliği bozuklukları
- Dalakta hapsolmuş trombositler
- Otoimmün problemler, çünkü vücut kendi trombositlerini yok eder
Trombositlerde her zaman bir hastalık veya anormallik, hastada semptomları tetiklemez. Çoğu durumda, vücudunuz yalnızca kandaki trombosit sayısı gerçekten çok düşük veya çok yüksek olduğunda tepki verir ve belirtiler gösterir.
Normal trombosit sayısı nasıl alınır
Çeşitli komplikasyonları tetikleme veya sağlık koşullarına zarar verme riski altında bırakılan anormal trombosit sayıları. Ağır vakalarda trombosit sayısından yoksun olan vücut, beyinde kanama potansiyeli olsa bile iç kanama yaşayacaktır.
Bu arada vücutta çok fazla trombosit seviyesi kalp krizi, felç ve lösemi gibi komplikasyonları tetikleyebilir.
Trombosit sayınız normal değilse önce endişelenmenize ve paniğe kapılmanıza gerek yok. Trombosit sayısını geri kazanmanın çeşitli etkili ve kolay yolları vardır. En önemli ipucu, besin değeri yüksek yiyecekleri yemektir.
Vitamin ve mineral bakımından zengin besinler yemek vücudun normal bir trombosit sayısı üretmesine yardımcı olabilir. Aşağıda normal trombosit seviyeleri elde etmek için karşılanması gereken bazı önemli besinler bulunmaktadır.
1. K vitamini
K vitamini, kanın pıhtılaşma sürecine yardımcı olmada önemli bir rol oynar. Yeterli K vitamini alımı olmadan vücut, kanın pıhtılaşma süreci için yararlı olan proteini üretemez.
K vitamini alımını brokoli, ıspanak, hardal yeşillikleri, marul ve şalgam gibi yeşil yapraklı sebzelerden alabilirsiniz. K vitamini ayrıca edamame, soya fasulyesi ve yer fıstığı gibi kuruyemişlerden de elde edilebilir.
2. D vitamini
D vitamini, kemikleri, kasları, sinirleri ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmasının yanı sıra, trombosit ve diğer kan hücrelerini üreten kemik iliğinin işlevini desteklemek için de önemlidir.
Bu vitamin alımını yumurta sarısı, balık ve süt gibi çeşitli yiyeceklerden alabilirsiniz.
3. B12 Vitamini
B12 vitamini de kırmızı kan hücrelerinin üretiminde önemli bir rol oynar, bu nedenle kan trombositlerinin oluşum sürecine iyi gelir. Bu vitamin sığır karaciğeri, sığır eti, yumurta, balık ve kabuklu deniz ürünleri gibi birçok hayvansal gıdada bulunur.
Bu vitamin alımını takviyelerden de alabilirsiniz. Ancak, B12 vitamini takviyesi almadan önce, güvenliğini sağlamak için önce bir doktora danışmalısınız.
4. Folik asit
Sadece hamile kadınlar için değil, folik asit de vücutta normal bir trombosit sayısı elde etmenize yardımcı olabilir. Folat alımını yiyeceklerden alabilirsiniz.
Folat bakımından zengin bazı yiyecekler arasında taze portakal, sığır karaciğeri, tavuk karaciğeri ve ıspanak, brokoli ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı sebzeler bulunur. Bu vitamini fındık ve tohumlardan da alabilirsiniz.
5. Demir
Mineral demir, vücudunuzdaki hemoglobinin önemli bir bileşenidir. Demir olmadan vücut hemoglobin üretemez ve yeterli kırmızı kan hücresi ve trombosit üretemez.
