Fizyoterapi veya fizik tedavi, fizik tedavi ve rehabilitasyondur. Fizyoterapi, bir kişinin yaralanması veya sakatlığı olduğunda mekanik kuvvet ve hareketi kullanabilir, bozuklukları düzeltebilir ve hareketliliği, işlevi ve yaşam kalitesini iyileştirebilir. Ek olarak, fizyoterapi daha fazla yaralanmayı önlemeye yardımcı olacaktır.
Fizyoterapi ile neler tedavi edilebilir?
Fizyoterapi, çok çeşitli sağlık koşullarına sahip tüm yaş gruplarına yardımcı olabilir.
1. Eklem yaralanmaları
Eklem yaralanmaları fizyoterapi hastalarında en sık görülen sorunlardan biridir. Ağrıyı hafifletmek için masaj ve sıcak ve soğuk terapi yardımcı olabilir. Omurilik eklem sorunları olan hastalar, intervertebral diskleri korumak için çekirdek güçlerini artırabilir.
2. Artrit
Osteoartrit tedavisi masaj ve ultrason ve ısı gibi yöntemlerin kullanılmasıdır. Hidroterapi (ılık suda egzersiz) ayrıca artrit ağrısını azaltmaya ve eklem hareketliliğini artırmaya yardımcı olur.
3. Sırt sorunları
Sırt problemleri için fizyoterapi tedavileri arasında masaj, tetik noktası tedavisi ve akupunkturun yanı sıra duruşu iyileştirmek için düzeltici spor bantları bulunur.
- Kalp-damar hastalığı
- Çekirdek gövde kararlılığı
- Şeker hastalığı
Fizyoterapi egzersizlerini takip ederek vücudun metabolizması hızlanır ve glikoz hücrelere daha kolay hareket eder, bu da kan şekeri seviyelerinin düşmesine yardımcı olur.
4. Esneklik sorunları
Fizyoterapi, esnekliği geri kazanmaya veya iyileştirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. İnkontinans
İnkontinans, bir kişinin bağırsak hareketlerini tutamamasıdır. Hastalar genellikle bu konuyu gündeme getirmekten utanırlar ve bu nedenle sessizce acı çekmeye devam ederler. Bununla birlikte, fizyoterapistler tarafından sunulan cerrahi olmayan yaklaşımla birçok hastaya önemli ölçüde yardım edilebilir. Tedavi şunları içerebilir: belirli pelvik taban egzersizleri ve yeme ve içme gibi yaşam tarzı alışkanlıklarına ilişkin tavsiyeler.
6. Yaralanma önleme
Bir fizyoterapiste başvuran hastalar genellikle yaralanmaları olan kişilerdir ve çoğu yaralanmadan önce gelseydi önlenebilirdi.
7. Kas-iskelet bozuklukları ve multipl skleroz
Birçok hasta, fizyoterapi tedavisinden güç ve normal fonksiyona dönme becerisi kazanır. Fizyoterapistlerin ağrıyı tedavi etmek için çeşitli yolları vardır ve bu teknikler arasında eklem mobilizasyonu, kas germe, tetik nokta tedavisi, ısı tedavisi ve akupunktur sayılabilir.
8. Boyun ağrısı ve baş ağrısı
Fizyoterapi, servikal omurga disfonksiyonu ile ilişkili baş ağrılarının tedavisinde çok faydalıdır. Ancak bu tedavi dikkatli tanı gerektirir ve fizyoterapi tedavisi duruma göre değişir.
9. Osteoporoz
Araştırmalar, bu tür egzersizin, osteoporozlu kişilerde gücü artıran ve kemik büyümesini uyaran kemik yoğunluğunu koruyabildiğini göstermiştir.
10. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel sendromlu hastalar için tedavi genellikle ilk tanıdan sonra önerilecektir. Fizyoterapi, buz ve masaj kullanmak gibi anti-inflamatuar teknikleri ve işlevi eski haline getirmek ve ağrıyı azaltmak için germe ve güçlendirme egzersizlerini içerir.
