Şampuanlama (saç yıkama), saç derisi ve saçın suyla karıştırılmış şampuanla durulanmasıyla yapılır. Daha sonra saçlar temizlenene kadar su ile durulanır. Ancak, merak ediyor olabilirsiniz, günde kaç gün yıkamanız gerekir?
Kaç gün şampuanlama için belirleyici faktör
Temel olarak, herkesin şampuanlama ihtiyaçları farklıdır. Bazı insanlar birkaç gün şampuanlamadan iyi olabilir. Bu arada, sadece bir gün bile olsa, yıkamadığınız zaman birkaç saçınız kokmayacak veya topallamayacak.
Ancak ortalama bir insan genellikle en az 2-3 gün yıkanır. Doğru yapıldığında, her gün şampuanlama kuralı saçınızın bakımına gerçekten yardımcı olacaktır.
Bazı kişiler, yumuşak köpük formülasyonlu gül parfümü içeren bir şampuan kullanarak saçların kokması ve cansızlaşması sorununu ortadan kaldırır. Bu, saçların şampuanlamadan sonra 48 saate kadar uzun süre kokmasını ve yumuşak görünmesini sağlamak içindir.
En iyi sonuçlar için, saçınızı ne sıklıkla yıkamanız gerektiğini belirleyen faktörleri aşağıda belirleyin.
1. Saç derisindeki yağ içeriği
Yağlı gevşek saçlara neden olabileceği için saçın düşünülmesinin en büyük nedeni yağdır. Bununla birlikte, kafa derisi tarafından üretilen yağ (sebum) seviyesini etkileyen bir dizi faktör vardır, örneğin:
- yaş,
- Genetik faktörler,
- cinsiyet ve
- Çevre.
Örneğin, çocuklar ve yaşlılar genellikle 20'li ve 30'lu yaşları arasındaki gençler veya yetişkinler kadar sebum üretmezler. Yağlı bir saç deriniz olsa bile, bu bölge yaşla birlikte daha kuru hale gelecektir.
Ayrıca çoğu insan sadece birkaç günde bir temizleyecek kadar yağ üretir. Bu nedenle, yağlı bir saç deriniz olsa bile saçınızı her gün yıkamanız gerekmez.
2. Saç tipi
Saçınızı günde bir kez kaç kez yıkamanız gerektiğini belirleyen faktörlerden biri de sahip olduğunuz saç tipidir. Saçın yapısı veya tipi, saç ve saç derisindeki sebum veya yağın saç köklerine ulaşma hızını etkiler.
Kıvırcık ve dalgalı saç
Kaba veya kıvırcık saçlarınız varsa, saçınızı üç günde bir yıkamanız önerilir. Kıvırcık saç sahiplerinin saç dökülmesini önlemek için haftada iki defadan fazla şampuanlamaları önerilmez.
Bu aynı zamanda dalgalı saç dokuları için de geçerlidir çünkü saçınızı haftada en az üç kez yıkamanız gerekir.
Düz saç
Kıvırcık ve dalgalı saçlarda olduğu gibi düz saç tipleri daha sık yıkanmalıdır.
Bunun nedeni, düz saçın sebum tarafından daha kolay kaplanması ve dolayısıyla daha hızlı yağlanmasıdır. Yağlı saç görünümünü önlemek için düz saç sahipleri saçlarını mümkün olduğunca sık yıkamalıdır.
3. Yürütülen faaliyet türleri
Yorucu bir aktiviteden sonra üretilen ter, saçınızı kaç gün yıkadığınız konusunda büyük bir faktördür. Cleveland Clinic'teki dermatolog Shilpi Khetarpal MD'ye göre, sık sık egzersiz yapsanız bile saçınızı her gün yıkamanız gerekmez.
Yine de bu alışkanlık, saç tipi, dokusu ve günlük yağ üretim miktarı gibi birçok hususu gerektirir.
Bunun nedeni, terin sebumu yayarak saçın kirli görünmesine ve kötü kokmasına neden olmasıdır. Bu sizi rahatsız ediyorsa, egzersiz yaptıktan sonra, her şapka taktığınızda veya uzun bir kask taktıktan sonra saçınızı yıkamak iyi bir fikirdir.
4. Saç kalınlığı
Türüne ek olarak, herkesin ince ve çok inceden çok kalına kadar değişen farklı bir saç kalınlığı vardır. Örneğin, sporseverler veya nemli yerlerde yaşayan kişiler saçlarını daha sık yıkamaya teşvik edilir.
Bunun nedeni, her iki kategorinin de kafa derisinde daha fazla yağ üretmeye daha yatkın olmasıdır. Bu nedenle saçların gevşek ve yağlı görünmesini önlemek için günde en az iki kez şampuanlayarak yağı azaltmaları gerekir.
İnce veya kalın saçlarınız varsa, saçınızın çok kuru olmaması için birkaç günde bir yıkamayı deneyin.
5. Saç nasıl şekillendirilir
Bu modern çağda, birçok insan, özellikle kadınlar, aşağıdakiler gibi bir dizi ürünle yeni saç stillerini deniyor:
- saç boyama,
- kadar saçı düzleştirin
- saçını kıvırcık yap.
Sık sık saç şekillendirme yapıyorsanız, saçınızı sık yıkamamanız şiddetle tavsiye edilir. Bunun nedeni, aletlerden veya kimyasallardan ısıya maruz kalan saçların daha kolay kurumasıdır.
Çok sık şampuanlamanın özellikleri
Saçınızı kaç gün yıkamanız gerektiğini öğrendikten sonra, aşırı yıkanmış saçın özelliklerini belirlemeniz gerekir, örneğin:
- kuru ve kırılgan saçlar,
- saça zarar vermenin yanı sıra
- kuru ve kaşıntılı kafa derisi.
Bu olursa, saç dökülmesi için daha fazla risk altında olabilirsiniz.
Saçınızı daha seyrek yıkamaya ne dersiniz?
Öte yandan, saçınızı gerektiği gibi yıkamamak bazı durumlarda kepek ve seboreik dermatite yol açabilir.
Genellikle seboreik dermatit tedavisi eczanelerden veya doktor reçetesi ile temin edilebilen ilaçlı şampuanlarla yapılır.
Saçınızı kaç günde bir yıkamanız gerektiği konusunda başka sorularınız varsa, bir dermatolog veya dermatoloğa danışmalısınız.
