Saha tenisi, dikdörtgen bir kortta file üzerinden topa vurmayı amaçlayan raketli küçük bir top oyunu sporudur. Bu oyun iki oyuncu (tekli maç) veya dört oyuncu (çift maç) tarafından oynanabilir. Kort tenisine ek olarak, farklı oyun formatları ve kuralları olan masa tenisi de vardır.
Kort tenisinin kısa tarihi
Tenis sporunun tarihi hala tartışma konusudur. Bazıları eski Mısırlıların, Yunanlıların ve Romalıların tenisin öncüsü haline gelen bir oyun oynadığına inanıyor. Bir teori tenisin Mısır'daki bir şehrin adından, yani Tinnis'ten ve raket kelimesinin Arapça'dan evrimleştiğini, yani dinlenmek yani avuç içi.
Buna rağmen tenis oyunu, 11. yüzyılın başlarında İtalya, İspanya, Fransa ve İngiltere gibi Avrupa ülkelerinde hızla gelişti. Soylular arasında gelişen bu sporun birkaç adı vardı, örneğin gioco del pallone İtalyanlar için, juego de pelota İspanyollar için ve canı cehenneme Fransızlar için.
Bununla birlikte, "tenis" teriminin bu oyun için İngilizce aristokrat terimine atıfta bulunduğuna inanılmaktadır. tenez . Bu terim popülerdir, çünkü Fransızlar genellikle “tenez tenez” her oyunda. Söylemek tenez Fransızca'da kendisi oynamak, yakalamak ve koşmak anlamına gelir.
Kraliyet aristokrat ortamından geliştirilen tenis oyunu, aslen görgü, görgü ve sosyal görgü kurallarını aşılamayı amaçlıyordu. Ancak şimdi tenis, Uluslararası Tenis Federasyonu (ITF) ve Endonezya Çim Tenisi Birliği (PELTI) gibi bir dizi ana kuruluşa sahip olan popüler bir spor haline geldi.
Teniste gerekli malzemeler
Uluslararası Tenis Federasyonu (ITF), resmi müsabakalardaki kortlar, ağ boyutları, raketler ve tenis topları gibi tenis maç tesisleri ve altyapısı için standartlar belirlemiştir. Tenis kortu oynamak için gerekli olan bazı ekipmanlar aşağıdaki gibidir.
1. Alan
Resmi maçlarda tenis kortunun büyüklüğü ITF yönetmeliklerine ve ulusal standartlara uygun olmalıdır. Bekarlar için tenis kortu ( bekar ) 23.77 x 8.23 metre ölçülerinde olup, çiftler oyununda ( çift ) 23.77 x 10.97 metre ölçülerindedir.
Geliştirme aşamasındaki tenis kortu tipi, sert kortlar gibi çeşitli zemin yüzey malzemelerinden oluşur ( sert mahkeme ), toprak kort ( kil ) ve çim alanlar.
- sert mahkeme (sert mahkeme). En popüler tenis kortu türleri, çimento veya asfalt kumlu malzemeden yapılmıştır. Bu alanın özellikleri topun hareket hızının orta-hızlı olmasını sağlayacaktır.
- toprak kort (kil). Ezilmiş kil veya kum tuğlalarından yapılmış bir tür mahkeme. Bu alanın özellikleri, topun hareket hızını yavaşlatacak ve mümkün kılacaktır. mitingler maçın uzunluğu.
- Çim saha. Bu tür kortların yüzeyi çimdir, ancak topu sektirmek için sert toprakta büyümesi gerekir. Bu kortun özelliği, çim yüzeyinin oluşturabileceği minimum sürtünme nedeniyle hızlı bir sıçramaya sahip olmasıdır.
2. ağ
Ağ veya ağ, tenis kortunun iki bölümünü sınırlamaya yarar. Tenis oyununda file kuralları aşağıdaki gibidir.
- Ağ koyu yeşil veya siyah iplikten yapılmıştır.
- Saha kenarındaki file destek direklerinin yüksekliği 106,7 cm, file yüksekliği ise 91,4 cm'dir.
- Ağ direği, sahanın yan çizgisinden 91,4 cm mesafeye kurulur.
3. Raket
Saha tenisi, badmintonun yanı sıra raket gerektiren oyunlardan biridir. Tenis oyununun da kendine has raket kriterleri vardır. Raketin boyutu, kullanıcının yaşına göre değişir.
- Çocuk tenis raketi, yaklaşık 250 gram ağırlığındadır.
- Genç bayan tenis raketi, yaklaşık 290 gram ağırlığındadır.
- Genç erkek tenis raketi, yaklaşık 295 gram ağırlığındadır.
- Yetişkin kadın tenis raketi, yaklaşık 300 gram ağırlığındadır.
- Yetişkin erkek tenis raketi, yaklaşık 310 gram ağırlığındadır.
4. Top
Kort tenisi oyunu, resmi maçlar ve antrenman hükümlerine göre özel bir top kullanır. Bu hükümlerden bazıları aşağıdakileri içerir.
- Tenis topları, yeşilimsi sarı bir lif tabakasına sahip kauçuktan yapılmıştır.
- Tenis topunun yüzeyi pürüzsüz ve dikişsiz olmalıdır.
- Kesit çapı 63,50 mm ile 66,77 mm arasındadır.
- Tenis topunun ağırlığı 56.70 gram ile 58.48 gram arasındadır.
- Tenis topunun, 2.450 mm yükseklikten yere bırakıldığında 1.346 mm ila 1.473 mm arasında bir geri tepme kuvveti vardır.
5. Diğer destekleyici tesisler
Bir tenisçinin ayrıca giyim ve spor ayakkabısı gibi diğer destekleyici ekipmanlara ihtiyacı vardır. Tenis için spor kıyafetleri malzemelerden yapılmalıdır. kuru uyum oynarken teri kolayca emer. Pantolonlar da pamuklu veya paraşütlü, diz hizasının üzerinde ve yan cepli olmalıdır.
Spor ayakkabı seçimine saha tipine göre dikkat ediniz. Sert kort için ( sert mahkeme ), kaygan tabanlı ayakkabılar kullanın. Çim sahada ise dalgalı ve desenli tabanlı ayakkabılar kullanın. Doğru ayakkabı seçimi kesinlikle ayak yaralanma riskini en aza indirecektir.
Tenis oynamanın temel tekniği
Yeni başlayan biri olarak, raket tutmaktan başlayarak öğrenilmesi gereken bazı temel tenis teknikleri vardır ( kavramak ), hazır konumunu gerçekleştirir ( hazır pozisyon ) ve çeşitli vuruş türlerini bilmek ( felç ).
1. Raket tutuşu (kavramak)
Kavrama, iyi bir şut yaratmada çok belirleyici olacaktır. Genel olarak, üç tip raket tutacağı vardır ( kavramak ) diğerlerinin yanı sıra kort tenis maçlarında kıtasal kavrama , doğu kavrama , ve batı tutuşu .
- Kıta kulpları. Genellikle yeni başlayanlara öğretilen en temel tenis tutuşu türü. Çeşitli darbe türleri için uygundur, ancak daha az iletme kabiliyetine sahiptir topspin büyük olan Yer vuruşu profesyonel tenisçiler arasında daha az popüler hale getiriyor.
- Doğu kulpları. İster eğlence ister profesyonel olsun, ustalaşılabilecek bir sonraki tenis tutuşu türü. Bu tutuş, hızlı tempoya sahip ve yeterli performans sağlayabilen kort yüzeyleri için iyi çalışır. topspin . Bununla birlikte, bu tutuş genellikle yüksek zıplayan bir topu tutmak için oldukça zordur.
- Batı kolları. Oldukça zorlu ve ustalaşması zor olan gelişmiş bir esneme türü. Birçok profesyonel, üretebildiği için bu raket tutuş tekniğini kullanır. topspin maksimum, özellikle toprak kort gibi yavaş tempolu bir kort yüzeyinde oynarken ( kil ).
2. Hazır konumu (hazır pozisyon)
Hazır konum veya hazır pozisyon tenis oyununda rakip servis atmadan veya sayı saymadan önce yapılan hazırlık pozisyonudur. Doğru teknikle hazır bir pozisyon yapmak, rakibin topunu iyi bir şekilde geri döndürme fırsatı sağlayabilir.
Bu pozisyonu yapmak için hafifçe öne eğilin, dizler bükülü ve raketi vücudun önüne yerleştirin. Topa sabitlenmiş gözlere ve rakibin raketinin hareketine alışın. Rakibiniz her vurmak üzereyken hazır bir pozisyon alın.
Bu duruşu yaparken, oyuncu gergin bir pozisyonda olmamalı, ancak vücudunu rakipten topu almak için ileri, geri, sağa veya sola kolayca hareket edebilmesi için vücut dengesini korumalıdır.
3. Topa vur (felç)
Raket tutuşunda ve doğru hazır pozisyonunda ustalaştıktan sonra, ustalaşmanız gereken bir diğer tenis oynama tekniği de topa vurmaktır. Birkaç top vuruşu veya felç aşağıdaki gibi bir tenis maçı sırasında oldukça önemlidir.
- Hizmet eder. Kort tenisi oyununa başlamak için ön vuruş. Servis atma tekniğinizi geliştirmek, rakibinizin ateş etmesini zorlaştırarak bir maçı kazanmanın anahtarı olabilir.
- Servis dönüşü. Rakipten bir servisin dönüşü, yapmak için fırsatlar açabilir. ralli uzun ve puan çalmak. Bu nedenle, olgun bir hazır pozisyon almanız ve raketi düzgün tutmanız gerekir.
- Yer vuruşu. Bir maç sırasında en yaygın vuruş, bir hücumda topun sahada bir kez zıplamasını sağlamaktır. Yer vuruşu teknikte yapılabilir forehand veya backhand. Bu tekniklerden herhangi birini mükemmelleştirmek, oyunu kazanmanıza yardımcı olabilir.
- voleybol. Rakibin tepki süresini sınırlamak amacıyla top saha dışına çıkmadan önce yapılabilecek bir şut. Bu teknik, rakibin geri dönmesi zor olan bir vuruş yapmak için güçlü bir el-göz koordinasyonu gerektirir.
- Yaklaşma atışları. Topa arka çizgiye ulaşmadan vurarak hücum etmeyi amaçlayan, ancak arkada çok fazla boşluk bırakan bir şut. Bu hareketi yaptıktan sonra, genellikle oyuncular bir yumrukla bitirir. voleybol .
Kort tenisinde nasıl oynanır ve puanlama kuralları
Maçtan önce, oyuncu ve karşı taraf oyun alanının servisini veya tarafını seçmek için kura çekecektir. Teniste puanlama yöntemi, badminton gibi benzer sporların çoğundan farklıdır. Tenis kortu, ikiye bölünmüş bir puanlama sistemi kullanır. oyunlar , Ayarlamak , ve kibrit .
Dayalı ITF Tenis Kuralları (2019), tenis puanlama sistemi aşağıdaki gibi kolayca açıklanabilir.
Oyun içi skor (bir oyunda puan)
Bir oyuncu, rakibinin oyun sahasına topu düşürmeyi başardığında veya rakip topu geri döndüremediğinde, oyuncu puan alacaktır. Bir oyunda puan kazanmanın aşağıdaki gibi bir adı vardır.
- Puan 0 = aşk
- İlk puan = 15
- İkinci puan = 30
- Üçüncü puan = 40
- Dördüncü puan = oyun
Oyunu kazanmak için, oyuncunun tam dört puan kazanması gerekir. Bu, oyuncu 40-30, 40-15 veya 40-aşk puanından bir puan daha alırsa elde edilebilir. Ancak, her iki oyuncu da aynı 40-40 puan alırsa, o zaman olacak ikili . Bu durumda, oyuncunun oyunu kazanması için arka arkaya iki puan kazanması gerekir.
Setlerde Skor (bir sette puan)
Oyuncular bir seti kazanmak için ilk 6 maçı en az iki oyun (örneğin, 6-4,6-3, 6-2, 6-1 veya 6-0) farkla kazanmalıdır. Bir sette 6-5'lik bir skor varsa, iki oyun veya 7-5 arasında bir fark olana kadar set devam etmelidir.
Ancak, her iki oyuncu da bir sette 6-6 puan alırsa, sistem geçerli olacaktır. beraberlik oyunu Setin kazananını belirlemek için. İçinde beraberlik oyunu , puanın hesaplanması artık aşk, 15, 30, 40 ve oyunlar sistemini değil, 0, 1, 2, 3, 4, 5 vb.'den başlayan sıradan sayılarla kullanır.
En az iki puanlık bir kazanma farkıyla (örneğin, 7-5, 8-6, 9-7, 10-8 vb.) 7 puanı ilk alan oyuncu kazanmaya hak kazanır. beraberlik oyunu seti kazanırken Puan, kazanılan puanları belirtmek için her puanda küçük bir sayı ile 7-6 olarak kaydedilecektir. beraberlik oyunu .
Oyunda Skor (maçta gol atmak)
Şampiyonalarda, kort tenis maçlarının set sayısı değişebilir. Genellikle yalnızca iki puanlama yöntemi kullanılır, yani format üçün en iyisi ve beşin en iyisi .
formatta üçün en iyisi , maksimum set sayısı 3 settir ve oyuncunun maçı kazanması için 2 set kazanması gerekir. Formattayken beşin en iyisi , maksimum set sayısı 5 settir ve oyuncunun maçı kazanması için 3 set kazanması gerekir.
