Sebebe Bağlı Olarak Kuru Boğazın Üstesinden Gelmenin Etkili Yolları

En yaygın soğuk algınlığı semptomlarından biri kuru ve iltihaplı bir boğazdır. Bununla birlikte, kuru hava ve sigara içmek gibi birçok farklı şey kuru ve kaşıntılı bir boğaza neden olabilir. Bu nedenle, onu tedavi etmenin en iyi yolu, sorunun kökenine göre ayarlanmalıdır. İşte boğazın çeşitli nedenleri ve kuru bir boğazla nasıl başa çıkılacağı.

Boğaz kuruluğunun çeşitli nedenleri

Hava, kafeinli içecekler veya egzersiz gibi fiziksel aktivitelerden kaynaklanan boğaz kuruluğu, sıvı alımınızı artırdığınız anda genellikle azalır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, çok su içmenize rağmen boğazda hala kuru ve kaşıntılı bir his vardır.

Özellikle birkaç gündür devam ediyorsa ve diğer sağlık şikayetleri takip ediyorsa bu durumu hafife almayın. Nedeni bulmak için, aşağıda kuru bir boğaz ile karakterize çeşitli olası hastalıkları göz önünde bulundurun.

1. Viral enfeksiyonlar (soğuk algınlığı, grip, mononükleoz)

Boğaz kuruluğu, soğuk algınlığı ve grip gibi virüslerin neden olduğu boğaz enfeksiyonlarının yaygın bir belirtisidir. Bu enfeksiyon boğazda iltihaplanmaya (farenjit) neden olur ve bu da boğazınızı kuru ve kaşıntılı hissettirebilir.

Boğaz ağrısına ek olarak, genellikle düşük dereceli ateş, öksürük, hapşırma ve ayrıca ağrı gibi bir dizi tipik semptom yaşarsınız.

Mononükleoz gibi tipik kaşıntılı ve kuru boğaz semptomlarına sahip viral enfeksiyonların neden olduğu başka hastalıklar da vardır. Bu hastalığa tükürük yoluyla bulaşan Epstein-Barr virüsü neden olur.

2. Bademcik hastalığı

Boğazın arkasında bulunan bademcikler, çeşitli mikropların solunum yollarına girmesini engelleyerek bağışıklık sistemine yardımcı olmaktan sorumludur.

Bademcikler iltihaplanırsa (bademcik iltihabı) veya bademcik taşları gibi başka rahatsızlıklar olursa, tükürüğün boğaza girmesi engellenir. Sonuç olarak, boğazınız kuru hissedecektir. Genellikle ortaya çıkan diğer şikayetler yutma sırasında ağrı, ses kısıklığı, kötü kokulu nefes ve ateştir.

2. Larenjit

Bu hastalık, ses telleriniz iltihaplandığında veya tahriş olduğunda ortaya çıkar. Larenjit genellikle bakteriyel veya viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Semptomlar kuru bir boğaz, ses kısıklığı, ateş ve balgamsız öksürük içerir.

Larenjit yaklaşık iki hafta sonra azalmalıdır. Bununla birlikte, hastalık haftalar sonra geçmezse, iyileşmesi daha uzun süren kronik larenjitiniz olma ihtimali yüksektir.

3. Alerjiler

Polen, sigara dumanı ve evcil hayvanlar gibi bazı alerjen türleri, kaşıntılı ve kuru boğaz şeklinde alerjik reaksiyona neden olabilir. Bu rahatsızlık günler sonra geçmiyorsa ve öksürük, boğaz kaşıntısı ve burun akıntısı eşlik ediyorsa, o zaman bazı alerjileriniz olması çok muhtemeldir.

4. Dehidrasyon

Dehidrasyonun belirtilerinden biri kuru bir boğazdır. Dikkat etmeniz gereken diğer belirtiler ağız kuruluğu, şişmiş dil, baş dönmesi ve çarpıntıdır. Susuz kalmadığınızdan emin olmak için idrarınızın rengine de bakabilirsiniz.

Göz ardı edilirse, dehidrasyon ölümcül olabilir. Özellikle çok terlerseniz, yeterince su içmiyorsanız veya ishaliniz varsa herkes susuz kalabilir.

Klimalı kapalı bir odada olmak, vücut hala sıvıları solumak ve cildin buharlaşması yoluyla atmasına rağmen içmeyi unutturabilir. Sonuç olarak, vücut susuz kalır ve boğaz kuru hisseder.

5. Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)

GÖRH mide asidinin yemek borusuna yükselmesine neden olur. Yemek borusuna yükselen mide asidi boğaza ulaşabilir ve tahrişe neden olabilir. Sonuç olarak, boğaz kuru, kaşıntılı ve ağrılı hissedecektir.

Ayrıca GÖRH, kuru öksürük, yutma güçlüğü, göğüste yanma ve yanma hissi gibi diğer semptomları da ses kısıklığına kadar gösterebilir.

5. Uyku apnesi

Sık sık kuru ve ağrılı bir boğazla uyanırsanız dikkatli olun. Uyku apneniz olabilir. Uyku apnesi, kişinin nefes almada güçlük çekmesine neden olan bir uyku bozukluğudur.

Genellikle bu hastalık, yeterince uyumuş olmanıza rağmen yorgun veya uykulu hissetme, sabahları baş ağrısı ve nefes darlığı, boğulma veya nefes nefese kalma nedeniyle aniden uyanma ile karakterizedir. Hemen tedavi edilmezse uyku apnesi yaşamı tehdit edebilir.

6. Sjögren sendromu

Sjögren sendromu, nemi içeride tutan mukoza zarlarına ve bezlere saldıran otoimmün bir hastalıktır. Genellikle gözler, ağız ve boğaz, vücudun kuru hissedecek kısımlarıdır.

Bu hastalık her yaşta ortaya çıkabilir, ancak en çok 40 yaşın üzerindeki kadınlarda görülür. Sjögren sendromu aynı zamanda eklem ağrısı, deri döküntüsü, balgamsız öksürük ve bazı durumlarda lupus veya romatizma ataklarının eşlik ettiği belirtilerle karakterizedir.

7. Tükürük bezi kanseri

Tükürük bezleri boğaz, boyun ve ağızda bulunur. İşlevi dokuları nemli tutmak için sıvı üretmektir.

Tükürük bezi kanseri genellikle boğaz ve ağız kuruluğu, boynun şişmesi gibi belirtilerle kendini gösterir ve ilerleyen aşamalarda yutma güçlüğüne neden olan bir yumru ortaya çıkar. Bu kanser nadirdir ve nedenleri, yüksek yağlı bir diyet, sigara içme alışkanlıkları ve kalıtım arasında değişir.

Sebebe bağlı olarak kuru boğaz ile nasıl baş edilir

Kuru bir boğaz kesinlikle sizi rahatsız eder ve yemek yeme veya konuşma gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmenizi zorlaştırır. Boğaz kuruluğunu gidermek için bol su içmenin yanı sıra lütfen aşağıdaki yolları deneyin.

1. Tuzlu suyla gargara yapın

Tuzlu su ile gargara yapmak boğaz kuruluğu da dahil olmak üzere boğaza saldıran çeşitli rahatsızlıkları giderebilir. Tuz, şişliği ve tahrişi azaltabilir ve ağızda ve boğazda biriken virüsleri temizleyebilir.

1/2 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suda eritin ve 30 ila 60 saniye boyunca gargara yapın. Boğazdaki kuruluk geçene kadar günde 3-4 kez gargara yapın.

2. Sıvıları artırın

Belirgin bir sebep olmaksızın boğaz ağrısı, yeterince içmediğinizin bir işareti olabilir. Susuz kalmış bir vücut, ağzı ve boğazı temizlemek için çok miktarda tükürük üretemez.

Susuz kalmaya bağlı boğaz kuruluğuyla başa çıkmanın bir yolu olarak, boğazınız daha iyi hissedene kadar yeterince su içebilirsiniz. Ek olarak, boğazı kuru ve kaşıntılı, baş dönmesi ve zayıf hale getirebilecek vücudun susuz kalmaması için sıvı ihtiyacınızı karşılamaya çalışın.

Meyve suları, maden suyu ve ayrıca hindistancevizi suyu boğazınızı yatıştırmak için iyi su kaynaklarıdır. Gazlı içecekler ve kafeinden kaçının çünkü bunlar vücudun daha fazla su kaybetmesine neden olabilir.

3. Bal

Balın boğaz üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır ve doğal bir antiseptik ve antibakteriyel görevi görür. Ayrıca balın kalın dokusu nemin boğazda daha uzun süre kalmasına yardımcı olacaktır. Balı ılık su veya çay ile karıştırabileceğiniz gibi düz olarak da tüketebilirsiniz.

Boğaz Ağrısını Azaltmanın yanı sıra Kaçınılması Gereken Yiyecekler

4. Boğaz pastilleri

Pastiller ağız ve boğazdaki dokuları nemlendirebilir. Ayrıca bu şeker, boğazı nemlendirmeye yardımcı olacak tükürük üretimini de uyaracaktır.

Kaşıntılı bir boğazı önlemek için ilave şeker veya tatlandırıcı içeren pastillerden kaçının.

5. Alerjiye bağlı kuru boğaz ilacı

Alerjik rinit, bir alerjene maruz kalmaktan kaynaklanan burun akıntısı, hapşırma, öksürme, boğaz kuruluğu ve kaşıntılı gözler gibi bir grup semptomdur. Örneğin toz veya hayvan kılı.

tarafından yapılan bir araştırmaya göre Beslenme Biyokimyası Dergisi, Alerjik rinit semptomları şu şekilde tedavi edilebilir:

  • Alerjileri tedavi etmek için difenhidramin gibi antihistamin ilaçları alın.
  • Antihistaminikler alıyorsa, doktor tarafından yapılan alerji enjeksiyonları düzelmez.
  • Burun tıkanıklığını gidermek için dekonjestanlar alın.
  • Zencefilin iltihap önleyici özellikleri olduğu için boğazınızı yatıştırmak için ılık zencefil çayı için.
  • Sarımsak çiğneyin, çünkü sarımsak antihistaminik etkiye sahiptir.
  • Soğanları çiğneyin çünkü iltihap önleyicidirler ve antioksidanlar içerirler.

6. GÖRH'ye bağlı kuru boğaz ilacı

GÖRH'ye bağlı kuru bir boğazı tedavi etmek için GÖRH'nin kendisini şu şekilde tedavi etmeniz gerekir:

  • Mide asidini nötralize etmek için antasitler alın.
  • Mide asidi üretimini azaltmak için simetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac) gibi H2 inhibitörlerinin alınması.
  • Asitlerin yemek borunuza ve boğazınıza kaçmasını önlemek için uyurken başınızı bir yastıkla yükseltin.
  • Kafein, nane ve sarımsak içeren baharatlı yiyecekler gibi mide ekşimesini tetikleyen yiyecekleri yemeyin.
  • Mide asidinin yemek borusuna akışını artırabilecek mideye baskı yapmasını önlemek için bol giysiler giymek.
  • Uyumak istiyorsanız yemekten 1-2 saat sonra ara verin.

1-2 hafta boyunca boğaz kuruluğu semptomları yaşarsanız ve ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri ile düzelmezseniz, daha ileri tedavi için bir doktora görünmeniz gerekir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found