Anemi Nedenleri ve Risk Faktörleri |

Anemi, sizi yorgun, baş dönmesi ve solgun yapan bir kan hastalığıdır. Ne yazık ki, anemi belirtileri genellikle başka bir hastalığın belirtisi olarak yanlış anlaşılır, pek çok insan buna sahip olduğunu fark eder. Aslında aneminin doğru şekilde yapılmayan teşhis ve tedavisi anemiye bağlı daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Peki, anemiye ne sebep olur ve risk faktörleri nelerdir?

Anemiye ne sebep olur?

Nedenleri ve risk faktörlerini bilmek kansızlığı önlemenize yardımcı olabilir. Vücudun yeterli miktarda sağlıklı kırmızı kan hücresi üretememesi aneminin ana nedenidir.

Kırmızı kan hücrelerinin üretim sürecinin kendisi, aynı anda çalışan birçok vücut organını içerir. Ancak bu işin çoğu kemik iliğinde gerçekleşir. Bu süreç ayrıca böbreklerde yapılan eritropoietin hormonu (EPO) tarafından da düzenlenir. Bu hormon, daha fazla kırmızı kan hücresi yapmak için kemik iliğinize bir sinyal gönderir.

Genç kırmızı kan hücreleri genellikle yaklaşık 90-120 gün yaşayabilir. Bundan sonra, vücudun metabolizması doğal olarak eski ve hasarlı kan hücrelerini yok edecek ve yenileriyle değiştirilecektir. Ancak anemi olması vücudunuzun bu süreçten düzgün bir şekilde geçmesini engeller.

Anemiye neden olan birkaç şey vardır, yani:

  • Vücut kırmızı kan hücreleri yapabilir, ancak hasar görürler (anormal şekilli trombositler) ve düzgün çalışmazlar.
  • Vücut kırmızı kan hücrelerini çok çabuk yok eder.
  • O kadar şiddetli kanarsın ki çok fazla kırmızı kan hücresi kaybedersin.

Çoğu durumda, anemiyi gösteren kırmızı kan hücrelerinin eksikliğinin nedeni, kandaki hemoglobin eksikliğidir. Hemoglobin, oksijeni ve temel besinleri kırmızı kan hücrelerine bağlayan ve daha sonra bunları vücutta dolaştıran özel bir proteindir. Bu protein aynı zamanda kana kırmızı rengini verme işlevi de görür.

//wp.hellohealth.com/health-living/health-tips/erythrocytes-are-red-blood-cells/

Hangi faktörler sizi anemi riskine sokar?

Anemi çok yaygın bir sağlık sorunudur. Anemi olarak da bilinen bu durum, dünyada en az 1,6 milyardan fazla insanda görülmektedir. Hem genç hem de yetişkin kadınlar ve ayrıca belirli kronik hastalıkları olan kişilerde bu durumu geliştirme riski daha yüksektir.

Aneminin ana nedeni kırmızı kan hücrelerinin eksikliğidir. Mayo Clinic'ten alıntılandığı gibi, anemiye neden olan birkaç şey vardır, yani:

1. Besin alımı eksikliği

Anemi için en yaygın risk faktörü yetersiz beslenmedir. Bazı vitaminler veya mineraller, vücudun demir, folik asit (B9 vitamini) ve B12 vitamini gibi kırmızı kan hücreleri yapmasına yardımcı olmada önemli bir role sahiptir.

Vücudun hemoglobin üretebilmesi için demir açısından zengin gıdaların yeterli miktarda alınması önemlidir. Yeterli demir olmadan, demir eksikliği anemisi belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu arada, B vitamini alımı eksikliği, folat ve B12 eksikliği anemisi semptomlarını tetikleyebilir.

Hem folik asit (B9) hem de B12 vitamini, oksijen içeren kırmızı kan hücresi parçaları oluşturma sürecine yardımcı olmak için eşit derecede önemlidir. Her ikisi de vücutta yeterli miktarda oksijen taşımak için kırmızı kan hücrelerinin düzgün bir şekilde taşınmasını sağlamak için önemlidir.

Kırmızı kan hücrelerinin sayısı düşükse, vücudun doku ve organları düzgün çalışamaz. Sonuç olarak, kan hücrelerinin vücutta taşıdığı oksijen çok az olur. Ayrıca baş dönmesi, zayıf ve solgun hissedersiniz.

2. Sindirim bozuklukları

Besinlerin sindirimini ve emilimini etkileyen bir bozukluk veya hastalığa sahip olmak, Çölyak hastalığı gibi aneminin nedenlerinden biri olabilir. Bu hastalık, vücutta dağıtılmak üzere besinlerden besinleri emme işlevi gören ince bağırsağa zarar verir.

İnce bağırsağa verilen bu hasar, kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardımcı olan demir, folat ve B12 vitamini emilimini kesinlikle etkileyecektir.

3. Cinsiyet

Kadınlar erkeklerden daha düşük hemoglobin ve hematokrit seviyelerine sahiptir. Sağlıklı erkeklerde normal hemoglobin seviyesi yaklaşık 14-18 g/dL ve hematokrit yüzde 38,5-50'dir.

Bu arada, sağlıklı kadınlarda normal hemoglobin seviyeleri 12-16 g/dL civarında ve hematokrit yüzde 34,9-44,5 olabilir. Bu fark, kadınları anemiye erkeklerden daha yatkın hale getirir.

Ayrıca kadınların demir ihtiyacı erkeklere göre daha fazladır. Kadınlar erkeklerden daha fazla demir alımına ihtiyaç duyarlar. Beslenme Yeterlilik Oranı (BKİ) tablosu 13-29 yaş arası adolesan kızların demir ihtiyacının 26 mg olduğunu, bu rakamın onun yaşındaki erkek çocuklarınkinden çok daha yüksek olduğunu söylüyor.

Ergenlik dönemindeki genç kızların, ergenlik çağındaki erkeklere göre daha fazla demir alımına ihtiyaçları vardır. Yeterli değilse, bu koşullar kadınları anemiye dönüşebilecek demir eksikliği riskine sokar.

4. Ağır adet görme

Ağır adet görme veya menoraji, ergen kızlarda ve yetişkinlerde aneminin bir nedeni olabilir.

Kadınlarda demir alımı sadece büyümeyi desteklemek için değil aynı zamanda her ay adet nedeniyle kaybedilen demirin yerine konulması için de kullanılır.

Adetiniz daha uzun sürdüğünde ve çıkan kan da normalden fazla olduğunda, kan eksikliği yaşama riskiniz vardır. Bunun nedeni, boşa harcanan kan hacminin üretilenden daha fazla olma eğiliminde olmasıdır.

Bu durum, soluk cilt ve yorgunluk dahil olmak üzere anemi belirti ve semptomlarına neden olur.

5. Hamilelik

Hamilelik ayrıca anemi teşhisi konmanız için bir risk faktörü olabilir. Hamilelik sırasında, annenin vücudu bebeğin büyümesini desteklemek için otomatik olarak daha fazla kan hücresi üretecektir.

Hamile kadınlar demir, folik asit veya diğer besinler açısından zengin gıdaların alımını karşılayamazsa, vücut olması gerekenden daha az kırmızı kan hücresi üretecektir. Bu, hamile kadınlarda aneminin ana nedenidir.

Doğum ve lohusalık süreci de kadınların çok kan kaybetmesine neden olur ve bu da onları anemiye erkeklerden daha duyarlı hale getirir. Ne kadar sık ​​hamile kalırsanız ve doğum yaparsanız, bir kadının kronik anemi geliştirmesi o kadar olasıdır.

6. Kronik hastalık

Kronik hastalık anemi için bir risk faktörü olabilir. Kronik hastalık, vücudun sisteminde sağlıklı kırmızı kan hücreleri üretmek için değişikliklere neden olabilir.

Bu durum, kırmızı kan hücrelerinin üretiminin engellenmesine, kırmızı kan hücrelerinin daha hızlı ölmesine veya tamamen başarısız olmasına neden olur.

Anemiye neden olma potansiyeline sahip bazı kronik hastalıklar şunlardır:

  • böbrek hastalığı
  • Kronik enfeksiyon ve inflamasyon
  • Yengeç Burcu

7. Travma (yara) veya ameliyat sonrası

Kazalar, travma veya ameliyat bazı insanlarda kansızlığa neden olabilir. Travma veya ameliyat vücudun çok fazla kan kaybetmesine neden olabilir. Sonuç olarak vücuttaki kan ve demir depoları boşa gidecektir. Ayrıca demir eksikliği anemisi (demir eksikliği nedeniyle) geliştirebilirsiniz.

8. Aile geçmişi

Anemisi olan bir aile üyesine sahip olmak, onu geliştirme riskinizi de artırır. Aile ağacında geçme eğilimi olan bir anemi türü orak hücreli anemidir.

Orak hücreli aneminin nedeni, kandaki değiştirilmiş bir hemoglobin yapısıdır. Bu, kırmızı kan hücrelerinin daha hızlı ölmesini sağlar. Bu ancak genetik olarak aktarıldığı için olabilir.

Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen belirtilerinizi buradan kontrol edin.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found