Özel emzirmeden sonra, ebeveynlerin yapması gereken bir sonraki 'zorluk' bebeğe kendi başına yemeyi öğretmektir. Bebeklere yemek yemeyi öğretmek ve tanıtmak kolay değildir. Aslında, nadiren değil, çok zor olan veya kafanızı karıştıracak şekilde yemek yemek istemeyen bebekler vardır.
Aslında bu durumun bebeğin beslenme ihtiyaçlarını tam olarak karşılayamamasından korkulmaktadır. Bu neden olabilir ve yemesi zor olan bir bebekle nasıl başa çıkılır? Aşağıdaki makalede tam incelemeyi görelim.
Bir bebeğin yemek yemede güçlük çekmesine ne sebep olur?
Yemek yemek bile istemeyen bir bebek görmek çoğu zaman başınızı sallamanıza neden olabilir. Ona verdiğiniz tüm yiyecekleri yemek yerine, çocuğun yemeğinin her yere dağılması için oynayabilir.
Sadece bu değil, aynı zamanda küçüğün kıyafetlerine, yüzüne, hatta saçına yapışmış yiyecekler de görebilirsiniz. Ayrıca bebeği doğrudan beslediğinizde de bebeğin yemek yeme güçlüğü durumu ortaya çıkabilir.
Bebek verdiğiniz yiyeceğe rüşvet vermek yerine onu reddetmeyi ve kaşığı itmeyi tercih eder.
Nadiren değil, onu beslediğinizde ve bebek kabul ettiğinde, yaptığı bir sonraki şey yemeği ağzına tükürmektir.
Bu durum aynı zamanda bebeğin yemek yemekte zorluk çektiğinin bir işareti olabilir. Aslında, bebeğinizin kendi başına yemesine izin vermek, motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.
Küçüğünüz ayrıca nasıl düzgün ve doğru besleneceği hakkında daha fazla bilgi edinebilir. Bazı durumlarda, kendi kendine beslenme bebeğinizin bunu yapmasını zorlaştırıyorsa, onu besleyerek başka bir yol alabilirsiniz.
Ancak, beslendikten sonra bebeğiniz hala yemek yemeyi reddediyorsa, buna neyin sebep olduğunu bilmeniz gerekir. Sizi endişelendirse de, bebeğiniz normal bir şekilde büyüyüp geliştiği sürece gerçekten endişelenmenize gerek yok.
İşte bebeğin yemek yemekte zorluk çekmesinin altında yatan sebeplerden bazıları:
1. Bebekler tok oldukları için yemek yemekte zorlanırlar.
Bebeklerin yemek yemek istememelerinin bir nedeni de tok hissetmeleridir. Bebeklerin ne zaman emzirmeleri, katı yiyecekler yemeleri ve atıştırmalıklar yemeleri gerektiğini yönetmeye yardımcı olmak için kendi tamamlayıcı beslenme programları olmalıdır.
Bebeğin beslenme programını bu şekilde ayarlamak, bebeğinizin doğru zamanda yemeye alışmasına yardımcı olabilir ve ona tokluk ve açlık duygularını anlamayı öğretebilir.
Anne sütüne tamamlayıcı gıdalar (MPASI) verdiğiniz zamanlar olabilir, bebek doyduğunda veya hala doyduğunda.
Bu nedenle, küçük çocuğunuz yemeğini bitirmek yerine tükürecek, yemek yiyecek veya yemek istemediğinin bir işareti olarak onunla oynayacaktır.
Aslında endişelenmenize gerek yok, yemek verdiğinizde yemek yemekte zorlanan bebekler, genellikle bebeğin aç olduğuna dair bir işaret olarak yemek isteyeceklerdir.
Çocuğunuz bir kaşığı vurduğunda, başka yöne baktığında veya ağzını kapattığında dikkat edin, bunlar şimdi yemek istemediğini size bildirmeye çalıştığının işaretleridir.
Bebeği hala tokken yemeye devam etmeye zorlamaktan kaçının. Bebeğiniz tekrar acıkana kadar bekleyebilir ve sonra onu besleyebilirsiniz. Açlık ve tokluk zamanına alışması için bebeğinize bir yemek programı uygulayın.2. Yeni yiyecek türlerini denemeye isteksiz
Hemen hemen her bebek yeni yiyecek türlerini denemekte zorlanır. Bazı bebekler size sunulan yeni yiyecekleri kolayca tadabilirken, bazıları tanıdık olmayan yiyeceklere direnebilir.
Küçük çocuğunuza yeni tür yiyecekler vermek zaman alabilir, bazen günler, haftalar, hatta aylar alır.
Yeni yiyeceklerle tanışma döneminde bebeğin zor görünmesi, yemeyi reddetmesi, ağzında olan yiyecekleri reddetmesi ve hatta yalaması doğaldır.
Önemli olan, tanıttığınız yeni yiyecek türü çocuğunuz tarafından reddedilirse pes etmeyin. Bunun nedeni, çocuğun gerçekten reddedip reddetmediğini anlayana kadar tekrarlanan denemeler gerektirmesidir.
3. Bebekler hasta oldukları için yemek yemekte zorlanırlar
Tıpkı yetişkinler gibi bebekler de vücutları sağlıklı olmadığında iştahlarını kaybedebilirler.
Küçük çocuğunuzun soğuk algınlığı, boğaz ağrısı veya diş çıkarma gibi durumlarda, katı yiyecekler verirken iştahının olması zor olacaktır.
Bir bebeğin yaşadığı acıdan şikayet etmesi, yemek yeme isteğinden daha büyük görünmesi gibidir.
Sonuç olarak, ister tek başına yemek yerken ister beslenirken olsun, bu durum bebeklerin yemek yemesini zorlaştırır. Bebeğiniz hastayken hatta kilo verene kadar yemek istemiyorsa sabırlı olmalısınız.
Sağlıklıysa, küçük çocuğunuzun kilosunu geri almaya çalışmaya devam edin.
4. Yiyeceklerin dokusunu ve tadını sevmemek
Yeni tür yiyecekleri denemek konusunda isteksiz oldukları için yemek yemekte zorlanmanın yanı sıra, bebekler kendilerine yabancı olan yiyeceklerin dokusuna ve tadına da direnebilirler.
Bebeklerin, verdiğiniz yiyeceğin dokusunun çok sıvı, kalın, duygusal vb. olduğunu düşündükleri için yemek yemeyi reddettikleri zamanlar vardır.
Bu, yeni yiyeceklerin yanı sıra bebeğin daha önce yediği, ancak farklı bir şekilde servis edilen yiyecekler için de geçerlidir.
Diğer durumlarda, küçük çocuğunuz belirli yiyeceklerin tadı için kendi tercihlerine sahip olma eğiliminde olduğu için yemek yemeyi zor veya hatta zor bulabilir.
Bu, örneğin, bebeğin vitamin, lif ve mineral ihtiyaçlarını karşılamak için bebeğe meyve verdiğinizde olduğu gibi, tatlı yiyeceklerin tadını sevdiği zaman olur.
Bu, lahana, lahana veya marul gibi yumuşak, ekşi veya hafif acı tadı olan yiyecekler verildiğinde bebeğin yemek yemesini zorlaştıracak veya isteksiz hale getirecektir.
Yemesi zor bir bebekle nasıl başa çıkılır?
Bebeklerin yemek yemeyi reddettiğini görmek, bu devam ederse ebeveynleri endişelendiriyor. Bununla birlikte, endişeli hissetmek yerine, yemek yemeye isteksiz olan küçük çocuğunuzun problemiyle soğukkanlı bir kafayla yüzleşebilirsiniz.
Her çocuk benzersizdir, bu nedenle büyümelerini ve gelişmelerini desteklemek için alınan yaklaşım, bireysel özelliklerine göre uyarlanmalıdır.
Zor ve hatta yemek yemek istemeyen bebek şikayetleriyle başa çıkmak için başvurabileceğiniz aşağıdaki yollardan bazıları:
1. Bebeğinizi yeni yiyeceklerle ilginç bir şekilde tanıştırın
Küçük çocuğunuz, çekici olmayan şekli veya dokusu nedeniyle yeni bir yemeğin tadına bakmakta zorlanıyorsa, malzemeleri farklı bir şekilde işlemek için beyninizi rafa kaldırabilirsiniz.
Bebeğinizin yeni yiyecekleri tanıdık favori yiyeceklere benzeterek daha kolay denemesine yardımcı olun.
Örneğin, bebeğiniz patates püresi yemeyi seviyor ama şimdi onu havuçla tanıştırmak istiyorsunuz.
Havuç, patatesten farklı doğal bir tada sahiptir. Böylece, patatesle karıştırılmış ve biraz daha pürüzsüz hale getirilmiş havuçları işleyerek onu alt edebilirsiniz.
Yeni deneyimi karşısında fazla 'şok' olmaması için önce bebeğe küçük bir porsiyon yiyecek vermeye çalışın. Bebeğe birkaç gün aynı yemeği vermeyi deneyin.
Küçük çocuğunuz bu birkaç gün içinde reddeder ve aşırı tepki verirse, başka yiyecekler sunarak devam edebilirsiniz.
Bebeklerin seçici yiyiciler olması normaldir. Bebeğinizi gerçekten kabul etmeye istekli olana kadar yaklaşık 8-15 kez bebeğinizi yeni yiyeceklerle tanıştırırken daha sabırlı olmanız beklenir.
2. Bebeğin iştahı dönene kadar bekleyin
Bebek hasta olduğunda ve yemek yemeyi zorlaştırdığında iştahı normale dönene kadar bekleyebilirsiniz.
Çözüm, bebeğe her zamanki gibi yemek vermeye devam etmelisiniz. Bebeğin ne kadar yemek istediğine karar vermesine izin verin.
Mesele şu ki, bebek hasta olduğunda yemek yemeyi reddetse bile, enerjisini yeniden doldurması için ona yiyecek sunmanız gerekir, böylece çabucak iyileşebilir.
3. Bebeğin yeme isteği geri gelene kadar bırakın
Family Doctor'dan alıntılar, bebeğinizi çok fazla yemeye zorlamaktan kaçının. Bebeği yemeye istekli olmaya teşvik etmek yerine, bu sadece onun iştahını kaybettiği için yemek yemesini veya yememesini zorlaştıracaktır.
Sabırlı olmaya devam edebilir ve küçük çocuğunuzu yemeye ikna etmeye çalışabilirsiniz, ancak yine de iştahının normale dönmesini bekleyerek.
4. Yemek programına ve yemek seçeneklerine dikkat edin
Endonezya Pediatri Derneği'ne (IDAI) göre, bir programa göre düzenli yemek sağlamak, yemek yemek istemeyen bebeklerin iştahını az çok artırmaya yardımcı olabilir.
Bebeğinizin açlığı ve tokluğu fark etmesine yardımcı olmak için ana öğünler arasında düzenli olarak en az 3 saat ara vermeye çalışın. Bu yöntemin küçüğünüze yeterli porsiyonlarda yemek yedirmesi beklenir.
Daha az önemli değil, çok fazla süt içeren yiyecek türünü vermekten kaçınmalısınız. Bunun nedeni, sütün çocukların çabuk doymalarını sağlayarak iştahlarını azaltmasıdır.
6-8 aylık bebekler için günde 6 kez anne sütü ile 2 kez besleme yapılabilir. Bu arada 9-11 aylık bebeklere günde 4 kez mama ve anne sütü verilmesi önerilir.
12 ay ve üzeri bebeklerin aksine günde 2 defa anne sütü veya mama ile 6 öğün verilmesi önerilir.
Zorlanan veya yemek yemek istemeyen bir bebeğin sorunu defalarca devam ediyorsa ve hatta kilosunu etkiliyorsa, hemen bir doktora başvurmaktan asla zarar gelmez.
Doktorlar, çocuğunuzun durumuna göre nedeni ve tedaviyi bulmanıza yardımcı olabilir. Normale dönme arzusunu hedeflemenin yanı sıra, doğru kullanım bebeklerde beslenme sorunlarının önlenmesine de yardımcı olur.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
