Yaşadığınız sivilce, çok sayıda ve eşit şekilde ortaya çıkan küçük şişlikler şeklinde mi? Büyük olasılıkla, cesur sivilce veya yaygın olarak adlandırılan sivilce yaşıyorsunuz. Aşağıda nedenini ve ondan nasıl kurtulacağınızı öğrenin.
Kum aknesi nedir?
Kum aknesi veya sivilceler, küçük, gelişmemiş nodüller veya yaygın olarak adlandırılan sivilceler ile karakterize edilen sivilcelerdir. komedonal sivilce . Bu sivilce türü genellikle neredeyse görünmezdir, ancak dokunuşa sert gelir.
Genel olarak sivilceler çeşitli akne türlerini, yani akne püstüllerini, beyaz noktaları içerir ( beyaz kafa ) ve papüler akne. Üçü de siyah noktalardan farklıdır.
Siyah noktalar genellikle yalnızca oksidasyona uğrayan gözeneklerde tıkanır. Bu arada, bu sivilceler aynı bölgede, hatta cildin en derin katmanlarında iltihaplanmaya neden olacak şekilde tıkanıklıklar yaşarlar.
Aranın özellikleri
Kaynak: Media Allure Kum aknenin özellikleri, bazen 1-2 parça görünen sıradan sivilcelere benzeyebilir. Öyle olsa bile, ikisi hem özellikler hem de nedenler açısından oldukça farklıdır.
Kabarcıklar genellikle gözeneklere aşırı baskı, ısı ve ciltte sürtünme nedeniyle cilt tahrişinden kaynaklanır. Cilt sürekli sürtünmeye maruz kalırsa yüzeyi pürüzlü hale gelir ve sivilceler oluşur.
İşte akneyi genel olarak akneden ayıran bazı özellikler.
- Boyut olarak daha küçük.
- İrin ve yağ içeren beyaz bir kafası vardır.
- Cilt yüzeyinde büyük miktarlarda ve eşit olarak görünür.
- Bazen çevreleyen cilt şiddetli iltihaptan kırmızıdır.
Ayrıca kum sivilcelerinin yüz yüzeyine, özellikle yanaklardaki sivilceler veya alındaki sivilcelere yayılması da daha kolaydır. Ancak sivilce görünümünün olduğu alan sadece tek bir yerde bulunmaz.
Bu tür sivilcelerin cildin diğer bölgelerine yayılma olasılığı çok yüksektir. Özellikle sık sık sivilce sıktığınızda. Çünkü bu alışkanlık enfeksiyonun yayılmasını tetikleyebilir ve ciltte iz bırakabilir.
Kum akne nedenleri
Daha önce de belirtildiği gibi, aknenin bu nedeni, aşırı sürtünme ve basınç nedeniyle cilt tahrişini ifade eder. Bu durum genellikle spor malzemeleri veya dar giysilerin cildinize sürtünmesinden kaynaklanır.
Giysi ve ekipmandan kaynaklanan sürtünme cilt tahrişine neden olur. Akneye meyilli ciltte bu olduğunda, tahriş çok sayıda yeni sivilcenin ortaya çıkmasına neden olabilir.
Bununla birlikte, sivilcelere ölü deri hücreleri, yağ ve bakterilerin bir kombinasyonu ile tıkanmış gözenekler neden olabilir.
Gözenekler, cilt tarafından üretilen yağ ve terin kaçması için yollar görevi görür. Ancak ölü cilt hücreleri tarafından daraltılan ve tıkanan gözeneklerin yolu fazla yağın dışarı çıkmasını engeller.
Bu durum fazla sebumun tutulmasına ve akneye neden olan bakterilerin çoğalmasına neden olur. Sonuç olarak, tıkanmış gözenekler iltihaplanır ve topaklara veya pürülan sivilcelere neden olur.
Gözenek tıkanmasını tetikleyen faktörler
Aslında aşağıdakiler de dahil olmak üzere tıkanmış gözeneklere neden olan birçok faktör vardır.
- Aşırı yağ üretimini etkileyen adet, hamilelik ve ergenlik döneminde androjen hormonlarındaki değişiklikler.
- Hormonal değişiklikleri ve uyku veya yeme alışkanlıklarını tetikleyen stres.
- Kirli ellerle sivilceli yüze sık sık dokunmak.
- Makyaj yaptıktan sonra yüzü nadiren temizleyin.
- Yüz yıkamak için tembel.
Kolaylıkla Tanınan Deri Hastalıklarının Çeşitli Özellikleri
Kum sivilce kurtulmak için nasıl
Temel olarak, kum sivilcelerinden nasıl kurtulacağınız, diğer sivilce türlerine benzer. Dahası, piyasada serbestçe satılan çeşitli hafif ila orta dereceli akne ilaçları var.
Yine de, uzmanlardan tedaviye ihtiyacınız olabilir. İşte bu tür sivilcelerden kurtulmak için bazı adımlar.
Doktor reçetesi olmadan sivilce ilacı
Akne tedavisi ürünleri, aktif bileşenlere bağlı olarak aslında farklı şekillerde çalışır.
Bazı tezgah üstü sivilce ilaçları sivilceye neden olan bakterileri öldürmek için çalışır. Bu arada, bazıları ciltteki fazla yağı gidermek veya yeni cilt hücrelerinin büyümesini hızlandırmak için kullanılır.
Kum aknesi de dahil olmak üzere inatçı akne tedavisi için reçetesiz satılan ilaçlarda bulunan bileşenlerden bazıları şunlardır.
- Akneye neden olan bakterileri öldürmek için benzoil peroksit (%2,5 – %10).
- Tıkanmış gözenekleri önlemeye yardımcı olmak için salisilik asit (%0,5 – %5).
- Alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ölü deri hücrelerini çıkarmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
- Ölü cilt hücrelerini çıkarmak ve fazla yağı çıkarmak için kükürt.
Yukarıdaki dört bileşen bazen akne tedavisini daha etkili hale getirmek için birbirleriyle birleştirilir. İlaç etiketindeki talimatlara uymanız ve herhangi bir yan etkiye dikkat etmeniz gerektiğini unutmayınız.
Bir doktordan sivilce tedavisi
Reçetesiz satılan ilaçlar etkili değilse, kum sivilce için bir doktora danışmanız gerekebilir.
Bir doktora danıştıktan ve bu cilt sorununu teşhis ettikten sonra, doktor antibiyotik reçete edebilir. Doksisiklin veya tetrasiklin gibi antibiyotiklerin kullanımı genellikle bakterileri öldürmeyi amaçlar.
Sadece bu değil, oral ve topikal formlarda bulunan ilaç, ciltteki iltihabı azaltmak için bakterilerin büyümesini de engellemeye yardımcı olur.
Akne için antibiyotikler tek başına değil, benzoil peroksit ve salisilik asit gibi diğer ilaçlarla birlikte çalışır. Bu şekilde, bu ilaç kombinasyonu ölü deri hücrelerinin birikmesini azaltmada ve iyileşme sürecini hızlandırmada daha etkilidir.
Buna rağmen bakteri direnci riski nedeniyle uzun vadede bu ilacın kullanımı yapılamamaktadır. Cilt durumu düzeldikten sonra antibiyotik kullanımı durdurulacak ve diğer ilaçlarla tedaviye devam edilecektir.
Kum sivilcelerinin geri dönmesini önlemek için ipuçları
Sivilce ilaçları oldukça etkili olsa da, kum sivilcelerini iyileştirmeye yardımcı olmak için yapılabilecek birkaç doğal yol vardır. Sivilcelerin geri gelmesini önlemek için bu alışkanlıklardan bazılarının da uygulanması gerekir.
Yüzünüzü günde en az iki kez yıkayın
Yüzünüzü düzenli olarak yıkamak iyi bir alışkanlıktır. Ancak kesinlikle seçtiğiniz bakım ürünleri ile yüzünüzü dikkatsizce yıkayamazsınız. Sivilcelerin yeniden ortaya çıkmaması için yüzünüzü yıkamak için bazı ipuçları.
- Hafif bir temizlik sabunu seçin.
- Cildi, özellikle akneye meyilli bölgeleri aşırı derecede ovalamayın.
- Yüzünüzü çok uzun süre yıkamaktan kaçının çünkü cildi tahriş edebilir ve akne izleri bırakabilir.
- Cildi yumuşak bir havluyla kurulayın.
Seç cilt bakımı ve cilt tipine göre kozmetik
Yüzünüzü yıkamanın yanı sıra cilt tipinize göre cilt bakımı ve kozmetik seçiminde de akıllıca davranmalısınız. Bunun nedeni, özellikle cilt akneye meyilli olduğunda kalın ve yağ bazlı kozmetiklerin kullanılması aslında cilt durumunu kötüleştirir.
Bu nedenle kozmetik kullanmadan önce ve aktivitelerden sonra mutlaka yüzünüzü temizleyin. Kozmetik seçmeye çalışın ve cilt bakımı az yağ içerikli ve gözenekleri tıkamayacak şekilde makul sınırlarda kullanılmaktadır.
Yüzünüz için her zaman özel bir güneş kremi kullanmayı unutmayın. Cilt tipine göre seçin. Sebebi ise kullandığınız krem veya sivilce ilacı güneş ışığına karşı hassas olmanızı sağlayabilir.
Diğer önleme
Daha önce bahsedilen iki yönteme ek olarak, aşağıdaki gibi kum sivilcelerinden daha hızlı kurtulmak için dikkat edilmesi gereken birkaç şey daha vardır.
- Özellikle yağlı saç derisinde saçları temiz tutun.
- Sivilceleri patlatmayın.
- Su bazlı ve yağsız bir nemlendirici seçin.
- Özellikle egzersiz yaparken bol giysiler giyin.
- Temiz pedlerle spor ekipmanlarının neden olduğu cilt sürtünmesini azaltın.
Başka sorularınız varsa, doğru çözümü almak için doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
