Bebeğin artan yaşına genellikle giderek daha olgun bir vücudun gelişimi eşlik eder. Tabii ki bu iyi beslenme ile desteklenmelidir. Çocukların beslenmesinin düzgün bir şekilde yerine getirilebilmesi için, 7 aylık bebeklere tamamlayıcı beslenme (MPASI) verme kurallarını anlamanın önemini gözden kaçırmayın.
Bu, bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için önemlidir. Aşağıdaki inceleme yoluyla tüm bilgileri kontrol edin, evet!
7 aylık bebek beslenme alışkanlıkları
Çocuğunuz 6 aylıkken yarı katı gıdalarla tanışmanın erken aşamalarına girerse, şimdi 7 aylıkken yemek yeme yeteneği kesinlikle çok daha gelişmiştir.
Katı gıda ile tanışmasının başlangıcında, bebek hala sakar ve kendini beslemek için zor görünüyordu, şimdi 7 aylıkken biraz farklı.
7 aylıkken bebeğin yemekle göz ve el koordinasyonu genellikle daha eğitimlidir. Bebekler yiyecekleri kavramayı ve elden ele aktarmayı öğrenmeye başlar.
Aslında, bebekler yemek ve mutfak eşyaları ile yeni beceriler öğrenirken eğleniyor olabilir.
Verilen yiyecekleri "eziyor" gibi görünse de, bu, bebeklerin yiyeceklerin dokusunu elleriyle tanımayı ve hissetmeyi öğrenmelerinin tipik bir yoludur.
Gerçekten de bu, kaseyi ve yemek alanını çok dağınık hale getirecektir. Ancak bu, bebeklerin yeni yiyecekleri tanımalarına yardımcı olmanın en uygun ve eğlenceli yoludur.
Çözüm, alanı temizlemeyi kolaylaştırmak için tabağın veya kasenin altına bir paspas koyabilirsiniz.
Yiyeceklerin kıyafetlerine bulaşmasını önlemek için bebeğin göğsüne boynuna sarılı bir beslenme önlüğü veya küçük bir bez de takabilirsiniz.
7 aya giren bebekler genellikle başkalarının yemeklerini denemeye hatta almaya çalışmaya ilgi duymaya başlarlar.
Sizin ve diğer aile üyelerinin yedikleri, bebeğin dikkatini tatmak için çekecektir.
Bu yöntem, 7 aylık bir bebeği farklı türlerde yeni katı maddeler denemek istemesi için cezbetmek için bir adım olabilir.
Bununla birlikte, bebeklere 7 aylıkken yeteneklerine uyum sağlamadan dikkatsizce yeni tür tamamlayıcı gıdalar vermeyin. Çünkü bebek 7 aylıkken hala yumuşak ya da yarı katı katıları yeme aşamasındadır.
7 aylık bebek için tamamlayıcı besinler nelerdir?
Kaynak: Yeni Anne İpuçları Bebeğin yeme becerileri geliştikçe, 7 aya girmek, tamamlayıcı gıdaların (MPASI) diğer dokularına geçmek için doğru zamandır.
Baby Center'dan alıntı yaparak, yiyecekleri pürüzsüz bir dokuya sahip ancak eskisinden daha kalın işleyebilirsiniz.
Bu doku değişikliği, yeme becerilerini geliştirmeyi hedeflemenin yanı sıra, 7 aylık bir bebeğin yiyecekleri çiğneme becerilerini de eğitmeye yardımcı olacaktır.
Bebek henüz diş çıkarmamış olsa bile endişelenmenize gerek yok. Katı yiyeceklerin dokusu kalındır, ancak 7 aylık bir bebeğin ağzında çiğnemesini ve ezmesini kolaylaştıracak kadar pürüzsüzdür.
Çeşitli yiyecekleri daha iyi tanımasına ve sevmesine yardımcı olmak için 7 aylık bir bebeğe verebileceğiniz bazı tamamlayıcı yiyecekler:
- Çeşitli sebze ve meyveler
- Ekmek, pirinç, makarna ve patates gibi nişastalı yiyecekler
- Protein kaynağı olarak kırmızı et, tavuk, balık ve yumurta
- Süt ve işlenmiş ürünleri
İlginç bir şekilde, 7 aylık bir bebek için tamamlayıcı gıda menüsüne ne kadar çeşitli gıda maddeleri eklerseniz, o kadar fazla besin türü alacaktır.
Çeşitli beslenme türlerini sağlamak elbette bebeğinizin günlük beslenme ihtiyaçlarını doğru bir şekilde karşılamanızı kolaylaştıracaktır.
Endonezya Sağlık Bakanlığı, 7 aylık bebekler için yumuşak dokulu ve biraz kalın MPASI sağlamanın yanı sıra, annelere hala küçük çocuklarına anne sütü vermelerini tavsiye ediyor.
Endonezya Sağlık Bakanlığı, Dengeli Beslenme Rehberi aracılığıyla emzirmenin en az 2 yaşına gelene kadar devam ettirilmesini tavsiye etmektedir.
Yani 7 aylıkken bebekler için yarı katı tamamlayıcı beslenmeye hala anne sütü eşlik edebilir. Bunun nedeni, anne sütünün, miktarları fazla olmasa da bebeklerin ihtiyaç duyduğu önemli besinleri içermesidir.
Bu temelde, bu 7 aylık bebekte emzirmeye tamamlayıcı gıdalar (MPASI) eşlik etmelidir.
7 aylık bir bebek için kaç porsiyon katı gıda?
6 aylıktan çok farklı olmayan 7 aylıkken bebeğe tamamlayıcı gıda verme sıklığı çok fazla değildir.
Endonezya Pediatri Derneği'ne (IDAI) göre düzenli emzirmeye devam ederken günde 2-3 kez yemek verebilirsiniz. Beslemeyi bebeğin iştahına göre de ayarlayabilirsiniz.
Aslında, 7 aylık bir bebeğin ana katı gıdası için öğün aralarında günde 1-2 kez aperatifler vermek gayet iyi.
Daha önce bebeğe günde sadece 2-3 yemek kaşığı katı gıda verildiyse, şimdi 7 aylıkken yavaş yavaş bir bardak veya bardak maden suyuna ekleyebilirsiniz.
Ayrıca 7 aylık bir bebeğin yemek yeme saatine veya saatine dikkat edin, ana yemek veya katı yiyeceklerin her öğününde 30 dakikayı geçmemelidir.
Bebekler 7 aylıkken kaşıkla yemek yiyebilir mi?
Bebeğinizi yemek kapları ile tanıştırmaya başlamak isteyip istemediğiniz gerçekten önemli değil. Ancak, çocuğun kaşık gibi yemek kaplarını kullanma becerisinin yeterince eğitilmemiş olduğu unutulmamalıdır.
Bir örnek verdiğinizde, bebek onu taklit edebilir. Bununla birlikte, bir kaşık kullanarak yiyecekleri ağzına alma ve ağzına sokma becerileri mükemmel olmayabilir.
Sonuç olarak, tıpkı genel olarak yemek yerken olduğu gibi, önlük ve çocuğun yemek alanına saçılmış çok fazla yiyecek göreceksiniz.
Bunun nedeni, çocuğun koordinasyon becerilerinin yeterince geliştirilmemesi veya hala biraz pratik gerektirmesidir. Genellikle 1 yaşından sonra çocuklar kaşık ve çatal kullanarak kendi kendilerine yemeye başlarlar.
Buna rağmen, 7 aylık bebekler için tamamlayıcı gıdaların tanıtılmasında ilk adım olarak bir kaşık vermek asla acıtmaz.
Mutlaka doğru şekilde kullanılmaz, ancak en azından küçük çocuğunuz çatal bıçak kullanımına daha aşina olacaktır.
Çatal bıçak takımı kullanma yeteneği çok iyi olmayabilir, ancak aşağıdakiler gibi bazı motor gelişim belirtileri göreceksiniz:
- Bebekler, özellikle beslenme sırasında bir sandalyede birkaç dakika tek başına oturarak hayatta kalmaya başlar.
- Hala başkalarının yardımına ihtiyaç duysalar da, bebekler kendi başlarına oturmak ve ayakta durmak için vücutlarını kaldırıp alçaltmaya başladılar.
- Elleri, nesneleri veya yiyecekleri bir elden diğerine taşırken veya geçirirken çevikleşiyor.
Bebeklere mama kapları verirken dikkat etmeniz gereken başka hususlar da vardır. Küçük çocuğunuza bir kaşık veya başka bir yemek kabı vermek istiyorsanız, kaşık veya çatalın güvenli olduğundan emin olun.
Bebeğinizin ağzına sokmaya çalışması daha güvenli olması için esnek plastikten yapılmış bir kaşık seçin.
7 aylık bebeğe tamamlayıcı gıda vermenin püf noktaları
Genel olarak, 7 aylık bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını gıdalardan karşılamak için tamamlayıcı gıdalar vermek için referans olarak kullanılabilecek bazı ipuçları:
- Tüm kızarmış yiyecekler bebekler için iyi bir seçim değildir. Vermek istiyorsanız çok sık değil ara sıra yapmalısınız.
- Bebek için meyve, sebze, protein kaynakları, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet sağlamaya çalışın.
- Bebeklerin tam tahıl gevrekleri yemesine izin verilir, ancak renkli tatlı gevrekler vermekten kaçının,
- Sebzeleri ve meyveleri, yemeyi kolaylaştırmak ve boğulmayı önlemek için bebeklere vermeden önce püre haline getirin ve ezin.
- Bebeğe yemek sırasında özel yemek sandalyesine oturmasını öğretin.
- İdeal olarak, küçük çocuğunuzun yemeğinin süresi 30 dakikadan fazla değildir. Bu nedenle, örneğin oyun oynarken bebeğin yemek yemesine engel olabilecek şeylerden kaçınmalısınız. gadget'lar.
Bebeğe yemek yerken özel bir sandalyeye oturmasını öğretmek önemlidir. Bu sadece bebeği alıştırmak için değil, emeklerken yemek yerken veya başka aktiviteler yaparken boğulma olasılığını önlemek için de faydalıdır.
Alerjisi olan bir aile üyesi varsa doktorunuza danışın. Genellikle bebeğinize yeni yiyecek türlerini tanıtmak istediğinizde daha dikkatli olmanız tavsiye edilir.
Ancak bunu 7 aylık bir bebeğe çeşitli tamamlayıcı gıdalar sağlamanın önünde bir engel yapmayın.
Bunun nedeni, bu büyüme döneminde bebeklerin günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmak için çeşitli yiyeceklere ihtiyaç duymasıdır.
Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?
Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!
