Atipik Majör Depresyon: Nedenleri, Belirtileri ve Nasıl Tedavi Edilir?

Pek çok kimse aslında birçok depresyon türü olduğunu bilmiyor. En sık teşhis edilen depresyon türlerinden biri majör depresyondur.majör depresif bozukluk/MDD). Majör depresyon (MDD), biri atipik depresyon olan birkaç türe ayrılır. Bu yazıda atipik depresyona daha yakından bakacağız.

Majör depresyon arasındaki fark nedir (majör depresif bozukluk/MDD) ve atipik depresyon?

buna göre Ruhsal Bozukluklar için Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM)-IV, MDB genellikle en az 2 hafta süren depresif bir ruh hali olarak tanımlanan klasik depresyon olarak adlandırılır.

Majör depresyonun ana belirtileri arasında kalıcı üzüntü, umutsuzluk veya umutsuzluk duyguları; bir zamanlar eğlenceli olduğu düşünülen şeyleri yapma isteği ve ilgi kaybı; iştah kaybı ve kilo kaybı; ve uykusuzluk. Majör depresyonu olan birçok insanın intihar düşünceleri veya intihar eğilimleri de vardır.

Atipik depresyon majör depresyonun bir alt tipi olduğu için ikisinin de özellikleri hemen hemen aynıdır. Fark şu ki, sahip olan insanlar Atipik depresyon, olumlu koşullara ve olaylara yanıt olarak ruh halinde bir artış yaşayabilir.. Bu arada klasik MDD, hoş koşullar veya olaylarla karşı karşıya kaldığında herhangi bir ruh hali değişikliği göstermez.

Atipik depresyonun belirtileri nelerdir?

Depresyon belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Yukarıda sıralanan yaygın depresif belirtilere ek olarak, atipik depresyon aşağıdaki belirtileri gösterecektir:

  • Ruh hali, olumlu olayları deneyimlemek veya görmek ya da iyi haberler duymak üzerine gelişir.
  • Aşağıdaki belirtilerden en az 2 tanesinin yaşanması:
    • Kilo alımı veya iştah artışı.
    • Hipersomni, gerçekten yeterince uyuduğunuzda ancak gün içinde hala uykulu ve yorgun hissettiğinizde yaşanan bir durumdur.
    • Ellerde ve ayaklarda felç, yani zayıflık.
    • Sosyal yaşamda ve işte etkileşim bozuklukları.

Atipik depresyona ne sebep olur?

Diğer depresyon türlerinde olduğu gibi, atipik depresyonun kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, onu geliştirme riskinizi artırabilecek bir dizi faktör vardır. Ortak risk faktörleri şunları içerir:

  • Fiziksel istismar, cinsel saldırı, sevilen birinin ölümü veya boşanma gibi travmatik deneyimler.
  • Alkol ve uyuşturucu kullanımı öyküsü.
  • Kanser, HIV, felç ve kalp hastalığı gibi ciddi hastalıklarla teşhis
  • Genetik (ailede depresyon öyküsü var)

Depresyon ayrıca beyindeki serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi ruh halini düzenleyen hormonların dengesizliğinden de kaynaklanabilir.

Atipik depresyon tedavisi

Depresyon hafife alınmamalıdır çünkü hayattan sonuna kadar zevk almanızı engelleyebilir.

Atipik depresyon için tedavi seçenekleri, reçeteli ilaçlar, bir psikologla psikoterapi, yaşam tarzı değişiklikleri veya bunların bir kombinasyonunu içerebilir.

İlaçlar

Doktorlar, örneğin antidepresanlar reçete edebilirler. monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) veya seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI). Doktorunuz semptomlarınızı kontrol altına almak için bir veya daha fazla ilaç kombinasyonu reçete edebilir.

Kullanmaya başlamadan önce doktorunuza yan etkiler ve gıda veya ilaç etkileşimleri hakkında soru sorduğunuzdan emin olun.

Psikoterapi

Bu terapi, bir terapist veya danışmanla düzenli olarak görüşmeyi içerir. Bu tür bir tedavi, tüm duygularınızı ifade etmenize, içinizdeki sağlıksız düşünceleri belirlemenize ve sorunları çözmeyi öğrenmenize olanak tanır.

Yaşam tarzı değişiklikleri

İlaç ve tedaviye ek olarak, yaşam tarzı değişiklikleri ve evde yapılan tedaviler de atipik MDB semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yaşam tarzı değişiklikleri ve ev tedavileri şunları içerir:

  • Uyuşturucu ve alkolden kaçının.
  • Haftada en az üç kez egzersiz yapın.
  • Yeterli uyku.
  • Derin nefes alma ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulayın.
  • Balık yağı gibi bazı takviyeleri almak.

Herhangi bir takviye almaya başlamadan önce bir doktora danıştığınızdan emin olun. Bazı doğal ilaçlar, depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found