Günümüz teknolojisi sayesinde piyasada bulunan birçok cilt bakım ürününün ölü cilt hücrelerini uzaklaştırmak ve nemlendirmek gibi çeşitli amaçları bulunmaktadır. Ancak bu ürünlerin tamamı vücudun en dış tabakası olan cilt bariyeri üzerinde çalışır.
Cilt bariyeri nedir?
Cilt bariyeri, lipitlerle birbirine bağlanan cildin sert, dış tabakasıdır. Görevi koruyucu olmaktır.
Görüyorsunuz, derinin yapısı genellikle her biri vücudun korunmasında önemli rol oynayan çeşitli katmanlardan oluşur. En dış katman (stratum corneum), tuğla duvar olarak tanımlanan cilt bariyeridir ve sert deri hücrelerinden (korneositler) oluşur.
Ardından, cilt hücrelerinde keratin ve doğal nemlendiriciler bulacaksınız. Kolesterol, yağ asitleri ve seramidleri içeren bu lipid tabakasına cilt bariyeri denir.
İnce görünümlerine rağmen, bu cilt bariyeri vücudun çok çeşitli zararlı toksinlerden ve patojenlerden korunmasına yardımcı olur ve cildinize nüfuz edebilir.
Cilt bariyeri olmadan vücuttaki su kaçabilir ve buharlaşabilir, bu da sizi dehidrasyon riskine sokar.
Sonuç olarak, cilt bariyeri düzgün çalışması ve cilt bakımınızla optimize edilebilmesi için bakımı önemli olan en dıştaki koruyucu cilttir.
Cilt bariyerinin hasar nedenleri
Bilindiği gibi cildiniz hem dışarıdan hem de içeriden çeşitli cilt sorunları veya çeşitli etkenlerin yol açabileceği hastalıklar açısından risk altındadır.
Bu koşullardan bazıları cilt bariyerinin sağlığını etkileyebilir. Dikkat edilmesi gereken cilt bariyerine zarar verebilecek çeşitli faktörler vardır, yani:
- çok nemli veya çok kuru bir ortam,
- güneşe çok fazla maruz kalma,
- alerjenler, tahriş ediciler ve kirleticiler,
- sert kimyasallar veya deterjanlar gibi belirli bileşiklere maruz kalma,
- çok sık peeling yapmak
- psikolojik rahatsızlıklar veya
- Sizi dermatit ve sedef hastalığı gibi cilt problemleri için riske sokan genetik faktörler.
işaretler cilt bariyeri hasarlı
Cilt bariyeri düzgün çalışmadığında, cilt genellikle aşağıdaki gibi semptomlara ve cilt koşullarına daha duyarlıdır:
- kuru pullu cilt,
- kaşıntılı döküntü,
- cilt renk değişikliği,
- sivilce sorunu,
- hassas veya iltihaplı cilt ve
- cildin bakteriyel, viral veya mantar enfeksiyonu.
Yukarıdaki durumlardan bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, bir dermatolog veya dermatologa başvurmalısınız. Bu şekilde, sorunun nedenini ve bununla nasıl uygun şekilde başa çıkacağınızı öğrenebilirsiniz.
Cilt bariyerinin bakımı nasıl yapılır?
Aslında cilt bariyeri bakımı, genel olarak sağlıklı cildi korumaktan çok farklı değildir. Unutmamak için, deneyebileceğiniz cilt koruyucuların bakımını yapmanın bazı yolları burada.
1. Günlük cilt bakımını basitleştirin
Cilt bariyerini korumanın en önemli yolu günlük cilt bakımınızı basitleştirmeye başlamaktır. Bazı insanlar bazen karmaşık cilt bakımının cilt bariyerini zayıflatabileceğini fark etmeyebilir.
Cilt soyulmaya başlarsa, kullanılan yönteme cildin nasıl tepki verdiğine dikkat etmeye çalışın. Bazı uzmanlar, özellikle hassas ciltlerde, cildi peeling yaparken yumuşak bir bez ve hafif kimyasallar kullanmanızı önerir.
Kafanız karıştıysa, cilt tipinize uygun bakım ürünleriyle ilgili olarak bir dermatolog veya dermatologa danışın.
2. Cildin pH dengesini koruyun
Cildin asitlik seviyesini (pH) korumak, cilt bariyerinizi korumak için de önemlidir. Normalde cildin pH seviyesi pH 5.7 civarında olmalıdır. Bununla birlikte, bazı cilt bakım ürünlerinin pH'ı 3,7 ila 8,2 arasında değişebilir.
Bu nedenle cildinizin doğal pH değerine yakın bir temizlik ürünü seçmeye çalışın. Bu sizi dermatit, akne, Candida albicans enfeksiyonu gibi cilt problemlerinden korumayı amaçlar.
Tüm ürünler pH seviyelerini listelemese de, web sitesine bakmaya başlayabilir veya mümkünse satıcıya sorabilirsiniz.
3. Doğal bitkisel yağ uygulayın
tarafından yapılan bir araştırmaya göre Uluslararası moleküler bilimler dergisi , bazı bitkisel yağlar hasarlı cilt bariyerini onarmaya yardımcı olabilir.
Aslında, bu tür yağlar cildinizin bariyerini nemli tutabilir. Bu, antibakteriyel, antienflamatuar ve antioksidan etkileri sayesindedir.
Cildi tedavi etmek için oldukça güvenli ve etkili olan bir dizi bitkisel yağ şunları içerir:
- Hindistan cevizi,
- Badem,
- argan,
- kuşburnu veya
- ayçiçeği.
Yukarıdaki yağlardan bir veya daha fazlasını içeren bir krem veya losyon seçebilirsiniz. Sadece bu değil, yağın bir kısmını avuçlarınıza dökebilir ve cilt tarafından emilene kadar hafifçe masaj yapabilirsiniz.
4. Seramid içerikli ürünleri seçin
Seramidler, cilt bariyerinizde bulunabilen mumsu lipidlerdir. Bu arada, bu bileşiği içeren ürünlerin, kaşıntı ve kabuklu cilt gibi kuru cilt semptomlarını hafiflettiği gösterilmiştir.
Ayrıca seramid içeren nemlendiriciler, cilt yapısını güçlendirme gibi cilt sağlığı için başka faydalar da sağlar.
Sivilcesi olanlar için bu ürün doğru seçim olabilir. Bunun nedeni, akneye meyilli ciltlerde cilt korumasının genellikle sorunlu olmasıdır.
Öte yandan, akne tedavisine yönelik ilaçlar kuru ve kırmızı cilde neden olabilir. Nemlendiricinizdeki seramidlerin varlığı ile akne ilaçlarının yan etkileri daha hafif hissedilecektir.
5. Belirli bileşenler içeren bir nemlendirici deneyin
Cilt bariyerini korumak için dikkat edilmesi gereken bakım ürünlerinden biri de nemlendirici ürünlerdir. Petrolatum ve nemlendiriciler gibi nemi ciltten uzaklaştırmak için doğru nemlendiriciyi seçin.
Her iki nemlendirici türünün de ciltten su kaybını %99'a kadar önlediği iddia edilmektedir. Nemlendiricilerde önerilen maddelerden bazıları şunlardır:
- Gliserin,
- hyaluronik asit (hyaluronik asit) ve
- bal.
Özünde, cilt bariyerinin düzgün bir şekilde çalışmaya devam etmesi için sağlıklı cildi korumanız gerekir. Başka sorularınız varsa, doğru çözümü anlamak için bir dermatolog veya dermatologla görüşün.
