Vücudun, sindirimi işlemek ve vücut ısısını korumak gibi işlevlerini yerine getirmek için yararlı olan suya ihtiyacı vardır. Şu anda, çeşitli süreçlerden geçmiş birçok içme suyu türü vardır. Bu içme suyu türleri arasındaki fark nedir?
Farklı içme suyu türlerini tanıyın
Su, her yerde bulunması en kolay malzemelerden biridir. Ancak suyun tüketime uygun olması için bu şekilde çeşitli süreçlerden geçmesi gerekir. Aşağıda, farklı arıtma işlemlerine bağlı olarak sudaki farklılıklar yer almaktadır.
1. Arıtılmış su (Arıtılmış su)
Arıtılmış su (arıtılmış su), kimyasallar ve diğer kirleticiler gibi safsızlıkları gidermek için filtrelenmiş veya işlenmiş sudur. Bu tür içme suyuna arıtılmış su da denir.
Genellikle bu işlem yeraltı suyu veya musluk suyu kullanır. Arıtma işlemi ile bakteri, mantar, parazit, alg, metal (bakır, kurşun) ve kimyasal kirleticiler gibi birçok kirletici türü (su kirleticileri) uzaklaştırılır.
Bu tür içme suyu için çeşitli işlemler vardır. Su, önce pıhtılaşma ve topaklaşma sürecinden (içerdiği partikülleri uzaklaştırmak için atık su arıtma yöntemi) geçmeli ve ardından pozitif yüklü kimyasallar eklemelidir.
Bu kimyasallar, kılıflanabilmeleri için negatif yüklü parçacıklara bağlanacaktır. İşlem adı verilen daha büyük parçacıklar oluşturacaktır. yumak. Bundan sonra su bir ayırma işleminden geçer. yumak buna sedimantasyon denir.
Sedimantasyon süreci ayırmaya hizmet eder. yumak hangi temiz suyun altına yerleşir. Temiz su daha sonra kum, kömür ve çakıldan oluşan bir filtreleme sisteminden akar.
Bu işlem, toz, bakteri, zararlı kimyasallar ve virüsler gibi kalan kirleticileri temizlemek için kullanışlıdır.
Son olarak, önceki adımlardan ayrılmamış bakteri ve virüsleri öldürmek için suya klor gibi kimyasal bir dezenfektan verilecektir.
2. Damıtılmış su (Arıtılmış su)
Arıtılmış su (arıtılmış su) safsızlıkları gidermek için damıtma işlemiyle saflaştırılan bir su türüdür.
Damıtma, buharı toplamak için kaynar su, daha sonra soğuduktan sonra suya geri damlama işlemidir. Bu işlem, bakteriyel kirleticileri, virüsleri, protozoaları ve kurşun ve sülfatlar gibi kimyasalları temizlemede çok etkilidir.
Bu nedenle içmeye ek olarak damıtılmış su, çok saf kabul edildiğinden tıbbi veya laboratuvar tesislerinde sıklıkla kullanılır.
3. Kaynamış musluk suyu
Kaynatılmış musluk suyunun elde edilmesi en kolay ve en ucuz içme suyu olduğu söylenebilir. Musluk suyunu kaynatmak, birçok Endonezyalı'nın yaptığı içme suyunu işlemenin bir yoludur.
Kaynamış su içmek oldukça güvenlidir çünkü ısıtma işlemi, sağlığa müdahale edebilecek bakterileri veya diğer mikropları öldürebilir.
Hangi tür içme suyu daha sağlıklı?
Filtreleme işleminden geçen içme suyu doğru seçim olabilir. Arıtılmış su genellikle metaller, kimyasallar ve diğer kirleticiler içermez.
Arıtılmış içme suyunun bir başka faydası da kimyasalların, organik maddelerin veya demir boruların hoş olmayan tadını ortadan kaldırmasıdır. Kullanılan filtreleme sisteminin tipine bağlıdır.
Bununla birlikte, kloru gidermeyi amaçlayan kömür filtreli bir su arıtma sistemi, aslında klorun içme suyuna girmesine izin verebilir. Genellikle kanser riskinin artmasıyla ilişkilidir.
Damıtılmış su, potansiyel olarak zararlı kirleticilerin giderilmesinde oldukça etkili olsa da, suda bulunan doğal olarak oluşan mineralleri ve elektrolitleri de giderir.
İstenmeyen safsızlıkların yanı sıra, damıtma işlemi sırasında buhar yükselirken kalsiyum ve magnezyum gibi faydalı mineraller de geride kalır.
Bir günde ne kadar su içmelisiniz?
İçme suyunun türü ne olursa olsun, yine de günlük vücut sıvı alımınızı karşılayabilmeniz gerekir. İçme suyunun porsiyonu günde 2 litre veya 8 bardak olmak zorunda değildir. Herkesin su ihtiyacı, sağlık koşullarına ve faaliyetlerine bağlı olarak farklıdır.
Ek olarak, vücudun ihtiyaç duyduğu sıvıları zaten içerebilen çeşitli meyveler, sebzeler ve yiyecekler vardır. Aşırı sıvı alımı aslında vücut sağlığına müdahale edebilir.
Özünde, susadığınız, terlediğiniz, sıcak havalarda ve yemekten önce ve sonra için. Uyandığınız zaman, yemek yemeden önce ve yatmadan önce olduğu gibi su içmek için de doğru zaman vardır.
Uyandıktan sonra iç organlarınızı, özellikle sindiriminizi aktive etmeye yardımcı olmak için bir bardak su için. Su, sindirimi kolaylaştırmaya ve sindirim sisteminde kalan toksinleri gidermeye yardımcı olacaktır.
Vücudun yediğiniz yiyeceklerden besinleri emmesine izin vermek için yemekten bir süre sonra su içmeniz de önerilir. Son olarak, gün boyunca kaybedilen sıvıları yenilemek için yatmadan önce bir bardak su için.
