Uzun Süreli Seks İstiyor, Takviyelere Güvenebilir misiniz?

Takviye almak yeni bir şey değil. Bunun nedeni, sağlık koşullarını iyileştirmek ve günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için piyasada birçok ek ürün satılmaktadır. Hatta bazılarının cinsel performansı iyileştirdiği bile iddia ediliyor. Bununla birlikte, takviyeler, örneğin daha uzun süre seks arzusunu artırarak, bir kişinin cinsiyetinin kalitesini özel olarak iyileştirebilir mi?

Takviyeler seksin daha uzun süre dayanmasını sağlayabilir mi?

Görünüşe göre, Viagra ve diğer çeşitli güçlü ilaçlarla karşılaştırıldığında, birkaç tür doğal takviye, yatakta dayanıklılığı artırmak ve seksin daha uzun süre dayanmasını sağlamak için yararlıdır.

Seksin daha uzun süre dayanabileceği söylense de, unutmamanız gereken bir şey var ki, doğal olarak büyük etkisi olan ve cinsel yaşamınızı değiştirebilecek hiçbir ilaç ya da sihirli hap yoktur.

Vitaminler, libido takviyeleri veya bazı şifalı bitkiler size anında sonuç veremez. Bu nedenle, belirli takviyeleri almadan önce, güvenli limitler ve oluşabilecek potansiyel riskler hakkında eksiksiz bilgi edinin.

Bu nedenle, seks için takviye veya vitamin almadan önce daima doktorunuza danışın. Bunun nedeni, bu takviyenin almakta olduğunuz diğer ilaçların işleyişine müdahale edebilmesidir.

Yatakta daha uzun süre dayanmanızı sağladığı söylenen çeşitli takviyeler

Anında sonuç veremese ve cinsel yaşamınızı anında değiştiremese de, bazı takviyeler yatakta performansı artırmak ve seksin daha uzun süre dayanmasını sağlamak için faydalıdır. İşte siz ve eşiniz için seks kalitesini artırmaya yardımcı olabilecek çeşitli takviyeler.

Erkekler için takviyeler

L-arginin

L-arginin, vücut tarafından üretilen yarı esansiyel bir amino asittir. Vücutta bu bileşik nitrik okside dönüşecektir. Everyday Health'den alıntılanan L-arginin, kan damarlarını genişletip gevşeterek erektil disfonksiyonun tedavisine yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, bu takviyeyi alırsanız ortaya çıkacak bazı riskler ve yan etkiler, yüksek kan şekeri, düşük tansiyon, sindirim sistemi ile ilgili sorunlar, vücuttaki elektrolit dengesizlikleri, mide bulantısı, karın ağrısı, şişkinlik ve astımlılar için alerjidir.

panax ginseng

Panax ginsengi (Kore ginsengi), bir erkeğin erektil yeteneğini geliştirmeye yardımcı olabilir. Bu, erkeklere günde iki ila üç kez 900 ila 1.000 mg Panax Ginseng dozları vererek test edilen araştırmaya dayanmaktadır.

Ama ne yazık ki bu bir ek uykusuzluğa neden olabilir. Bu nedenle, daha önce uykusuzluk yaşadıysanız, bu takviyeyi almamaya çalışın.

Niasin (B vitaminleri)

Niasin, vücuttaki iyi kolesterol seviyelerini artırabilen bir B vitaminidir. WebMD'den alıntılanan, yüksek kolesterol düzeyleri olan ve orta ila şiddetli erektil disfonksiyon vakaları olan erkekler, 12 hafta boyunca 1.500 mg niasin aldıktan sonra durumlarında iyileşme yaşadılar.

Kadınlar için takviyeler

Maca (Peru Ginsengi)

Maca veya Peru ginsengi, kadınlar için cinsellik takviyesi olarak kullanılabilir. Antidepresan almanın bir sonucu olarak cinsel isteğiniz azaldıysa, maca takviyesi almak yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, kanseriniz varsa veya ek östrojene duyarlıysanız, bu takviye vücuttaki östrojen seviyelerini artırabileceğinden bunu almanız tavsiye edilmez.

Demir

Demir eksikliği olan vücutlar genellikle cinsel uyarılma ve orgazma ulaşma yeteneği de dahil olmak üzere uyarılmadan yoksundur. Bu nedenle uzmanlar daha sonra alımı çok az olan kadınlara demir takviyesi vererek araştırma yaptılar.

Sonuç olarak, bu kadınlar yeterince demir tükettikten sonra cinsel uyarılmada bir artış hissettiler. Ancak uygun dozu almaya çalışın çünkü çok fazla demir de sağlığınız için tehlikelidir.

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris, Akdeniz kökenli bir bitkidir. Genellikle insanlar meyve, kök ve yapraklarını ilaç olarak kullanırlar. Bir çalışmada, 4 hafta boyunca bu bitki takviyesinden 7.5 mg alan cinsel uyarılma bozukluğu olan kadınlar, cinsel ilişki sırasında artan uyarılma, yağlama, orgazm, memnuniyet ve azalmış ağrı yaşadı.

Yukarıdaki takviyeleri satın almak istiyorsanız, takviye ürünlerinin içeriğinin güvenliğini sağlamak için takviyelerin BPOM'a kayıtlı olduğundan emin olun. Bu, sağlığınıza zararlı ek bileşenler içeren ek ilaçlardan kaçınmanız için önemlidir.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found