Prestij, birinin sahip olduğu onur veya benlik saygısı olarak yorumlanabilir. Bazen sağlıklı bir prestij duygusu, daha iyi olmak için cesaret ve öz motivasyon sağlayabilir. Öte yandan, aşırı prestij, kendiniz ve diğer insanlarla olan ilişkilerinizi zorlaştırabilir. O halde aşırı prestiji kontrol altına almanın ve aşmanın yolları nelerdir?
Aşırı prestij ile nasıl başa çıkılır?
Prestij, doğru yerdeyse işinize yarayabilir. Prestij, özgüveni artırabilmesinin yanı sıra, kendi içinde belirli bir güç ve kimlik inşa edebilir.
Bununla birlikte, bazı insanlar genellikle aşırı bir prestij duygusuna sahiptir. Psychology Today'e göre prestij, kendi içlerinde var olan zayıflıkları ve eksiklikleri kapatmak için en dıştaki kale olarak insanlar tarafından oluşturulur.
Aslında, yüksek prestij duygusuna sahip insanların, bir şeyleri varmış gibi yalan söylemeyi alışkanlık haline getirmeleri nadir değildir. Bu, yalnızca diğerlerinden daha iyi hissetmesi için yapılır.
Kontrolsüz bırakılırsa, prestij hem kendisine hem de başkalarına zarar verebilir. İşte gururun sağlıksız bir aşamaya girmesini önlemek veya üstesinden gelmek için yapılabilecek bazı yollar.
1. Sadece kendin ol
Kaynak: Commonwealth Enstitüsü Yukarıda da açıklandığı gibi aşırı prestije sahip kişiler bazen kendileri hakkında yalan söylemekten çekinmezler. Örneğin, mülkler, statüler veya başarılar hakkında yalan söylemek.
Nadiren değil, aynı zamanda, kişiliklerine veya koşullarına uygun olmasa bile, her zaman kendilerini başkalarını takip etmeye veya taklit etmeye zorlarlar.
Bu genellikle "daha fazla" olarak görülmeleri ve sahip oldukları eksiklikleri kapatmaları için yapılır.
Aslında, kendin olmak ve sahip oldukların için her zaman minnettar olmak, özellikle zihinsel sağlığınız üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Başkalarından her zaman daha fazlasını istemenize neden olan prestij duygusu, minnettarlığınızı unutturmaya meyillidir.
2. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın
Prestij duygusu genellikle kendinizi yetersiz hissetmenize neden olur ve her zaman diğer insanların sahip olduklarına bakar.
Örneğin, başarılarınızı ve başarılarınızı her zaman başkalarıyla karşılaştırırsınız. Bu, benlik saygınızın her zaman diğerlerinden daha fazla olmasını istemenize neden olur, bu nedenle kendinizden asla tatmin olmazsınız.
Aslında, her insanın benlik saygısı özneldir ve birbiriyle karşılaştırılamaz. Bu genellikle aşırı prestijli insanlar tarafından unutulur.
Bu nedenle, gururu kontrol etmenin ve üstesinden gelmenin en iyi yolu minnettar hissetmek ve sahip olduklarınızı etrafınızdakilerle karşılaştırmamaktır.
3. İnatçılıktan kaçının
Aşırı prestijin üstesinden gelmenin daha az önemli olmayan bir başka yolu da inatçı olmaktan kaçınmaktır.
İnatçı insanlar genellikle kendi fikirlerinin en doğru olduğuna inanır ve başkalarının fikir ve görüşlerini reddeder. Bazen bu, eleştirileri kabul etmenizi de zorlaştırır.
Bu özellikten kaçınmak için, başkalarını anlamayı ve dinlemeyi öğrenmek ve daha açık bir zihniyete sahip olmak istiyorsanız daha iyi olur.
4. Özür dilemekten ve teşekkür etmekten çekinmeyin
Aşırı prestije sahip bazı insanlar için "üzgünüm" kelimesi zayıflığı ifade eder. Aslında, "özür dilerim" size her zaman mütevazi bir insan olmayı öğretir.
Yanlış bir şey yaptığında özür dilemekten çekinme. İçtenlikle özür dilemek, yaptığınız hatayı kabul ettiğiniz ve gelecekte tekrar etmeyeceğiniz konusunda yürekli olduğunuzun bir işaretidir.
Aynı şey başkalarından yardım aldığınızda da geçerlidir. Nezaket veya yardım aldığınızda daima "teşekkür ederim" deyin.
Başkalarına saygı duyduğunuzu ve başkalarına ve kendinize olumlu duygular verebildiğinizi gösterir.
Günlük yaşamınızda her zaman yukarıdaki prestiji aşmanın yollarını yaparsanız, daha sakin ve huzurlu bir zihne sahip olacağınızdan emin olabilirsiniz.
