Soğuk algınlığınız veya alerjiniz olduğunda kesinlikle burnunuzdan rahatsızlık duyacaksınız. Sebebi ise, defalarca kez akmasına rağmen durmadan akan burun sıvısını veya sümüğü temizlemekle meşgul olmanızdır. Aslında, sümük nereden geliyor? Burundaki mukus vücuttaki sorunların bir işareti olabilir mi? Aşağıdaki incelemeler için okumaya devam edin, evet!
Sümük hakkında benzersiz gerçekler
Sümük hakkında konuşmak bazı insanlara gülünç gelebilir. Aslında bu viskoz sıvının daha önce bilmediğiniz ilginç gerçekleri var.
Sümük, solunum yolunu kaplayan mukus bezleri tarafından üretilen mukus veya sıvıdır. Bu kanallar burun, boğaz ve akciğerleri içerir.
Vücut sürekli olarak mukus üretir, hatta her gün bir ila iki litre mukusa ulaşır.
İlginç bir şekilde, her gün soğukta değilken mukus yuttuğunuzu fark etmiyorsunuz.
Bu, nazal hücrelerdeki (kirpikler) ince tüyler mukusu burun pasajlarının arkasından boğaza doğru hareket ettirip yuttuğunda meydana gelir.
Ancak hata yapmayın, nazal mukusun vücudunuz için önemli bir rolü vardır:
- kurumaması için burun astarını nemli tutun
- nefes alırken toz ve diğer parçacıkları yakalar,
- enfeksiyonla mücadele ve
- solunan havayı nemlendirerek nefes alırken daha rahat olmasını sağlar.
Diğer bir gerçek, burun kirpikleri tarafından yakalanan toz ve partiküller kurur ve burun mukusuna sarılır.
Burası, burnun içinde kir kabuğunun oluştuğu veya upil terimine daha aşina olduğunuz şeydir.
Sümük nereden geldi?
Normal nazal mukus çok ince ve akıntılı bir dokuya sahiptir. Artan mukus üretimi, vücudun vücuda giren yabancı maddelere tepki verme yollarından biridir.
Bunun nedeni, mukusun burun organlarını iltihaplanmaya neden olan parçacıklardan temizleyerek enfeksiyona karşı bir bariyer görevi görmesidir.
Mukoza zarları iltihaplandığında, mukus dokusunu daha kalın, kalın ve yapışkan hale getirebilir.
Bu durum, grip olduğunuzda sizi rahatsız etme eğilimindedir. Mukoza zarının iltihaplanma nedenleri enfeksiyon, alerji, tahriş edici maddeler veya vazomotor rinitten kaynaklanabilir.
Sümüğün rengi sağlık koşullarının bir göstergesidir.
Üşüttüğünüzde sümüğünüzün rengini hiç fark ettiniz mi? Dikkat ederseniz üretilen mukusun rengi her zaman aynı değildir. Bazen renk sarı, yeşil, kahverengi ve hatta kırmızımsıdır.
Vücudunuzun sağlıklı olup olmadığı sümük renginden anlaşılabilir. Bununla birlikte, sümüğünüzün rengindeki bir değişiklik, her zaman vücudunuzdaki bakteriyel bir enfeksiyonun mutlak bir işareti değildir.
Bu nedenle, daha kesin bir teşhis için derhal doktorunuza danışın.
İşte, burun mukusunun sağlığınızla ilgili bir sorunu veya burnunuzla ilgili bir sorunu gösteren çeşitli özellikleri.
1. Mukus rengini temizleyin
Berrak olan sümük genellikle sinüzit şeklindedir ve şeffaftır. Bu, mukus üretiminde bir artış olduğunun bir işaretidir.
Ancak genel olarak, berrak mukus, belirli sağlık sorunlarının bir göstergesi değildir.
Burun astarını nemli tutmak ve mantarlara, virüslere, bakterilere ve kirleticilere karşı bir panzehir olarak her gün yaklaşık 4 bardak mukus üretiriz.
2. Beyaz sümük rengi
Kış genellikle soğuk algınlığı, alerji ve dehidrasyona eğilimlidir.
Bu, burun kıl hücrelerinin iltihaplanma nedeniyle yaralandığı ve mukusun dışarı çıkmasının zor olduğu ve mukusun renginin beyaza dönmesine neden olan nemi kaybettiği zaman meydana gelir.
Buna rağmen, beyaz burun mukusu hala normal kabul edilir.
3. Sarı sümük rengi
Temel olarak, renk değişikliği burunda ne kadar mukus olduğuna ve iltihabın şiddetine bağlıdır.
Sümüğünüz sarıysa, muhtemelen bir enfeksiyon veya sinüzit yaşıyorsunuz demektir ve soğuk algınlığı on günden fazla sürekli olarak meydana gelirse not edin.
Açık sarı olan sümük, vücudunuzun ateş gibi bir şeyle savaştığı anlamına gelir.
Sarı mukus, doktora gitmeniz gerektiği anlamına gelmez, bir vücut savunma biçimi olarak normal bir semptomdur. Ancak bu belirtiler bir haftadan uzun sürerse,
bazen ateş, baş ağrısı veya mukuslu öksürük eşlik ederse, bu bir doktora görünmeniz gerektiğinin bir işaretidir.
4. Yeşil sümük
Yeşil mukus, bakteri veya mantar enfeksiyonunuz olduğu anlamına gelir. Yeşil renk, enfeksiyona veya iltihaplanmaya yanıt veren beyaz kan hücreleri tarafından üretilir.
Burun boşluğunuz iltihaplandığında şişer. Bu, sümüğün sıkışmasına ve küfün büyümesine neden olur.
5. Kırmızı veya kahverengi sümük
Burun mukusunun kırmızı veya kahverengi tonu, hasarlı kan damarlarından gelen kandır.
Bu kanlı sümük, çok sert hapşırdığınızda veya burun astarının çok kuru olması nedeniyle oluşur ve burun boşluğundaki kan damarlarının patlamasına neden olur.
Bu durum bazen burun kanaması ile de ilişkilidir.
Burun pasajlarında biriken mukustan nasıl kurtulurum
Kalın ve yapışkan nazal mukus genellikle burundan dışarı akar, hatta boğazın arkasından akar.
Bu durum can sıkıcıdır ve sizi rahatsız eder. Neyse ki, bu burun akıntısı durumunu evde kolayca tedavi edebilirsiniz.
Tedavi şekli buna neyin sebep olduğuna bağlı olabilir, ancak burnunuzu düzgün bir şekilde şişirmek için izleyebileceğiniz genel adımlar şunlardır:
1. Bol su için
Burnunuz aşırı mukus ürettiğinde, günlük sıvı gereksinimlerinizi karşıladığınızdan emin olun.
Bol su içerek mukus incelir ve atılması daha kolay hale gelir. Günde 8 bardak su içmeniz tavsiye edilir.
2. Sıcak buharla nefes alın
Bir kovaya veya leğene sıcak su dökün. Ardından yüzünüzü sıcak sudan çıkan buhara yaklaştırın.
Başınızı bir havlu veya bezle örtün, ardından sıcak buharı normal şekilde soluyun.
Bu yöntemin sümüğün burundan daha kolay çıkmasına yardımcı olduğuna inanılır, bu nedenle hemen kurtulabilirsiniz.
3. Yükle nemlendirici
Örneğin gün boyunca havası kuru olan bir yerde veya odada, örneğin klimalı bir odadaysanız, kullanmayı düşünmeniz gerekir. nemlendirici.
İşlevi, odadaki nemi dengeleyerek mukusun burundan daha kolay akmasına yardımcı olmaktır.
4. Uyuşturucu kullanmak
Yukarıdaki ev yöntemlerini takip etmenin yanı sıra burun akıntınızın nedenine uygun ilaçlar da alabilirsiniz.
İlaçlar doğrudan burun akıntısının ana nedeni üzerinde çalışır, böylece artık burnunuzda mukus birikmez.
Örneğin, alerji nedeniyle burun akıntınız varsa, antihistaminikler veya budesonid ve flutikazon gibi steroid nazal ilaçlar almayı deneyebilirsiniz.
Wexner Tıp Merkezi web sitesine göre, aşırı mukus veya mukusun burunda kalma süresi, nedene bağlı olacaktır:
- Bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibiyotik tedavisi olmasa bile, mukus 10-14 gün içinde kendi kendine temizlenecektir.
- Viral enfeksiyonlar daha uzun sürer, yani yaklaşık 3 haftadır.
- Astım ve KOAH gibi iltihabi solunum yolu hastalıkları daha uzun sürer ve hastalık en iyi şekilde ele alınmadıkça iyileşme eğilimi göstermez.
