İyi bir görüş sağlamak yerine, kirli kontakt lens kullanmak görme duyunuzun sağlığı üzerinde kesinlikle kötü bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle, kontakt lenslerin nasıl etkili bir şekilde temizleneceğini ve bakımını nasıl yapacağınızı kesinlikle bilmeniz gerekir.
Doğru kontakt lenslerin bakımı ve temizliği nasıl yapılır?
Amerikan Oftalmoloji Akademisi'ne göre kirli veya uygun olmayan kontakt lensler gözünüzün iç yüzeyini çizebilir.
Göz damlası ile temizlemek etkili bir çözüm değildir çünkü kontakt lenslerinizdeki sıvıya zarar verebilir. Bu nedenle kontakt lens kullanmaya karar vermeden önce doğru bilgiye de sahip olmanız gerekir.
Örneğin, tek kullanımlık kontakt lensler, tekrar tekrar kullanılabilen kontakt lenslere kıyasla karmaşık bakım gerektirmedikleri için genellikle daha pratiktir.
Göz kızarıklığı, kontakt lenslerden kaynaklanan tahriş ve diğer göz sorunları yaşamamanız için kontakt lenslerinizi temizlemenin ve bakımını yapmanın bazı yolları aşağıda verilmiştir.
1. Kontakt lenslere dokunmadan önce ellerinizi yıkayın
Kontakt lens bakımı ve takma konusunda önemli ipuçlarından biri, kontakt lenslere dokunmadan önce daima ellerinizi yıkamaktır.
Ellerinizi sabunla yıkamaya çalışın ve iyice durulayın.
Avuçlarınızda sabun, parfüm, yağ veya losyon kalıntısı olmadığından emin olun.
Bunun nedeni, ellerinizi yıkamadan kontakt lensleri doğrudan tutmak ve takmak, enfeksiyona neden olan patojenlerin önce parmaklarınızdan kontakt lenslere geçmesini ve ardından gözünüze bulaşmasını riske atabilir.
Bu nedenle, bir şey yapmadan önce ve sonra ellerinizi yıkamayı alışkanlık haline getirin.
Ayrıca denemeniz gereken bir ipucu, kontakt lensleri takmadan önce ellerinizi bir mendil veya tüy bırakmayan bir havluyla kurutmaktır.
Bu önemlidir, böylece ellerinize kir veya tiftik yapışmaz.
2. Duş almadan ve uyumadan önce kontakt lensleri çıkarın
Kontakt lens takmanın bir sonraki ipucu, kontakt lensleri çıkarmanın doğru zamanını hatırlamanız gerektiğidir.
Duştan, yüzmeden veya gözünüze su kaçabilecek herhangi bir aktiviteden önce kontakt lensleri çıkarın.
Bu, klor gibi sudaki mikropların veya kimyasal bileşiklerin kontakt lenslere yapışmasını önlemek içindir.
Kontrolsüz bırakılırsa, genellikle ağrılı ve kaşıntılı gözler gibi hafif semptomlar ortaya çıkar.
Banyo yaparken kontakt lenslerinizi çıkarmayı unutmak, bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle konjonktivit'e yol açabilir.
Ayrıca temizliğe özen göstermek ve sürdürmek için kontak lenslerinizi yatmadan önce çıkarmalısınız.
Bunun nedeni, uyurken gözlerinizi kapattığınızda, göz yaşlarınızı açtığınızda olduğu kadar oksijen taşıyamaz hale getirmez.
3. Musluk suyu kullanmaktan kaçının
Kontakt lensi sorunsuz bir şekilde çıkardıktan sonra, kontakt lensin bakımı ve temizliğinde musluk suyu kullanmaktan kaçının.
ABD Çevre Koruma Ajansının web sitesine göre, hemen hemen her musluk suyu şunları içerir: akanthamoeba, kontakt lenslerinize yapışabilen ve kontamine olabilen bakteriler.
Bu kontrolsüz bırakılırsa, bakteriyel enfeksiyon nedeniyle kesinlikle gözlerinizde sorunlara neden olabilir.
Bu nedenle kontakt lenslerin temiz kalması için özel bir temizleme sıvısı kullanmayı alışkanlık haline getirin.
4. Özel bir sıvı lens temizleyici kullanın
Temizlerken özel bir sıvı lens temizleyici kullanın.
Bu konuda kontakt lenslerin bakımı ve temizliği çok önemlidir çünkü sıklıkla kullandığınız lensler bakteriyel enfeksiyonlara yatkındır.
Aslında birçok kontakt lens temizleme sıvısı türü vardır. Bunlar arasında en sık kullanılanlar; çok amaçlıçözümler.
CDC'ye göre kontakt lenslerinizi temizlerken yapabileceğiniz birkaç şey vardır: çok amaçlı çözüm.
- Kontakt lensleri her çıkardığınızda ovun ve durulayın.
- Kontakt lensleri yeni doldurduğunuz temizleme sıvısında saklayın.
- Kirlenebilecekleri için yeni ve eski temizleme sıvılarını karıştırmaktan kaçının.
- Kontak lens kutusunu temizleme sıvısı ile yıkayın.
- Fazla çözeltiyi saklama kabından çıkarın ve yeni, temiz bir tane ile kurulayın.
- Mikropların birikmesini önlemek için her kullanımdan sonra temiz kabı baş aşağı temiz bir bez üzerinde açık olarak saklayın.
- Saklama kaplarını her üç ayda bir değiştirin.
5. Kontakt lensleri çok uzun süre kullanmaktan kaçının
Çok uzun süre kontakt lens kullanma alışkanlığının sadece göz sağlığı için değil, kontakt lenslerin kendileri için de kötü olduğu ortaya çıkıyor.
Bu nedenle kontakt lenslerinizin kalitesini korumanın ve bakımını yapmanın en önemli yollarından biri onları belli bir süre dinlendirmektir.
Kontakt lensler, özellikle yumuşak tip, bakteri, mikrop, mantar ve parazitler gibi mikroorganizmaların üremesi için sıcak ve nemli sıcaklıklar yaratır.
Sonuç olarak, kontakt lensleriniz mikroplar için üreme alanı olma riski altındadır ve kalitesi düşer.
Bu nedenle, gözlerinize günde birkaç saat nefes alması için yer verdiğinizden emin olun.
Yani gün içinde zamanınızın bir kısmını kontakt lens kullanmadan ayırın.
6. Son kullanma tarihine dikkat edin
Kontakt lenslerinizin bakımında daha az önemli olmayan bir başka yol da kontakt lenslerinizin ambalajında belirtilen son kullanma tarihine dikkat etmektir.
Son kullanma tarihi, kontakt lenslerin gözlerinize zarar vermeden ne kadar süreyle takılabileceğinin güvenli bir sınırıdır.
Kontakt lenslerinizin son kullanma tarihi geçmişse, onları atmalı ve bir daha asla takmamalısınız.
Süresi dolmuş kontakt lensler, steril salin solüsyonlarında bakteri ve mantar kontaminasyonuna izin verir.
Bu, gözünüze takacağınız kontakt lenslerin çeşitli toz veya diğer küçük parçacıklarla kaplanmasını sağlar.
Son kullanma tarihi geçmiş kontakt lens takmanın bir sonucu olarak, lenslerin takılması rahatsız edici hale gelir ve daha da kötüsü göz enfeksiyonlarına neden olabilir.
Kontakt lens kullanmak, kontakt lenslerin bakımını ve temizliğini nasıl düzgün bir şekilde yapacağınızı bilmeye ve uygulamaya kendinizi adadığınız anlamına gelir.
Hala şüpheniz varsa ve enfeksiyon kapma konusunda endişeleriniz varsa, bir doktora danışabilir ve şu anda takmakta olduğunuz kontakt lenslerin uygun olup olmadığına bakabilirsiniz.
