Bazı insanlar için uzun saçlara sahip olmak bir rüyadır. Ama bazen şüphesiz çeşitli yolları denedikten sonra umudunuz yolun ortasında kırılmalı çünkü saçların uzamasını beklemek çok uzun sürüyor. Ayrıca birçoğu, her gün şampuanlamanın hızlı uzun saçlara sahip olmanın güçlü bir yolu olduğuna inanıyor.
Sık şampuanlamanın saçı çabuk uzattığı doğru mu?
Ortalama saç yılda yaklaşık 15 cm veya günde en az 0,44 mm uzar. Ancak herkesin saç büyüme hızı farklıdır.
Şimdiye kadar, sık şampuanlamanın saçları hızlı bir şekilde uzatabileceği kanıtlanmadı. Hatta bazı araştırmalarda çok sık şampuanlamanın saç derinizin kırılgan hale gelmesine ve dolayısıyla saçların düzgün uzamamasına neden olduğu belirtilmektedir. Ayrıca saçınızın büyüme hızını da etkileyebilir. Kırılgan saçlara sahip olmak saçınızın genel sağlığını etkileyebilir.
Dışarıdaki birçok kişi, ürünlerinin saçınızın hızlı uzamasını sağlayabileceğini iddia ediyor, ancak aslında bu ürünler sadece büyümeyi teşvik etmeye yardımcı oluyor ve kısa sürede uzun saçlara sahip olacağınızın garantisi yok.
Basitçe söylemek gerekirse, saçınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Saç büyümesi, her vücudun genlerine, hücre büyümesine ve hormonlarına bağlıdır. Bir örnek şudur: Kadınlara kıyasla erkeklerin saçlarının uzaması daha uzun sürer. Tabii ki bu, hormonlardaki ve her birinin vücut fonksiyonlarındaki farklılıklardan kaynaklanmaktadır.
Uzun saçlara sahip olmak için neler yapılabilir?
Saçınızı canlandırmak ve daha uzun uzamasına yardımcı olmak için birkaç şey yapabilirsiniz. Ancak her gün şampuanlama alışkanlığı ile değil, yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
- Saç derisine ve saça iyi gelen yiyecekleri yiyin. Saç dahil tüm sağlıklı yiyecekler vücudunuz için iyidir. İyi ve güçlü saçlar istiyorsanız, sığır eti, yumurta, tavuk ve domuz eti gibi protein, çinko ve demir içeren yiyeceklere güvenebilirsiniz. Deniz ürünleri .
- İyi bakın ve saça daha fazla beslenme sağlayın. Bu, saçınızı her gün yıkamanız gerektiği anlamına gelmez. Saçın beslenmesini sağlamak kullanılarak yapılabilir. Saç Kremi veya düzenli olarak saç maskeleri.
- Saça zarar verebilecek güzellik araçlarının kullanımını sınırlayın. Her gün saç kurutma makinesi veya düzleştirici kullanıyorsanız, saçınızın kalitesini etkiler. Saç kırılgan hale gelir ve kolayca dökülür, bu nedenle
- Sağlıklı bir yaşam tarzı uygulayın. Sağlıklı bir yaşam tarzının sağlığınız üzerinde çok genel bir etkisi olmasına rağmen, bu alışkanlıklar kesinlikle saçınızın sağlığını etkiler.
