Sabah uyandığınızda, iyi bir gece uykusunun ardından enerjik ve tazelenmiş hissetmek yerine, ellerinizde bir sorun olduğunu bile hissedebilirsiniz. Evet, ellerinizin şişmiş olduğu ortaya çıktı. Şişmiş ellerin nedeni genellikle biriken sıvı, tuz veya hormonlardan kaynaklanır. Ancak ellerin şişmesinin nedeni hastalıksa genellikle tamamlayıcı olarak ağrı eşlik eder.
Sabahları şişmiş ellerin nedenleri nelerdir?
Bazen şişmiş eller, aşağıdakiler gibi belirli hastalıkların veya durumların bir işaretidir:
1. Artrit
Özellikle sabahları şişmiş ve sertleşmiş eller, artrit veya eklem iltihabından kaynaklanabilir. Yeni uyandığınızda şişmiş ellere neden olabilecek çeşitli artrit türleri vardır, yani:
- Osteoartrit, uzuvların eklemlerinin ağrılı ve sert olduğu bir durum.
- Romatoid artrit (RA), eklemler iltihaplandığında ortaya çıkan, ağrı, sertlik ve şişmeye neden olan otoimmün bir hastalıktır.
2. Skleroderma
Skleroderma, cilt ve içindeki bağ dokusunun gerginleşmesi ve sertleşmesi ile ortaya çıkan otoimmün bir hastalıktır. Sklerodermanın erken belirtileri genellikle cilt bölgesinin sertleşmesi nedeniyle sabahları ellerin ve parmakların şişmesine neden olur.
3. Böbrek sorunları
Sabahları bilmeniz gereken şişmiş ellerin nedenlerinden biri de böbrek fonksiyon bozukluğudur. Evet, şişmiş eller böbreklerinizde bir sorun olduğunu gösterebilir.
Normalde böbrekler, toksinleri ve fazla sıvıları vücuttan uzaklaştırmaktan sorumludur. Bununla birlikte, böbrekler düzgün çalışmadığında, elleriniz de dahil olmak üzere vücudunuzun herhangi bir yerinde sıvı birikebilir.
4. Karpal tünel sendromu
Karpal tünel sendromu, bileğinizdeki ve elinizin uzunluğu boyunca uzanan sinirleri etkileyen bir hastalıktır. Bu durum genellikle her iki elin de uzun süre tekrarlayan aktiviteler yapması nedeniyle oluşur.
Örneğin, yazma, süpürme, kesme vb. Sonuç olarak, eller uyuşma, karıncalanma, bıçak saplanması ve şişme yaşar.
5. Yanlış uyku pozisyonu
Oldukça ciddi bir durum olmasının yanı sıra, yaşadığınız şişmiş ellerin nedeni yanlış uyku pozisyonundan kaynaklanıyor olabilir. Elleriniz vücudunuzun altındayken ya da gece boyunca esnemiş halde uyursanız, sabahları ellerin ağrılı, ağrılı ve şişmiş olarak uyandığınız açıktır.
