Erken Gebeliğin İshal Belirtileri, Efsane mi Gerçek mi? |

Bir kadının hamileliğin erken döneminde yaşadığı çeşitli belirtiler vardır. Bazılarının fark edilmesi kolaydır, örneğin sabah rahatsızlığı veya vajinadan akıntı. Çok yaygın olmayan başka erken gebelik belirtileri de vardır ve ishalin bunlardan biri olduğuna inanılmaktadır.

Gebe kadınlarda ishale çok fazla baharatlı yiyecek yemekten, gıda alerjilerine, bakteriyel veya viral enfeksiyonlar gibi daha ciddi olanlara kadar birçok faktör neden olabilir. Peki hamileliğin erken döneminde vücutta meydana gelen değişiklikler de bu duruma neden olabilir mi?

Erken gebelikte ishal belirtileri

İshal, hamile kadınların yaşadığı en yaygın sindirim bozukluklarından biridir. Ana semptom, sulu dokulu dışkıların deşarjıdır. Hamile kadınlarda bu durum hormonal değişiklikler, diyetteki değişiklikler ve stres ile daha da kötüleşebilir.

İshal yaşayan kişiler genellikle aşağıdaki gibi belirtiler de yaşarlar:

  • 24 saat içinde 2-3 kez sulu barsak hareketleri yapmak
  • Dışkılamak için tuvalete gidip gelmek
  • Mide krampları ve/veya ağrı
  • şişkin
  • mide bulandırıcı

İshale bir enfeksiyon neden oluyorsa, ateş, kanlı dışkı, baş dönmesi ve kusma da yaşayabilirsiniz. Şiddetli veya devam eden ishal dehidrasyona neden olabilir.

İshalin erken gebelik belirtisi olduğu doğru mu?

Vücudunuzdaki hormon seviyeleri adet döngüsü sırasında yükselir ve düşer. Hormonal değişiklikler üreme organlarını etkilemenin yanı sıra kabızlık, şişkinlik ve ishal gibi hazımsızlık semptomlarına da neden olabilir.

En etkili hormonlardan biri progesterondur. Yumurta yumurtalıktan çıktıktan sonra (yumurtlama) progesteron seviyeleri yükselir. Bu hormon daha sonra döllenmiş yumurtayı barındırmaya hazır olmak için rahim duvarının kalınlaşmasını uyarır.

Progesteronun başka etkileri de vardır. Bu hormon ayrıca rahim, ince bağırsak ve kalın bağırsaktakiler de dahil olmak üzere düz kasları gevşetir. Sindirim sistemi kasları gevşediğinde, sindirim süreci etkilenecektir.

Normal şartlar altında, sindirim sistemi kasları, yiyecekleri sindirirken uzar ve kısalır. Bu süreç, peristalsis adı verilen bir dalga oluğuna benzeyen kas kasılmaları üretir.

Bu hareket, sindirilen gıdanın bağırsakta hareket etmesine hizmet eder. Besinler emildikten sonra, sindirim ürünlerinin geri kalanı kalın bağırsağa dağıtılacaktır. Yiyecek atıkları daha sonra aynı peristaltik hareketle rektumda ve anüsten dışarı atılır.

İshal, sindirilen yiyecekler bağırsaklardan çok hızlı geçtiğinde ortaya çıkar. Kalın bağırsak yeterince suyu ememez, bu nedenle dışarı çıkan dışkılar sulu bir dokuya sahiptir. Sindirim sistemi kasları gevşerse, tam tersi olur.

Bağırsak peristaltizmi azalır, böylece sindirilen yiyecekler bağırsakta daha uzun süre kalır. Kalın bağırsak ayrıca gıda atıklarından daha fazla su emecektir. Sonuç olarak, aslında kabızlık yaşarsınız.

Hamile kadınlar ishal yaşayabilir. Ancak ishal erken gebelik belirtisi değildir. Yüksek progesteron seviyesi aslında hamile olan kadınların daha sık kabızlık yaşamasına neden olur.

Hamilelikte ishal ile nasıl baş edilir?

Hamileliğin erken dönemindeki ishal, özellikle başka hamilelik belirtileri yaşıyorsanız çok rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, hafif ishal genellikle kolayca tedavi edilebilir ve birkaç gün sonra geçer.

İşte hamilelik sırasında ishal ile başa çıkmak için bazı ipuçları:

1. Diyetin ayarlanması

Basit ve sindirimi daha kolay olan sade yiyecekleri genişletin. Bu besinler sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştıracak ve dışkıdaki fazla suyu emecektir. Tüketilebilecek gıda örnekleri arasında muz, pirinç, haşlanmış patates ve yulaf ezmesi.

Ayrıca sindirimi uyaran veya sindirim sistemini tahriş eden gıdalardan da kaçının. İyileşmeden önce baharatlı yiyeceklerden, kızarmış yiyeceklerden ve fındık ve kepekli tahıllar gibi yüksek lifli yiyeceklerden kaçının.

2. Sıvı alımını artırın

İshal dehidrasyona ve elektrolit eksikliklerine yol açabilir. Bu nedenle su içerek ve çorbalı yiyecekler yiyerek sıvı alımınızı artırın. Gerekirse, kaybolan vücut sıvılarını ve elektrolitlerini değiştirmek için ORS alabilirsiniz.

3. Dinlenmeyi artırın

Hamile olsun ya da olmasın, ishali olan kişiler daha fazla istirahat etmelidir. Yorucu aktivite vücudu strese sokar ve dehidrasyona daha yatkın hale getirir. Sonuç olarak, ishal semptomları da kötüleşebilir.

İshal erken gebelik belirtisi değildir. Genç bir hamile kadının ishali olsa bile, bu genellikle anneye veya fetüse zarar vermez. Birkaç gün dinlendikten sonra ishal kendiliğinden geçer.

Ancak, yaşadığınız semptomların farkında olun. Kalıcı ishal, kanlı ishal, yüksek ateş veya şiddetli dehidratasyon semptomlarınız varsa hemen bir doktora danışın.

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found