Çoğu insan kalp krizinin ana semptomunun göğüs ağrısı olduğunu düşünür. Bununla birlikte, son yıllarda bilim adamları, kalp krizi semptomlarının belirsiz olduğunu ve çeşitli şekillerde ortaya çıkabileceğini keşfettiler. Bu, cinsiyet, yaşanan kalp krizi türü ve yaş gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Kendiniz ve başkaları için doğru yardımı alabilmeniz için kalp krizine işaret edebilecek çeşitli semptomları anlamak önemlidir.
Kalp krizi belirtilerini tanıyın
Ne kadar erken veya erken yardım alırsanız, kalp krizinden tam olarak kurtulma şansınız o kadar artar. Bununla birlikte, kalp krizi için hemen ilk yardım aramayan kişiler için nadir değildir. Aslında, kalbinde bir sorun olduğundan şüphelenmiş olsa da.
Sınav yapmak için tembellik hisseden insanlardan biri olabilirsiniz. Bunun nedeni, kalp krizinin ilk belirtisinin sıradan göğüs ağrısı olduğunu düşünebilirsiniz.
Doktorlar, kalp krizinin erken belirtilerini yaşarsanız hemen yardım almanızı şiddetle tavsiye eder. Örneğin, tahmininiz yanlış çıksa bile, yaşadığınız şeyin kalp krizi olduğundan şüphelenene kadar kalp krizi ile panik atak arasındaki farkı anlayamazsınız.
Aslında, kalp krizi ve felç gibi farklı belirtilerle de kafanız karışabilir. Bununla birlikte, bu yardımı almak, uzun süreli kalp hasarı yaşamaktan çok daha iyidir. Özellikle hasar sadece doktora gitmek için tembel olduğunuz için ortaya çıkarsa.
Temel olarak, bu kalp krizinin başlangıç özellikleri kişiden kişiye değişebilir. Bu yüzden kendinize inanın, çünkü kimse vücudunuzu kimseden daha iyi tanıyamaz. Vücudunuzda bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, ertelemeyin. Derhal doktora bir muayene yapın.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, kalp krizi belirtileri şunları içerebilir:
1. Göğüste hafif ağrı veya rahatsızlık
Göğüs ağrısı, kalp krizinin yaygın bir belirtisidir. Bu semptom en çok bir kişi kalp krizi geçirdiğinde yaşanır. Göğüse sıkıca bastırılırken veya sıkılırken yaşanan ağrı veya ağrı.
Ağrı, sonunda kaybolmadan ve yeniden ortaya çıkmadan önce birkaç dakika sürer. Ayrıca, istirahat halindeyken de ağrı sıklıkla görülür. Bu ağrı, kalp kasına giden kan akışının azalması nedeniyle oluşur.
Kadınlarla karşılaştırıldığında, bu semptom erkekler tarafından daha sık yaşanmaktadır. Ancak bu, bu semptomları yaşayan hiçbir kadın olmadığı anlamına gelmez. Öyle olsa bile, kalp krizi geçirirken kadınlar genellikle bu göğüs ağrısından başka semptomlar yaşarlar.
Her zaman kalp krizine bağlı göğüs ağrısı ile mide ekşimesi arasında ayrım yapmayı unutmayın. Oldukça farklı olmasına rağmen, bu iki durumun neden olduğu göğüs ağrısını yanlış anlayan birçok insan var.
2. Omuzlarda, boyunda ve çenede ağrı
Kalbin çalışması bozulduğunda çevredeki organlar da etkilenecektir. Sadece kalp çevresinde ağrı değil, kalp krizi de çene ağrısına neden olabilir. Nedenmiş?
Göğüs ve kalpteki sinirler boyun ve çenede ağrıya neden olabilir. Kalbin sinirleri bozulduğunda bu sinirler göğüsten boyuna ve çeneye yayılan ağrıları tetikleyecektir.
Kalp krizi belirtisi olarak çene ağrısı genellikle sol alt çenede hissedilir. Ancak şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Bazıları şiddetli çene ağrısı yaşar, bazıları ise sadece çenede rahatsız edici bir his hisseder. Bununla birlikte, bu semptom kadınlarda erkeklerden daha yaygındır.
3. Mide bulantısı ve kusmak istemek
Bulantı ve kusmanın da kalp krizi belirtileri olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Evet, kalp krizinin özellikleri nispeten nadir olabilir, ancak ortaya çıkabilir. Bulantı ve kusma genellikle yaşadığınızda ortaya çıkar. sessiz kalp kriziveya sessiz bir kalp krizi.
Bunu deneyimlediğinizde, aslında başka bir durum yaşadığınızı düşünebilirsiniz. Bu genellikle yanlış tanıya veya yanlış yönetime yol açar. Hatta hemen tedavi edilmezse yaşadığınız kalp krizi daha da kötüleşebilir.
Bu nedenle, bu mide bulantısına diğer kalp krizi belirtileri eşlik ediyorsa, hemen bir doktora veya en yakın hastaneye başvurmak daha iyidir. Kalp krizi geçirip geçirmediğinizi belirlemek için bu önemlidir.
4. Nefes darlığı ve terleme
Her nefes darlığı ve terleme kalp krizi belirtisi değildir. Ancak, aşağıdakilerle karşılaşırsanız şüphelenmelisiniz:
- Yorucu fiziksel aktivite yapmamanıza rağmen ani terleme veya nefes darlığı.
- Yorucu aktiviteler yapmıyor olsanız bile nefes alamıyor ve zamanla kötüleşiyor.
- Yatarken kötüleşen ve kalkarken veya oturma pozisyonunda iyileşen nefes darlığı.
- Stresli veya depresyonda olmasanız bile soğuk ve nemli ter.
- Aşırı yorgunluk veya göğüs ağrısı gibi semptomların eşlik ettiği terleme veya nefes darlığı.
Yukarıda belirtildiği gibi nefes darlığı ve terleme yaşıyorsanız, kalp sağlığı durumundan şüphelenmelisiniz. Sebep, bu özellikler ortaya çıkabilecek kalp krizi belirtileridir.
Genellikle bu durumu yaşayanlar 50 yaş ve üzeri kadınlardır. Kalp krizlerini önlemek için, sağlıklı bir kiloyu koruyabilmeniz için egzersiz yapmaya ve sağlıklı bir diyet sürdürmeye özen göstermeniz önemlidir. Çünkü obezite kalp krizine neden olabilir.
5. Aşırı yorgunluk
Sayısız faaliyetle meşgul biri olarak sınıflandırılırsanız, sık sık yorgun hissetmeniz aslında oldukça doğaldır. Ancak unutmayın, tüm yorgunluklar hafife alınamaz. Örneğin, kalp krizi belirtisi olabilecek bazı aşırı yorgunluk belirtileri şunlardır:
- Her zamanki gibi sadece günlük aktiviteleri yapmasına rağmen aniden aşırı yorgunluk hissi.
- Aktif olmamak ama şimdiden yorgun hissetmek ve göğüste ağırlık hissi.
- Yatağı toplamak, banyoya yürümek veya alışveriş yapmak gibi hafif aktiviteler kendinizi çok yorgun hissetmenize neden olabilir.
- Kendinizi çok yorgun hissetseniz bile, geceleri hala iyi uyuyamazsınız.
Bu durumları yaşıyorsanız, doktorunuzla iletişime geçmekten ve kalp sağlığı durumunuz hakkında danışmaktan asla zarar gelmez.
Kalp krizi belirtilerini hissettiğinizde ne yapmalısınız?
Yukarıda belirtilen kalp krizi belirtilerinden herhangi birini yaşarsanız, ambulansla alınabilmeniz veya kalp krizi için ilk yardım alabilmeniz için derhal doktorunuza veya en yakın hastanenin Acil Ünitesine (ER) başvurun.
Ayrıca aile üyelerinizden sizi hastaneye götürmelerini isteyebilirsiniz. En önemli şey hastaneye yalnız gitmemek. Evde yalnız olsanız bile, yine de hastaneye yalnız gitmek de doğru bir şey değildir. Durumla daha iyi başa çıkmak için kalp krizi geçirdiğinizde kendinize nasıl ilk yardım yapacağınızı öğrenmek daha iyidir.
Hastanedeyken, bir doktor veya tıp uzmanından kalp krizi tedavisi alacaksınız. Doktorunuz gerçekten kalp krizi geçirip geçirmediğinizi belirlemek için birkaç test yapacaktır. Ayrıca, yaşadığınız semptomları hafifletmek için kalp krizi ilacı almanız da istenecektir.
Bu nedenle kalp krizi geçirmemek için kalp krizine karşı çeşitli önlemler alabilirsiniz. Kalp krizlerini önlemenin bir yolu, sağlıklı bir yaşam tarzı ve diyet benimsemektir.
