Gut, yüksek düzeyde ürik asit nedeniyle ortaya çıkan bir inflamatuar eklem hastalığı şeklidir (ürik asit) vücutta yüksek. Gelecekte gut nüksünü önlemek için bu hastalığın kontrol altına alınması gerekir. Hastalığı kontrol altına almak için bazı kişiler doktorlar tarafından verilen gut ilaçları dışında bitkisel ya da doğal ilaçlar kullanmayı tercih etmektedir. Peki gut hastalığına iyi geldiği kanıtlanmış doğal ve geleneksel ilaçlar nelerdir?
Gut tedavisine yardımcı olacak doğal veya bitkisel ilaçların listesi
Doğal içeriklerden yapılan ilaçlar, minimum yan etki riski nedeniyle gut gibi hastalıkları tedavi etmek için daha güvenli kabul edilir. Bununla birlikte, aslında tüm geleneksel ilaçlar gut semptomlarını tedavi etmek için kullanılamaz.
Etkili olduğu düşünülen bazıları, aldığınız tıbbi ilaçlarla etkileşime girebilecekleri için sağlığınız için de risk oluşturabilir. Bu nedenle, bazı bitkisel ilaçları kullanmadan önce daima bir doktora danışmalısınız.
Ayrıca unutmayın, tek gut tedavisi olarak bitkisel ilaçların kullanılması önerilmez. Bunun nedeni, bu doğal içeriğin gut hastalığını kesinlikle tedavi eden patentli bir ilaç olmamasıdır. İşlev, yalnızca semptomları hafifletmek ve vücut sağlığını bütünsel olarak iyileştirmek için kullanılan tamamlayıcı veya ek bir terapidir.
İşte gut için yararları için tıbbi olarak araştırılmış bazı bitkisel ilaç örnekleri.
1. Zencefil
Zencefil, gut hastalarında iltihaplanmaya bağlı ağrıları giderdiğine inanılan bitkisel bir bitkidir. Bunun zencefildeki aktif maddelerden, yani anti-inflamatuar olan gingerol, gingerdion ve zingerondan kaynaklandığı düşünülmektedir. Üç aktif madde, vücutta iltihaplanma tetikleyicileri olan lökotrienler ve prostaglandinleri inhibe ederek çalışır.
Bu faydaları elde etmek için zencefili ılık veya kaynar suyla karıştırıp çay gibi içebilirsiniz. Ayrıca zencefil, etkilenen eklem bölgesine kompres veya topikal (topikal) olarak kullanılmak üzere macun şeklinde de kullanılabilir. Bu bitkisel bitkiyi gut tedavisine yardımcı olması için geleneksel bir ilaç olarak her gün kullanabilirsiniz.
2. Zerdeçal
Curcumin, zerdeçalda iltihabı azaltmaya yardımcı olan bir anti-inflamatuar kimyasaldır. Derginin 2019 yılında yayınladığı bir araştırma Artrit Araştırma ve Tedavisi Kurkuminin, hayvan deneylerinde nükleer faktör-kappa B (NF-kappa B) adı verilen bir proteini baskılayabildiğini buldu.
NF-kappa B proteini vücutta iltihap oluşturan bir maddedir. Bu proteinlerin üretimi baskılandığında, eklemlerde ürik asit kristalleşmesinin neden olduğu iltihaplanma azalabilir.
İnsanlar üzerinde yapılan bir deneme, kurkumin ekstraktını ekzofitolde saflaştırdıktan sonra da aynı şeyi buldu. Deneme yayınlandı Açık Romatoloji ve Otoimmün Hastalıklar Dergisi Sonuç olarak, fexophytol, NF-kappa B'yi etkili bir şekilde bloke etti.
Bununla birlikte, zerdeçalı gut için bitkisel bir ilaç olarak kullanmadan önce bir doktora danışmak daha iyidir. Çünkü bazı durumlarda zerdeçal yan etkilere neden olabilir.
3. Elma sirkesi
Elma sirkesinin asitliğinin gut da dahil olmak üzere artrit kaynaklı ağrıyı azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir. Bunun nedeni sirkenin vücudun alkalinitesini (alkali) artırabilmesi ve iltihap önleyici özelliklere sahip olmasıdır.
2010 yılında Japonya'da yapılan bir araştırmaya göre, elma sirkesi gibi idrar alkalinitesini artırabilen belirli diyetler veya yiyecekler de ürik asit atılımını artırabilir. (ürik asit) vücuttan. Böylece, bu birikim olasılığını azaltabilir ürik asit gutun nedeni budur.
Bu faydaları elde etmek için günde üç kez iki yemek kaşığı elma sirkesi tüketebilirsiniz. Asitliği azaltmak için elma sirkesini iltihap önleyici özelliklere de sahip bal ile karıştırabilirsiniz.
Bununla birlikte, elma sirkesi tüketirken de dikkatli olmalısınız, çünkü yüksek asit tadı yemek borusu dokusunu ve diş minesini aşındırabilir. Ayrıca elma sirkesinin diyabet ilaçları gibi bazı ilaçlarla da olumsuz etkileşimleri olabilir. Ayrıca tüm gut hastalarının kan şekerini düşürmede etkili olmadığı da belirtilmelidir. ürik asitbu doğal ilaçla.
4. Kereviz tohumları
2019'da Molecular Medicine Reports'ta yayınlanan araştırma, kereviz tohumu ekstraktının gut hastaları için faydalı olan anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu gösterdi. Kereviz tohumu ekstraktının gut iltihabı nedeniyle eklem çevresindeki şişmeyi azalttığı söylenmektedir.
Kereviz tohumlarının, iltihaplanmayı tedavi etmek ve ürik asit üretimini kontrol etmek için incelenen luteolin ve 3-n-bütilftalid (3nB) dahil olmak üzere çeşitli aktif bileşikler içerdiği söylenir. Bu nedenle, bu bitkisel şifalı bitkinin gutu doğal olarak tedavi etmenin bir yolu olduğu iddia edilmektedir.
Ancak kereviz tohumları ve ürik asidin özellikleri üzerine yapılan çeşitli araştırmalar sadece hayvanlar üzerinde test edilmiştir. Faydalarını doğrulamak için insanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
5. Hibiskus
ebegümeci veya ebegümeci Ürik asidi düşürmek için geleneksel ilaçlardan biri olduğuna inanılıyor. ebegümeci çiçekleri üzerinde yapılan araştırmalara göre Fonksiyonel Gıdalar Dergisi hibiskus özü verilen sıçanlarda ürik asit seviyeleri önemli ölçüde azaldı.
Genellikle ebegümeci özü bir tablet veya çay takviyesi şeklinde tüketilir. Bununla birlikte, insanlarda bir bitkisel gut ilacı olarak kullanımının etkinliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
6. Brotowali
Çalışmaların bir incelemesinin başlatılması Farmakognozi ve Fitokimya Dergisi 2017 yılında, brotowali kök suyunun özü, gut için doğal bir bitkisel ilaç olabilir. Bunun nedeni, brotowali'nin vücutta artan ürik asit seviyelerini nötralize etmeye yardımcı olabileceğine inanılmasıdır.
Ayrıca 2014 yılında yapılan bir araştırma Klinik ve Değerlendirme Araştırmaları Dergisi sıçanlar üzerinde test edildikten sonra brotowali'nin gut atakları için doğal bir ağrı kesici tıbbi bitki olabileceğini gösterdi. Ancak bu çalışmalar insanlarda yapılmamıştır. Daha fazla kullanım için bir doktora danışın.
7. Yeşil Meniran
Yeşil Meniran veya Chanca Piedra laboratuvar sınıfı, Böbrek taşları ve safra taşları için bitkisel bir ilaç olarak popüler olan ürik asidi doğal olarak düşürmenin bir yolu olabilir.
Yeşil meniranın vücutta aşırı ürik asit üretimini engellediğine ve ayrıca ürik asit kristallerinin birikmesini parçalayıp duruladığına inanılır. Bu şekilde, bu doğal ilaç gut ataklarını önleyebilir.
Bununla birlikte, bu bitkiyi gut için geleneksel bir çare olarak kullanmadan önce doktorunuza danışın. Bunun nedeni, yeşil meniranın gut için gerçekten etkili ve yan etkileri olmayan geleneksel bir ilaç olabileceğini belirten net bir araştırma olmamasıdır.
8. Isırgan bitkisi
ısırgan bitkisi ısırgan otu ) veya Latincede buna denir ürtiker dioica, gut için geleneksel bir ilaç olduğuna inanılan bitkisel bir bitkidir.
Arthritis Foundation'dan yapılan bir rapora göre, bir Alman araştırması, ısırgan bitkisi özütünün, eklemlerde iltihabı tetikleyen sitokinlerin salınımını baskılayabilen, hox alpha adlı bir anti-inflamatuar madde içerdiğini buldu. Ayrıca ısırgan otu, gut tedavisine doğal olarak yardımcı olabilecek potasyum, kalsiyum ve magnezyum açısından da zengindir.
Kapsül, tablet, çay veya bütün yaprak şeklinde ısırgan otu özü alabilirsiniz. Kapsül veya tablet şeklinde her gün 1300 mg kadar, çay için günde üç defa bir fincan kadar tüketmelisiniz. Enflamasyonu azaltmak için ısırgan yapraklarını doğrudan guttan etkilenen eklem bölgesine de uygulayabilirsiniz.
9. Karahindiba çiçeği
Çay veya karahindiba çiçeği özünün gut tedavisine yardımcı olan bitkisel bir tıbbi bileşen olduğuna inanılmaktadır. Reinal Failure dergisinde 2016 yılında yapılan bir araştırma, karahindiba çiçeklerinin böbrek hastalığı riski taşıyan hastalarda ürik asit seviyelerini azaltabildiğini buldu.
Ancak, bunun tıbbi olarak doğru olduğu bulunamadı. Gut tedavisinde karahindiba çiçeklerinin faydalarını belirlemek için çok daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
