Koltuk altı ağrısına daha önce fark etmemiş olabileceğiniz birçok şey neden olabilir. Bazı nedenler yaygın ve tedavisi kolaydır. Öte yandan, ağrıyan bir koltuk altı bir hastalığın veya daha ciddi bir sağlık durumunun belirtisi olabilir. Bu nedenle, ağrınızı hafife almayın. Aşağıda koltuk altı ağrısına neyin sebep olduğunu öğrenin.
Koltukaltı ağrısına neden olan çeşitli şeyler
1. Kas yaralanması
Göğüsten omuzlara uzanan pektoralis majör kas, aktiviteler (örneğin ağır nesneleri kaldırmak) veya spor sırasında yaralanabilir. Göğüs kaslarına ek olarak, üst kol kasları da fırlattığımız, kaldırdığımız veya başka hareketler yaptığımız zaman gerilebilir ve çekilebilir.
Bu kasların yaralanması daha sonra koltuk altlarında iltihaplanma ve ağrıya neden olabilir.
2. Tıraş veya tahriş
Ağrılı koltuk altları, yanlış tıraş tekniğinden veya saçın yolmasından kaynaklanan tahrişten kaynaklanabilir. Bazı deodorantlar, ter önleyiciler, deterjanlar ve banyo sabunları koltuk altı cildi de dahil olmak üzere ciltte tahriş veya alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bu cilt tahrişi, kontakt dermatit adı verilen bir kızarıklığa neden olabilir. Kontakt dermatit, koltuk altı cildinde kızarıklık, şişme, ağrı ve ısıya neden olabilir.
3. Herpes zoster
Herpes zoster, bir virüsün neden olduğu bulaşıcı bir cilt hastalığıdır. Varicella zoster. Bu virüs, sıcak ve kaşıntılı hissettiren suyla dolu kırmızı nodüllere neden olur. En sık etkilenen bölgeler kollar, göğüs ve yüzdür. Herpes zoster ayrıca enfekte bölgede pullu bir deri döküntüsü ve karıncalanma hissine neden olabilir.
4. Şişmiş lenf düğümleri
Vücutta yaklaşık 600 lenf düğümü vardır, ancak yalnızca birkaçı elle hissedilebilir veya dokunulabilir. Bunlar çene altı, boyun ve koltuk altlarını içerir. Lenf düğümleri, hastalıklarla mücadelede ve bağışıklık sisteminin korunmasında çok önemli bir rol oynar. Grip gibi bir enfeksiyonunuz olduğunda lenf düğümleriniz şişebilir.
Lenfödem, enfeksiyöz lenfadenit, üst solunum yolu enfeksiyonları (ARI), kulak enfeksiyonları, boğaz ağrısı, viral enfeksiyonlar ve lupus gibi lenf düğümlerinin durumunu etkileyen başka durumlar da vardır. Lupus, lenf düğümleri de dahil olmak üzere vücutta iltihaplanmaya neden olan kronik bir otoimmün durumdur.
Lenf düğümlerinin tüm bu bozuklukları koltuk altı ağrısına neden olabilir.
5. Romatizma
Romatoid artrit ve diğer eklem ağrısı türleri, eklemlerin iltihaplanmasına ve şişmesine neden olabilir. Ayrıca koltuk altı eklemlerinin çevresinde şişlik oluşması ve ağrıya neden olması da mümkündür.
6. Periferik arter hastalığı
Periferik arter hastalığı, kol veya bacaklardaki küçük kan damarlarının daralmasıdır. Bu daralma çevre dokulara giden oksijeni azaltacaktır. Oksijensiz kalan kaslarda uzun süre ağrı hissedilir. Bir veya iki koltuk altınızda periferik arter hastalığınız varsa bu ağrıyı yaşayacaksınız.
7. Meme kanseri
Meme kanseri erken evrelerinde genellikle ağrısızdır. Ancak zamanla ağrı hissedeceksiniz veya kol altında veya memede bir yumru hissedeceksiniz. Bu meydana gelirse derhal tıbbi yardım almalısınız.
Koltuk altımdaki ağrıyı azaltmak için ne yapabilirim?
- Kas ağrısını azaltmak için buz paketleri kullanmak
- Enflamasyonu ve ağrıyı azaltabilen NSAID ilaçları.
- Şişmiş lenf düğümlerini rahatlatmak için sıcak kompresler kullanmak
- Koltuk altı cildinin kurumasını önlemek için nemlendirici uygulayın
- Alerjen içeren veya tahriş edici deodorantlardan, sabunlardan ve deterjanlardan kaçının.
- Bol giysiler giyin, kolları ve koltuk altlarını sıkan giysilerden kaçının
- Daha fazla tahrişe neden olabilecek bir jiletle tıraş olmaktan kaçının
Hemen ne zaman doktora gitmeliyim?
Koltuk altı ağrınız kas gerginliği ile ortaya çıkıyorsa, birkaç gün kaslarınızı dinlendirerek tamamen iyileşmeniz mümkün olabilir.
Ancak şikayetiniz geçmiyorsa veya kötüleşiyorsa, örneğin şişlik büyüyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. Genellikle lenf nodu uzmanlığı konusunda uzmanlaşmış bir hematoloğa veya yumrunun kanser olduğundan şüpheleniliyorsa bir meme kanseri uzmanına yönlendirileceksiniz.
Ayrıca, aşağıdaki koşulların eşlik ettiği ağrı varsa hemen bir doktora görünün:
- Koltuk altında ani şiddetli ağrı
- Koltuk altında kanama olması
- Siz de nefes darlığı çekiyorsanız
- Hırıltı veya nefes alırken boğulma gibi solunum problemleri
- Vücudun bir kısmı aniden felç olur
- Deriden bir kemik çıkıyor
