Her kadının kendine özgü bir vajinal kokusu vardır ve diğer kadınlardan farklıdır. Bununla birlikte, temelde vajina, sirke gibi hafif ekşi kokuyorsa ancak acımıyorsa normal ve sağlıklı olduğu söylenir. Peki, hoş olmayan bir vajinal kokudan nasıl kurtulursunuz?
Vajinal koku nasıl giderilir
Hoş olmayan vajinal kokudan kurtulmanın çeşitli yolları şunlardır:
1. Vajinal hijyeni koruyun
Vajinanızı temiz tutmak kötü kokuları azaltmanın anahtarıdır. Özellikle vücudunuzu terleten aktiviteler yapıyorsanız.
Ancak, dikkatsizce temizlemeyin. Vajinayı ılık suyla durulayın ve önden arkaya doğru silin. Bu, kir ve bakterilerin anüs çevresinden vajinal bölgeye hareket etmesini önlemeyi amaçlar.
Vajina temizliği aslında kokulu betel sabunu veya duş aletleri kullanmaya ihtiyaç duymaz. Bu iki temizleme sabunu vajinal kokudan kurtulmanın iyi bir yolu değildir.
Sert sabunlar kullanmak aslında vajinadaki pH dengesini ve iyi bakterileri değiştirecektir. Daha fazla kötü bakteri olduğunda vajina kötü bir koku yayabilir.
İsterseniz, kokusuz yumuşak bir sabun kullanın ve sadece vajinanın dış derisi için boyayın.
Yıkadıktan sonra vajinayı kokusuz bir doku veya temiz bir bezle kurulayın. İç çamaşırı giyerken vajinanın hala ıslak veya nemli olmasına izin vermeyin.
2. Düzenli olarak iç çamaşırı değiştirin
İç çamaşırınızı günde en az iki kez düzenli olarak değiştirmek, güçlü bir vajinal kokudan kurtulmanın bir yoludur.
Çünkü kirli ve nemli iç çamaşırı vajinanın kötü kokmasına neden olabilir. Koku, ter, ölü deri hücreleri veya iç çamaşırına yapışan idrar ve vajinal akıntı kalıntılarından kaynaklanır.
Bu nedenle, aynı iç çamaşırını tüm gün değiştirmeden giymeyin. Bu alışkanlık, vajinanın daha da kokmasına neden olan enfeksiyon riskini de artırabilir.
İç çamaşırının kumaşına da dikkat etmek önemlidir. Daima teri ve diğer sıvıları kolayca emen pamuklu iç çamaşırı kullanın.
Vajinal bölgeyi her zaman nemli tutabilmeleri için sıvıları emmesi zor olan saten, ipek veya polyesterden yapılmış pantolonlardan kaçının.
3. Hijyenik pedleri düzenli olarak değiştirin
Vajina menstrüasyon sırasında daha keskin kokma eğilimindedir. Kokuyu gidermek veya en azından azaltmak için pedleri sık sık değiştirmelisiniz.
Özellikle adet döneminin ilk günlerinde kanın çok çıktığı dönemlerde 3-4 saatte bir yeni pedlerle değiştirin.
Vajinal kokudan kurtulmanın bir başka yolu da hijyenik pedlere alternatif olarak adet kabı kullanmaktır. Bunun nedeni, hijyenik kadın pedinin kanı emmeye devam etmesi ve bu da vajinanın nemli hissetmesine ve dolayısıyla kokuya meyilli olmasıdır.
4. Probiyotik tüketmek
Probiyotikler, sindirim sistemini korumaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan iyi bakterilerdir.
Probiyotik içeren yiyecekler yemek de vajinayı enfeksiyonlardan, özellikle bakteriyel enfeksiyonlardan ve maya enfeksiyonlarından sağlıklı tutar. Yoğurt, kefir ve tempeh, aralarından seçim yapabileceğiniz probiyotik açısından zengin besinlerdir.
Probiyotik gıdalardan gelen iyi bakteriler, vajinal pH dengesinin yeniden sağlanmasına yardımcı olarak vajinal kokunun giderilmesine yardımcı olur.
5. Uyuşturucu kullanmak
Keskin kokulu vajinal akıntı genellikle enfeksiyon belirtisidir.
Mayo Clinic'e göre, anormal vajinal koku genellikle vajinit veya trichomoniasis enfeksiyonunun neden olduğu vajinal inflamasyondan gelir. Peki böyle vajinal kokudan nasıl kurtulurum elbette ilaçla olmalı.
Bununla birlikte, ilaç seçimi kök nedene bağlı olacaktır.
Kokuya bir maya enfeksiyonu neden oluyorsa, çare ağızdan alınan ilaçlar, kremler veya merhemler veya fitiller şeklinde bir mantar önleyicidir. Bu ilaç, enfeksiyona neden olan mantarın büyümesini durdurmak için kullanılır.
Vajinal enfeksiyonlara bağlı kokuyu gidermek için antifungal ilaçlar şunları içerir:
klotrimazol
Clotrimazole, doğrudan vajinaya ve çevresindeki cilt bölgesine uygulanabilen bir krem şeklinde mevcuttur. Krem genellikle yatmadan önce günde bir kez uygulanır.
Reçetesiz satılan ürünler olsa da bu ilacı almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
mikonazol
Mikonazol, vajina çevresindeki cilde de uygulanan başka bir mantar önleyici kremdir. Bu ilaç kaşıntıyı, rahatsızlığı azaltmak ve kokuyu azaltmak için kullanılır. Genellikle mikonazol kremi 3 gün kullanıldıktan sonra etkili bir şekilde çalışabilmektedir.
flukonazol
Flukonazol, enfeksiyona neden olan mantarı öldüren ve tekrar etmesini önleyen oral bir antifungal ilaçtır. Bununla birlikte, bu mantar önleyici ilaç yalnızca ciddi enfeksiyon vakalarına reçete edilecektir.
Ancak neden bakteri ise, doktor enfeksiyondan ve vajinal koku probleminden kurtulmanın bir yolu olarak antibiyotik reçete edecektir. Genellikle reçete edilen antibiyotik seçenekleri şunlardır:
Metronidazol (Flagyl)
Metronidazol vajinadaki bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için en etkili antibiyotiktir. Metronidazol, genellikle günde bir kez alınan bir jel formunda mevcuttur. Jeli paketin üzerindeki talimatlara göre uygulayın, böylece ilacın etkili bir şekilde çalışması garanti edilir.
Tinidazol (Tindamax)
Tinidazol, bakteriyel vajinal enfeksiyonları (bakteriyel vajinoz) ve trichomoniasis'i tedavi etmek için oral bir antibiyotiktir. Bu ilaç, belirli bakteri ve parazitlerin büyümesini durdurmak için çalışır.
Tinidazol genellikle günde bir kez alınmalıdır. Etkili olmasına rağmen, bu ilaç aşağıdakiler gibi çeşitli yan etkilere neden olabilir:
- Ağızda acı veya metalik tat
- Karın ağrısı
- Başı dönmek
- mide bulandırıcı
- Daha koyu renkli idrar
Ama merak etmeyin, ilacı bıraktığınızda bu yan etkiler kendiliğinden geçecektir.
Genellikle ilaç, vajinal kokudan kurtulmak için son çaredir. Bu nedenle, vajinal kokudan kurtulmaya yardımcı olmak için önce yukarıdaki çeşitli ev ilaçlarını yapmayı deneyin.
Koku kaybolmazsa veya kötüleşirse, doğru ilacı almak için bir doktora danışın.
