Soğuk algınlığı veya grip olduğunuzda hiç kulağınızda bir yumru hissettiniz mi, dolu hissettiniz mi, hatta incindiniz mi? Bu tabii ki konforunuzu bozar. Çevrenizdeki sesleri duymakta güçlük çekersiniz, buna kulakta ağrı bile eşlik edebilir. Aslında, burun akıntısı veya hapşırma gibi diğer grip belirtileri sizin için çok rahatsız edici olmuştur. Peki, grip nasıl tıkanmış veya ağrılı kulaklara neden olabilir? Grip nedeniyle tıkalı kulaklarla nasıl başa çıkılır? Aşağıdaki açıklamaya göz atın.
Nezle veya grip olduğumda neden kulaklarım ağrıyor veya tıkanıyor?
Kulak, burun ve boğazın birbiriyle ilişkili organlar olduğunu biliyor muydunuz?
Bu organlardan biri sorunluysa, diğer organlar da etkilenebilir.
Grip veya soğuk algınlığı gibi burnunuzla ilgili bir sorununuz olduğunda kulaklarınız ağrıdığında veya tıkalı hissettiğinizde olan budur.
Sağlıklı bir insan vücudunda, burun da dahil olmak üzere solunum yollarını kaplayan dokular olan mukus zarları tarafından üretilen mukus bulunur.
Mukusun işlevi, nefes aldığınızda nemi korumak ve kirleri filtrelemektir.
Bununla birlikte, grip veya nezle olduğunuzda mukus değişir.
Virüslerden veya bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonlar, burunda aşırı mukus birikmesine ve ayrıca boğaz ve östaki boruları gibi doğrudan burunla ilgili diğer kanallara akmasına neden olabilir.
Östaki borusu orta kulağı burun ve boğaza bağlayan kanaldır.
Burundan boğaza akması gereken sıvı ve mukus, bunun yerine östaki borusuna sıkışıp kulağı tıkar.
Sonuç olarak, östaki yolu soğuk algınlığı ve grip nedeniyle mukusla dolu olduğu için tıkalı ve tıkalı kulak hissi de hissedersiniz.
Bu kanal da boğaza bağlı olduğu için boğaz ağrısı da yaşayabilirsiniz.
Kulak enfeksiyonu veya iltihaplanma riski
Soğuk algınlığı veya grip nedeniyle tıkalı hisseden kulaklar hızlı bir şekilde tedavi edilebilir ve yeni sorunlara neden olmaz.
Bununla birlikte, bu durum genellikle işitmenize müdahale eder ve hatta ağrı hissetmenize neden olur.
Etrafınızdaki sesleri almak zordur çünkü bunlar sıvılar ve mukus tarafından bloke edilir. Konuştuğunuzda, kendi sesinizi daha yüksek sesle duyuyor gibisiniz.
Grip sırasında kulağınızda ağrı hissederseniz, bunun nedeni kulak zarına saldıran viral bir enfeksiyona bağlı iltihaplanma olabilir.
Tıkanma bazen dengenizi de etkileyebilir, çünkü enfekte kulak ile enfekte olmayan kulakta hava basıncı farkı vardır.
Bu, biriken sıvı ve mukus nedeniyle normal olmayan östaki borusunun açılıp kapanmasından etkilenir.
Soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan ağrılı ve tıkalı kulak vakalarının çoğu, bu koşulları evde tedavi ederek çabucak giderilebilir.
Ancak tedavi uygun değilse veya yalnız bırakılırsa tıkanıklık kulağınızda yeni bir sorunu yani otitis mediayı tetikliyor olabilir.
Mayo Clinic'e göre orta kulak iltihabı, kulağın kulak zarının hemen arkasında bulunan kısmı olan orta kulağı etkileyen bir enfeksiyondur.
Bu durum genellikle soğuk algınlığı, grip veya alerji gibi solunum yolu hastalıkları veya burun bozuklukları ile ilişkilidir.
Tıkalı kulaklar ve gripten kaynaklanan ağrılarla nasıl baş edilir?
Ağrıyan ve tıkanmış kulaklar aslında griple birlikte iyileşir.
Ancak, iyileşme süreci uzun sürüyorsa, bu, onu bırakabileceğiniz ve herhangi bir adım atmayacağınız anlamına gelmez.
Daha önce açıklandığı gibi, östaki borusunda biriken mukus bakteri veya virüsleri orta kulağa tetikleyebilir ve kulak enfeksiyonlarına neden olabilir.
Bu nedenle, tıkanmış kulakları ve gripten kaynaklanan ağrıları tedavi etmek için uygun tedavi gereklidir.
İşte, grip veya soğuk algınlığından kaynaklanan tıkalı kulaklar ve ağrılarla başa çıkmak için evde yapabileceğiniz bazı ipuçları:
1. Valsalva manevrasını veya pasif tekniği kullanın
Bu basit numara, tıkalı bir östaki borusunun açılmasına yardımcı olur. Bu manevrayı gerçekleştirmek için burnunuzdan derin bir nefes alın.
Ağzınız kapalıyken, burnunuzdan yavaşça nefes vermeye çalışın.
Bu, östaki borusunu açmak için yeterli basınç yaratacaktır. Kulak zarına zarar vermemek için çok sert nefes vermeyin.
Sakız çiğnemek veya su içmek gibi pasif teknikleri de deneyebilirsiniz.
Bu sayede tıkalı kulağa binen basınç azaltılabilir ve ağrı azalır.
2. Sıcak buharı solumak
Soğuk algınlığı ve grip nedeniyle kulak tıkanıklığı ve ağrı hissi ile baş etmenin bir başka yolu da sıcak buharı solumaktır.
Ilık sıcaklık, burunda ve östaki borularında biriken mukusun gevşemesine yardımcı olabilir, böylece mukus dökülür ve kulaktaki tıkanıklık azalır.
Bir leğen sıcak su hazırlayabilir ve buharı burnunuzdan içinize çekebilirsiniz. Alternatif olarak kulağınızın etrafına sıcak bir havlu koyabilirsiniz.
Ayrıca buharı teneffüs ederken bir bardak ılık su içmeyi deneyebilirsiniz.
3. Saç kurutma makinesi kullanma
Saç kurutma makinesi, aka Saç kurutma makinesiGrip nedeniyle tıkanmış kulaklarla başa çıkmanın bir yolu olarak da kullanabilirsiniz.
gelen sıcak hava Saç kurutma makinesi kulak östaki kanalında biriken mukusun incelmesine yardımcı olabilir, böylece tıkanıklık azalır.
İşin püf noktası, başınızı eğin veya yanınıza yatın. Ayarlamak Saç kurutma makinesi düşük ısı ile.
Gezin Saç kurutma makinesi kulağa birkaç santimetre. Bu adımı kulaktaki tıkanıklık yavaşça azalana kadar bir süre yapın.
4. Soğuk algınlığı ilacı alın
Soğuk algınlığı ve gripten kaynaklanan kulak tıkanıklıklarıyla başa çıkmanın bir diğer en önemli ve en temel yolu, asıl sorunu yani soğuk algınlığı ve grip ilacı alarak tedavi etmektir.
Dekonjestanlar veya antihistaminikler içeren ilaçlar, soğuk algınlığı, grip veya alerjiden kaynaklanan tıkalı kulak semptomlarını tedavi edebilir. İlaç etiketindeki kullanım talimatlarını okuduğunuzdan ve uyguladığınızdan emin olun.
Kulak sorunu tıkanmışsa ve ağrı geçmiyorsa hemen bir doktora görünün.
Bu şekilde, kulak rahatsızlığınızın kesin nedenini öğrenebilir ve doğru tedaviyi alabilirsiniz.
