Anne ve Bebek Sağlığını Desteklemek İçin Emzirmenin 11 Faydası

Emzirerek veya pompalayarak emzirmek, bebeklerin büyümesini, gelişmesini ve sağlığını desteklemek için önemlidir. Anne sütü, bebeklerin beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olmasının yanı sıra hem anne hem de bebek için sayısız fayda sağlar. Emzirme konusunda daha özgüvenli ve hevesli olmak için annelere ve bebeklere özel emzirme de dahil olmak üzere emzirmenin çeşitli faydalarına göz atın, hadi başlayalım!

Emzirmenin bebekler ve anneler için birçok faydası

Emzirmenin önemi ve pek çok yararı göz önüne alındığında, hükümet ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmeye ilişkin bir yönetmelik yayınladı. Bu kural, No.lu Hükümet Yönetmeliğinde yer almaktadır. 2012 yılında 33.

Bu düzenlemede bebeğin her gün anne sütü alması hakkıdır. Her gün başka besinler olmadan anne sütü aldığı için bebeğinizin yetersiz besleneceğinden endişelenmenize gerek yok.

Aslında, yaşamın erken dönemlerinde bebeğin büyümesi ve gelişmesi için iyi olan bebekler için emzirmenin sayısız faydası vardır.

Sadece anne sütü de dahil olmak üzere bebekler için emzirmenin faydalarından bazıları şunlardır:

1. Bebekler için gerekli besinleri içerir

Anne sütünün besin içeriği karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler ve mineralleri içerir. Bebeğe verilen ilk anne sütüne veya anne sütüne kolostrum denir.

Kolostrum, doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde çıkan ilk süttür. Anne sütünün genel olarak süt gibi beyaz renginin aksine, kolostrumun rengi böyle değildir.

Bu ilk anne sütünün tipik rengi berraktır ancak hafif sarımsıdır. Kolostrumun dokusu, renk açısından farklı olmasının yanı sıra, tutulduğunda daha kalın olma eğiliminde olduğu için anne sütünden de farklıdır.

Çoğu sütün renginden farklı olan kolostrum, genellikle düşük kaliteli anne sütü ile karıştırılır.

Aslında Endonezya Pediatri Derneği (IDAI) tarafından bildirildiği gibi, kolostrum anne sütünün kalitesi, çeşitli önemli besinleri içerdiğinden bebeklerin büyümesi ve gelişmesi için çok iyidir.

Bu kolostrum sıvısını, bebeklere iyi gelen bir takım besin maddeleri içerdiğinden atmamalısınız.

Kolostrum ve besin içeriğini tanıyın

Kolostrum, bebekler için en erken alım olarak hazırlanan ilk sıvı anne sütüdür.

Bu nedenle, ilk anne sütünün veya kolostrumun besin içeriğinden şüphe etmenize gerek yoktur. Kolostrum protein, yağ, vitaminler, mineraller, antioksidanlar, antiglobulinler, beyaz kan hücreleri ve immünoglobulinler açısından zengindir.

Kolostrumdaki immünoglobulinler, bebeğin anneden aldığı ve bebeğe pasif bağışıklık sağlayan antikorlardır.

Bu pasif bağışıklık, bebekleri bakteri ve virüslerin neden olduğu hastalıkların tehlikelerinden koruyabilir. Kolostrum içeriği ayrıca bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirmekten sorumludur.

Aslında, kolostrumun doğası müshildir, bu nedenle bebeğin sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırabilir.

Anne sütündeki kolostrum miktarı fazla değildir ancak faydaları bebekler için çok iyidir.

Kolostrumun faydaları sayesinde ilk defa anne sütü bebeğinizi beslemeyi ihmal etmemenizi tavsiye ediyor.

Amerikan Gebelik Derneği'ne göre, kolostrumun bebekler için çeşitli faydaları şunlardır:

  • Yenidoğanların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
  • Bakteri ve virüsler gibi hastalığa neden olan patojenlerin saldırısını önlemek için bebeğin midesinde bir tabaka oluşturur.
  • Bebeğin sindiriminin mekonyumu (ilk koyu renkli dışkı) dışarı atmasına yardımcı olan bir müshildir.
  • Bebeğin vücudundaki zararlı atık maddeleri uzaklaştırarak bebeklerde sarılığın önlenmesine yardımcı olur.
  • Bebeğin beyninin, gözlerinin ve kalbinin gelişimi ve büyümesi için bebeklerin ihtiyaç duyduğu ve yeterli besinleri sağlayın.
  • Protein içeriği ve kalitesi yüksek, şeker oranı düşük, iyi yağlar ve vitaminler açısından zengindir.
  • Besin içeriği miktarı bebekler için doğru ve uygundur, böylece yenidoğanın midesi tarafından kolayca sindirilir.
  • Bebeklerde düşük kan şekeri seviyelerini önleyin.

Bittikten sonra, kolostrum her zamanki gibi süt beyazı sıvı ile değiştirilecektir.

Ya bebek hemen kolostrum alamazsa?

İdeal olarak bebeğe doğumdan hemen sonra veya birkaç saat sonra kolostrum verilmelidir. Ne yazık ki, doğum sürecinden sonra annenin veya bebeğin ilk önce tıbbi tedavi görmesini gerektiren bazı durumlar vardır.

Bu elbette annenin bebeğe kolostrum vermesini engeller. Bu gibi durumlarda, aslında bir göğüs pompası kullanılarak atlatılabilir.

Sağılan anne sütünün nasıl saklanacağı, bebeğe vermeden önce dikkatlice düşünülmelidir.

Ayrıca her anne sütü sağıldığında meme boşalır ve süt üretimi otomatik olarak geri döner. Başka bir deyişle, anne sütünü düzenli olarak pompalamak anne sütünü artırmanın bir yolu olabilir.

Bunun nedeni, anne sütü sağdıktan sonra göğüsleriniz her boşaldığında, vücudunuz göğüslerinize tekrar süt üretmeye başlama sinyali verecektir.

Bu nedenle ne kadar sık ​​emzirirseniz veya anne sütü sağarsanız, memeden o kadar fazla süt üretilir.

2. Bebeklerin tüm besin ihtiyaçlarını karşılayın

Anne sütü bebekler için en iyi ilk besindir. Yenidoğan doğduğunda ilk emzirmeye emzirmeye erken başlama (IMD) denir.

Emziren anneler ve emzirmenin zorlukları hakkında çeşitli efsaneler olsa da emzirmeyi ihmal etmemek gerekir.

Aslında, emziren annelerle ilgili sorunlarınız olduğunda, doktorlar genellikle emziren anneler için güvenli olan ilaçların yanı sıra tedavi de sağlayacaktır.

Anne sütünün faydaları, bebeklerin yaşamın ilk dönemlerinden 6 aylık olana kadar ihtiyaç duydukları tüm enerji ve beslenme ihtiyaçlarını karşılamıştır.

Bu sayede 6 aylıktan önce anne sütü dışında formül süt, içecek veya ek gıda verilmesine henüz gerek yoktur.

Bu nedenle bebeklerin günlük beslenme ihtiyaçları sadece anne sütü ile bile karşılanabilmektedir.

Hatta ilk 6 ay su verilmesi de sadece anne sütü ile beslenmeyi engelleyebileceği için bebeklere önerilmez.

Sadece bu değil, anne sütü 6-12 aylık çocukların günlük ihtiyaçlarının yarısını ve 1-2 yaşındaki bebeklerin üçte birini karşılayabilir.

Sadece emzirmenin artık mümkün olmadığı durumlarda, formül süt şeklinde bir ikame verebilirsiniz.

Ancak mama (sufor) ile karıştırılmış anne sütünü tek şişede vermekten kaçının.

3. Bebeğin zekasını geliştirin

Anne sütü bebeğin beyninin duyusal ve bilişsel gelişimine yardımcı olabilir.

yayınlanan bir çalışma Kore Tıp Bilimi Dergisi, anne sütüyle beslenen bebeklerin beyin gelişiminin anne sütü almayan bebeklere göre daha iyi olduğunu belirtti.

Bu, bebekler için emzirmenin bir başka faydasıdır, özellikle 6 ay boyunca sadece emzirme.

Ayrıca 9 aya kadar anne sütü ile beslenen bebeklerin bilişsel gelişimi de sadece ilk 3 ay verilmesine göre daha iyidir.

Endonezya Pediatri Derneği (IDAI) sayfasından alıntılanan emzirme, çocukların entelektüel yeteneklerinin gelişimini de etkileyebilir.

Bunun nedeni, emzirmenin çocukların duygusal gelişimini etkileyen yakınlık ve rahatlık duygusu oluşturabilmesidir.

Çocuklarda entelektüel yetenekler ve daha olgun duygusal gelişim, daha sonraki sosyal yaşamı desteklemek için faydalıdır.

4. Anne sütünün bebeğin bağışıklık sistemini artırmaya faydaları

Emzirmenin özel emzirme dahil bir başka yararı da, bebeğin bağışıklık sistemini veya bağışıklık sistemini hastalıktan güçlendirmeye yardımcı olabilmesidir.

Bunun nedeni, anne sütünde çok sayıda antikor, beyaz kan hücresi ve özellikle anne sütü veya kolostrumun ilk sıvısı olan immünoglubulin A (IgA) olmasıdır.

Anne sütü kolostrumu, immünoglobulin A (IgA) ve bebekler için birkaç başka antikor türü içerir.

IgA, hastalık taşıyan mikrop, bakteri ve virüslerin kan dolaşımına girmemesi için sindirim sistemi üzerinde bir kaplama sağlamada rol oynar.

Öte yandan IgA'nın anne sütündeki faydaları da burun ve boğazda koruyucu bir tabaka oluşturabilir.

Anne sütündeki antikorların bebekler için faydaları, virüsler, bakteriler, mikroplar ve diğer hastalığa neden olan patojenlerle savaşmakla görevlidir.

Anne sütündeki beyaz kan hücrelerinin bebekler için faydaları, çeşitli mikropları yok etmek için fagositler gibi önemli hücreler içermeleridir.

Bu kesinlikle vücudundaki bağışıklık sistemi en iyi şekilde işlev görene kadar bebeği korumaya yardımcı olacaktır.

Her gün anne sütü alan bebeklerde bakterilerin yaşadığı bir sindirim sistemi vardır. bifidobakteriler ve laktobasil.

Endişelenmenize gerek yok çünkü bunlar kötü bakteri değil, hastalık taşıyan organizmaların gelişmesini önlemeye yardımcı olabilecek iyi bakteriler.

Bu şekilde anne sütü bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

5. Bebeklerde hastalıkları önler

İlginç bir şekilde, bebekler için 6 tam ay boyunca yalnızca anne sütüyle beslenmenin faydalarının da hastalık riskini azalttığı gösterilmiştir.

Örneğin solunum yolu, kulak, idrar yolu, ishal, zatürree, obezite, diyabet, alerji vb. enfeksiyonları ele alalım.

Bu fayda, bebeğin vücudunun enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olabilmesi için anne sütünden bağışıklık maddeleri almasıdır.

Sadece bu değil, sadece anne sütü ile beslenmenin faydaları sayesinde bebeklerin sindirim sistemi enfeksiyonları yaşama olasılığı da genellikle daha düşüktür.

Çünkü anne sütü bebeğin sindirim sistemi tarafından daha kolay sindirilme eğilimindedir. Emzirmenin faydaları ayrıca, işlevlerini en iyi şekilde yerine getirebilmesi için sindirim sisteminin olgunlaşma sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.

Sindirim sistemine giren anne sütü asidik bir atmosfer oluşumunu tetiklediği için de fayda sağlar.

Ayrıca bu asidik atmosfer, sindirim sistemi üzerinde IgA ve koruyucu bir kaplama oluşmasını tetikleyecektir.

Daha önce açıklandığı gibi, IgaA sayısındaki artış, enfeksiyona karşı daha güçlü bir sindirim sistemi savunma sistemi ile ilişkilidir.

Bu arada, sindirim kanalının astarı, mikroorganizmaların kan dolaşımına nüfuz etmemesi için bir koruyucu görevi görür.

Bu, bebekler için sadece anne sütü ile beslenmenin faydalarından biri, yani vücudun hastalıklara karşı direncini artırabilmesidir.

6. Bebeklerde obeziteyi önleyin

Bebek her zaman emziriyor olsa da, anne sütünün bebeği obez yapmaması konusunda endişelenmenize gerek yok.

Öte yandan, özel emzirme vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olabilir ve böylece aşırı kilo alımını önleyebilir.

Bunun nedeni farklı bağırsak bakterilerinin gelişmesi olabilir.

Dergide yapılan araştırmaya göre, emzirilen bebeklerde bağırsak bakterilerinin sayısı daha yüksek ve yağ depolamayı etkileyebilir. Klinik ilaç.

Aslında anne sütünün bebekler için faydaları da vücutta çok fazla leptin bulunduğu için görülüyor.

Leptin, vücuttaki yağ depolanmasının yanı sıra iştahı düzenlemekten sorumlu bir hormondur.

Sonuç olarak, bebeğin kilo alımı hemen atlamaz. Bu temelde anne sütünün bebekler için çok önemli faydaları vardır.

7. Doğum sonrası rahmin iyileşmesini hızlandırmak için anne sütünün faydaları

Hamilelik sırasında, bebek anne karnında büyüdükçe rahim zaman zaman gelişir.

Daha sonra doğum yaptıktan sonra artık bebek içermeyen rahim involüsyon adı verilen bir süreçten geçer.

Evrim, doğumdan sonra rahmin boyutunun hamilelikten önceki orijinal boyutuna döneceği bir süreçtir.

Uterusu orijinal boyutuna döndürme işlemine oksitosin hormonu yardımcı olur.

Oksitosin hormonu rahmin boyutunu düzeltmeye yardımcı olmasının yanı sıra kanamayı azaltır ve doğumdan sonra rahim kasılmalarını teşvik eder.

Bebeklere anne sütü vermek oksitosin hormonunun üretimini artırmaya yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, emzirmenin bu konudaki faydaları sayesinde doğum sonrası vücudun iyileşme süreci daha hızlı olabilir.

8. Anne sütünün doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak faydaları vardır

Emzirme, adet döneminizi geciktirmeyi geciktirebilir, böylece doğumdan sonra hamileliği doğal olarak geciktirmeye yardımcı olabilir.

Bu olarak adlandırılır laktasyonel amenore veya laktasyonel amenore yöntemi.

Emzirme döneminde östrojen hormonunun üretimi genellikle azalırken, vücuttaki östrojen seviyeleri arttığında yumurtlama meydana gelir.

Burada emzirme, doğumdan sonraki ilk birkaç ayda yumurtlama sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilir.

Ancak, not etmek önemlidir. Hamileliği önlemek için doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak tamamen etkili değildir.

9. Emzirmenin faydaları, annelerin doğum sonrası depresyon yaşama riskini azaltır

Doğum sonrası depresyon veya doğum sonrası depresyon, annelerin doğumdan kısa bir süre sonra yaşayabilecekleri bir depresyon türüdür.

Bu durumda emzirmenin anneler için faydaları doğum sonrası depresyon yaşama riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bunun emzirme döneminde oksitosin ve prolaktin hormonlarındaki artıştan kaynaklandığına inanılmaktadır. Emzirme süreci, annenin vücudunu prolaktin ve oksitosin hormonlarını salması için tetikler.

Prolaktin bir gevşeme tetikleyicisi görevi görür ve ayrıca yumurtanın bir süre yumurtlamasını engeller, böylece adet döngüsü geçici olarak ertelenebilir.

Oksitosin anne ve bebek arasındaki yakınlığı tetiklerken. Bu nedenle emzirme döneminde bu iki hormonun salgılanmasının kaygı giderici etkisi olduğu düşünülmektedir.

Ek olarak, bu iki hormonun salınımı da vücudun daha rahat ve rahat olmasına yardımcı olan faydalar sağlar. Özellikle doğru emzirme pozisyonunu uygularsanız.

10. Emzirmenin faydaları annenin hastalık riskini azaltır

Emzirmenin anneler için faydalarının meme ve yumurtalık kanseri gibi kanser riskini azaltmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır.

Sadece bu değil, bir bebeği emzirmek de metabolik sendromu önlemeye yardımcı olabilir. Metabolik sendrom, anneyi kalp hastalığı, felç, diyabet ve diğer sağlık sorunları için risk altına sokar.

11. Emzirmenin diğer faydaları, pratik ve ekonomik

Bebeğiniz gecenin bir yarısı aç olduğu için ağladığında, hemen emzirmek, gidip mama yapmaktan kesinlikle daha kolaydır.

Ekonomik açıdan bakıldığında, özellikle bebek 2 yaşına kadar devam ettirilirse, yalnızca emzirmenin faydaları vardır.

Bu, her ay formül satın alma maliyetini azaltmaya yardımcı olabilir. Emzirmenin önemi göz önüne alındığında, bebeğin her gün emzirme programına göre anne sütü içtiğinden emin olun.

Özünde, emzirmenin bebekler ve anneler için pek çok faydası vardır. Bu nedenle, bebeğiniz doğduktan hemen sonra anne sütü vermek için artık tereddüt etmeyin ve endişelenmeyin.

Sadece emzirme ile ilgili çeşitli bilgiler konusunda yanılgıya düşmemek için bir doktora danışmalısınız.

Bebekler için emzirme konusunda anlamadığınız bir şey varsa sorular sorabilir ve daha derine inebilirsiniz.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌

yakın zamanda Gönderilenler

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found