Kemikler, kaslar ve sinirlere ek olarak vücudunuz kan damarlarıyla da donatılmıştır. Kan damarlarının işlevi, tüm vücut dokularına kan damarları sağlamaktır. Bu kan damarları, kalp organınızda başlayan ve biten iki sistem oluşturur. Bir tip, yani kılcal kan damarları.
Bu damar hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Haydi, aşağıdaki incelemede işlevlerden sağlıklarını nasıl koruyacaklarına kadar daha fazlasını öğrenin!
Kılcal damarlar nelerdir?
Kaynak: Hawaii Damar Klinikleri Ulusal Sağlık Enstitüsüne göre kılcal damarlar, atardamarları damarlara bağlayan çok sayıda küçük kan damarıdır. Atardamarlar kanı kalpten uzaklaştıran damarlardır, damarlar ise kanı kalbe geri getiren damarlardır.
Kılcal damarların başka bir adı vardır, yani mikro sirkülasyon. Kılcal damarlar çok ince ve hassastır, yaklaşık 5 mikrometre çapındadır ve yalnızca 2 hücre katmanından, bir iç endotelyal hücre katmanından ve bir dış epitel hücre katmanından oluşur. Bilim adamları, insan vücudunda yaklaşık 40 milyar kılcal damar olduğunu tahmin ediyor.
3 çeşit kılcal damar vardır. Her gemi biraz farklıdır ve gemilerin benzersiz şekillerde çalışmasına izin verir.
Sürekli kılcal damarlar
Bu tip kan damarı endotel hücreleri arasında küçük boşluklara sahiptir. Bu boşluk gaz, su, şeker (glikoz) ve hormonların geçmesine izin verir. Beynin etrafındaki sürekli kılcal damarlar hariç.
Bu kılcal damarların endotel hücreleri arasında boşluk yoktur ve bazal membranları daha kalındır. Amaç, sadece gerekli besinlerin dolaşımını kolaylaştırarak beyni korumaktır.
Pencere Kapilerleri
Bu tür kılcal damarlar, hücreler arasında küçük boşluklara ve daha büyük moleküllerin akmasına izin veren duvarlarda küçük gözeneklere sahiptir. Bu pencereli kılcal damarlar, dokularında daha fazla kan değişimi gerektiren alanlarda bulunur, örneğin:
- Besinlerin besinlerden emildiği ince bağırsak.
- Atık ürünlerin kandan süzüldüğü böbrekler.
sinüzoid kılcal damarlar
Bu sütunların özelliği, büyük moleküllerin geçmesine izin veren büyük yarıklara sahip olmalarıdır. Bu tür kılcal damarlar karaciğer, dalak ve kemik iliğinde bulunabilir. Örneğin, kemik iliğinizde sinüzoidal kılcal damarlar, yeni üretilen kan hücrelerinin kan dolaşımına girmesine ve dolaşımı başlatmasına izin verir.
kılcal damarların işlevi
Kılcal damarlar, atardamarlar ve arteriyollerle birlikte vücudunuzun ihtiyaç duyduğu çeşitli maddelerin taşınmasını kolaylaştırmaktan sorumludur. Kılcal damarların kullanımlarını tek tek tartışalım.
1. Oksijen ve karbondioksit değişimini kolaylaştırır
Akciğerlerde oksijen, alveollerden kılcal damarlara hareket ederek hemoglobine bağlanır ve tüm vücuda akar. Oksijence zengin kandan gelen karbondioksit de kılcal damarlardan akarak alveollere geri döner ve ardından vücuttan dışarı çıkar.
2. Sıvıları ve besinleri değiştirin
Kılcal damarların işlevi, sıvı ve besin alışverişi yapmaktır. Bu maddelerin her ikisi de vücut dokularına nüfuz edebilen kılcal damarlardan akar. Daha sonra kılcal damarlar atık ürünleri toplar ve böbreklere ve karaciğere taşır. Bu organların her ikisi de atıkları işleyecek ve idrarla vücuttan atacaktır.
3. Kan akışını destekler
Kılcal damarlar, kan dolaşımının merkezi parçası olarak kabul edilebilir. Kan, aort (vücuttaki en büyük arter) ve vücutta dolaşan ve akciğerlere giden pulmoner arterler yoluyla kalbi terk eder.
Bu büyük arterler daha sonra daha küçük arterioller haline gelir ve sonunda daralarak kılcal damarlar oluşturur. Kılcal damarlardan kan, daha küçük venüllere ve daha sonra damarlara akar ve kalbe geri akar.
Bir dokudaki kılcal damarların sayısı büyük ölçüde değişebilir. Elbette akciğerler alveolleri çevreleyen ve oksijeni alıp karbondioksiti serbest bırakan kılcal damarlarla doludur. Akciğerlerin dışında, kılcal damarlar metabolik olarak daha aktif dokularda daha fazladır.
Kılcal damarları etkileyen sağlık sorunları
Normal çalışmayan kılcal damarlar sağlık sorunlarına neden olabilir. Aşağıdakiler, kılcal damarlarınıza saldıran sağlık sorunlarından bazılarıdır.
1. Sistemik kılcal kaçak sendromu (SCLS)
SCLS, kılcal damar duvarlarına zarar veren kandaki maddelerle ilişkili nadir bir durumdur. Bu durumdaki insanlar, çok hızlı bir şekilde düşen kan basıncı atakları yaşayacaklardır. Bu ataklara genellikle baş ağrısı, mide bulantısı, el ve ayaklarda şişme, öksürük ve bayılma gibi erken uyarı işaretleri eşlik eder.
2. Arteriovenöz malformasyon sendromu (AVM)
AVM, atardamar ve toplardamarların aralarında kılcal damarlar olmaksızın birbirine bağlı olduğu doğuştan bir anormalliktir. Bu durum vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak en yaygın olarak beyin ve omurilikte görülür.
Bu anormal durum kan akışını ve oksijen değişimini bozarak baş ağrısı, halsizlik, nöbetler ve hareket ve görme sorunları gibi semptomlara neden olur.
3. Mikrosefali-kılcal malformasyon sendromu
Mikrosefali-kılcal malformasyon sendromu, bir kişinin olması gerekenden daha küçük bir kafa ve beyne sahip olmasına neden olan nadir bir genetik durumdur. Hastaların ayrıca genişlemiş kılcal damarları vardır ve bu da ciltte kırmızı lekelere neden olur.
Ek olarak, genellikle bu sendromlu kişilerde görülen semptomlar nöbetler, vücutta anormalliklerle birlikte yavaş büyüme ve yemek yemede zorluktur.
Sağlıklı kılcal damarları korumak için ipuçları
Kan damarlarınızı sağlıklı tutmak için, onları sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Ana şey sigarayı bırakmaktır, çünkü bu alışkanlık kan damarlarına zarar verebilir ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bunu, sigarayı tamamen bırakana kadar haftada sigara sayısını azaltarak yavaşça yapın.
Ardından, normal kan basıncını ve normal kolesterol seviyelerini koruyun. İşin püf noktası, yağlı ve yüksek tuzlu gıdaların tüketimini sınırlamak ve düzenli egzersiz yapmaktır. Normal kan basıncını ve kolesterolü korumanızı zorlaştıran özel bir sağlık durumunuz varsa bir doktora danışın.
