Ayak derisine nadiren dikkat edenler için, bölgede zaten birikmiş ve siyah ve kalınlaşmış cilde neden olan çok sayıda ölü deri hücresi vardır. Bacaklardaki ten renginin tekrar parlak olması için ölü deri hücrelerinden nasıl kurtulur? Aşağıdaki incelemelere göz atın.
Ayaklarınızdaki ölü deri hücrelerinden nasıl kurtulacağınız aşağıda açıklanmıştır
Ayaklarınızı temiz tutmak, yüz cildinize bakmak kadar önemlidir. Bakım yapılmayan ayak derisi kesinlikle donuk, kuru, çatlamış ve kalın görünecektir.
Öyle olsa bile, endişelenmenize gerek yok. Ayaklarınızdaki ölü deriden kurtulmak için yapabileceğiniz çeşitli yollar vardır. Bu, ayakların rengini eski haline getirerek parlak ve sağlıklı görünmelerini sağlar.
1. pul pul dökün
Eksfoliasyon, vücuttaki ölü deri hücrelerini cildinizin dış tabakasından uzaklaştırmanın bir yoludur. Bu yöntemin ayaklardaki ölü deri hücrelerini çıkarmak da dahil olmak üzere cilde daha iyi bakabileceği düşünülmektedir.
Buna rağmen, peeling dikkatli bir şekilde yapılmalı ve yapmadan önce ayakların durumunun nasıl olduğuna bakılmalıdır.
Ayak peelingi, ayak peelinginden fırçalamaya, elektronik cihaz kullanımına kadar çeşitli şekillerde de mevcuttur.
Ayak fırçası
Ayak peelingi oldukça popüler olan ayaklardaki ölü deri hücrelerini temizlemenin bir yoludur. Bu yöntem, mağazadan temin edebileceğiniz veya evde kendiniz yapabileceğiniz özel ayak peelingleri ile yapılır.
Bal, ılık su ve şekeri karıştırarak ayakların daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.
kimyasal peeling
Ayak peelingi dışında, kimyasal soyma veya kimyasal eksfoliyatörler, ayaklar da dahil olmak üzere vücuttaki ölü deri hücrelerini çıkarmanın bir yolu olarak da kullanılabilir. Bu yönteme genellikle sadece bir dermatolog veya dermatolog yardımıyla izin verilir.
Bunun nedeni ise kimyasal soyma çeşitli asit türleri içeren losyonlar veya seyreltilmiş sıvılar kullanın. Bu asit türü, ölü cilt hücrelerinin çıkarılmasına ve yeni, sağlıklı cilt hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur.
Kimyasal pul pul dökülmede kullanılan bileşiklerin örnekleri, yani:
- salisilat,
- glikolat ve
- cilt için retinol
Üç tür kimyasal farklı şekillerde çalışır. Bununla birlikte, yukarıda belirtilen asitler hem cilt tonunu hem de dokusunu iyileştirir.
mekanik pul pul dökülme
Bir güzellik kliniğinde ölü deri hücrelerini çıkarmak isteyenler için tedavi önerilebilir. mekanik pul pul dökülme .
Bu ölü deri hücrelerini çıkarma yöntemi, granül adı verilen özel bir alet kullanır ve bu peeling prosedürü şunları içerir:
- mikrodermabrazyon,
- mikroiğneleme,
- dermablading, ve
- özel fırçaların kullanımı.
Vücuttaki ölü deri hücrelerini çıkarmanın bu yöntemi daha agresiftir, ancak daha pürüzsüz ve daha düzgün bir cilt dokusu gösterir. Aslında cilt bakım ürünleri daha iyi emilir ve düzenli kullanıldığında kolajen üretimini uyarabilir.
2. Ayakları tuz solüsyonuyla ıslatın
Peeling dışında, ayaklarınızdaki ölü deri hücrelerinden kurtulmanın bir başka yolu da onları özel bir tuzlu su çözeltisine, yani Epsom tuzuna batırmaktır.
Bazılarınız ayaklarınızı duşta yıkamanın yeterli olduğunu düşünebilir. Aslında, ayaklarınızı su ve Epsom tuzu karışımıyla ıslatmak ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olabilir.
Bunun nedeni, Epsom tuzunun cildinizdeki nemi alması ve böylece bakterilerin artık ayaklarınızda yaşayamamasıdır.
Nasıl yapılır :
- Büyük bir küvet veya kovada 8 yemek kaşığı ılık suyla eritin
- Ayakları 10 ila 20 dakika bekletin
Epsom tuzunu sirke ile de değiştirebilirsiniz. Ancak, cilt yaralandığında veya açık bir yara olduğunda ayaklarınızı ıslatmanız önerilmediğini unutmayın. Cilt yaralandığından ve solüsyonla ıslandığı için cildinizi tahriş edebilir.
Duş almayı tercih ediyorsanız, ayaklarınızı temiz bir bezle iyice yıkayın ve parmak aralarını ovduğunuzdan emin olun.
3. Nemlendirici kullanın
Peeling yaptıktan veya ayaklarınızı ıslattıktan sonra, ölü deri hücrelerini çıkarmanın bir yolu olarak her zaman nemlendirici ürünler kullanmalısınız. Amerikan Dermatoloji Akademisi'nin bildirdiğine göre, bu yöntem cildi sağlıklı ve nemli tutmak için nemli tutar.
Ayaklarınıza nemlendirici sürerken hafif bir masaj yaparak ayaklarınızı rahatlatın ve kan dolaşımının daha düzgün olmasını sağlayın.
4. Ponza taşından yararlanın ( pomza taşı )
Pomza, erimiş lavların soğuması ve katılaşması sırasında oluşan süngere benzeyen bir kaya türüdür. Peki, pomzanın ayaklardaki ölü deri hücrelerinin nasıl çıkarılacağı ile ne ilgisi var?
Aslında, pomza taşı genellikle, nasırlı vücut derisindeki ölü deri hücrelerini çıkarmanın bir yolu olarak kullanılır. Bu taşın kullanımı, ağrıya neden olabilecek basınç veya sürtünmeyi azaltmayı amaçlar.
Bu nasıl kullanılır :
- Ayakları ılık sabunlu suda 5 dakika bekletin
- pomza ıslatın
- Ponza taşını ayak derisine 2-3 dakika hafifçe ovun.
- Kullanımdan sonra ayakları ve taşları durulayın
Ayak derisine pomza taşı sürerken daima dikkatli olun. Çok sert veya çok fazla ölü deri çıkarılması aslında yaralara ve enfeksiyona neden olabilir.
5. Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesi sivilce ilacı olarak kullanılmasının yanı sıra ölü deri hücrelerini çıkarmak için de kullanılabilir. Sadece bu değil, bu elma sirkesi ayakları yumuşatabilir ve çatlamış topukları tedavi edebilir.
Bu nasıl kullanılır :
- Soğuk su ve sirkeyi karıştırın
- Ayakları 10 dakika bekletin
- Maksimum sonuç için pomza taşını ovun
- Bir havluyla kurulayın
- Ayaklara nemlendirici sürün
Ayak derisinin bakımı, bölgeye yapışabilecek birçok bakteri olduğu düşünüldüğünde kesinlikle önemlidir. Ayak derisini temiz tutarak ayakların rengi parlak görünür ve cilt problemlerinin önüne geçer.
Başka sorularınız varsa, doğru çözümü bulmak için lütfen bir dermatoloğa danışın.
