Yiyeceklerin hızlı doğum yapmak için doğal bir indükleyici olduğu söylendiğini hiç duydunuz mu? Doğum yapmayı kolaylaştıracak yiyecekler var, biliyorsun!
Denemeden önce, annelerin bir bebeğin doğumunu hızlandırmak için yiyeceklerle ilgili gerçekleri öğrenmesi gerekir. Burada daha fazla bilgi edinin, hadi!
Hızlı teslimatı teşvik edebilecek yiyecekler olduğu doğru mu?
Doğum gününe yaklaşırken, hamileler genellikle doğum belirtisi olarak kasılmalar yaşadıklarında şaşırmamak için doğum hazırlıkları hazırlarlar.
Ancak normal doğum yapmanın kolay olması nedeniyle doğal indüksiyon olarak kabul edilen bazı yiyecek ve içecekleri tüketen hamileler vardır.
Bunun nedeni, bazı yiyecek ve içeceklerin doğum kasılmalarını tetiklediğinin düşünülmesidir.
Mayo Clinic sayfasından başlayarak, doğum eylemi indüksiyonunun amacı, doğum süreci gelmeden önce uterus kasılmalarını teşvik etmektir.
Doğum indüksiyonu genellikle annenin durumuna göre doktor tarafından tıbbi ilaçlarla verilir.
Doğum eyleminin başlatılmasının nedeni genellikle amniyotik sıvının kırılması, ancak doğumun henüz gelmemesidir.
Doğum eylemi indüksiyonunun diğer nedenleri de plasentanın doğumdan önce uterus duvarından ayrılması (plasental abruption) olabilir.
Böbrek hastalığı, diyabet ve obezite gibi belirli tıbbi durumları olan hamile kadınlar da doğum indüksiyonu alabilirler.
Bir sonraki soru, hızlı doğum yapmanız için yiyecek ve içeceklerin doğal bir indüksiyon olabileceği doğru mu?
Aşağıdaki yiyecek ve içeceklerin normal doğumu hızlandırmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir:
1. Tarihler
Tarihler, hızlı doğum yapmak için yiyecek olarak ve kasılmaları tetikleyen veya destekleyen bir besin olarak lanse edilir.
Bu, Ürdün Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden yayınlanan araştırmalarda pekiştirilmiştir. Obstetrik ve Jinekoloji Dergisi.
Araştırmaya göre, hamileliğin son dönemlerinde düzenli olarak hurma yiyen kadınların normal doğum sürecinin daha sorunsuz geçtiği bildiriliyor.
Hurma, uterus kasılmalarını uyaran ve doğumu kolaylaştıran oksitosin hormonunu üretir.
Doğum sırasında, rahim kasılmalarını yeniden güçlendirmek için zayıf kasılmalara genellikle bir şırınga yoluyla ek oksitosin verilir.
Araştırmada, hamileliğin sonunda hurma yiyen hamile kadın grubunun, düzenli olarak hurma yemeyen gruba göre daha düşük oksitosin ihtiyacı vardı.
Doğumdan önceki son birkaç haftadaki hurma yemek, daha sonraki doğumlar için fayda sağlasa da, bu sonuçlar yeterince önemli değildir.
Evet, hızlı doğum yapmanız için doğal bir indüksiyon gıdası olarak hurmanın faydaları, tıbbi doğum indüksiyonunun çalışmasıyla boy ölçüşemez.
2. Hint yağı
Dergide yayınlanan bir araştırma Maternal-Fetal ve Yenidoğan Tıbbı Doğal indüksiyon için hint yağı kullanımını tartışır.
Hint yağı içen hamile kadınlar veya hint yağı Daha hızlı kasılmalara sahip olma ve 24 saat sonra doğum yapma eğilimindedir.
Ne yazık ki, hızlı doğum yapabilmek için doğal bir indüksiyon yöntemi olarak ne kadar hint yağı tüketilmesi gerektiği konusunda şimdiye kadar belirli bir kural yoktu.
Dikkatli bir şekilde yapılmazsa, çok fazla hint yağı içmek aslında daha güçlü kasılmaları tetikleyebilir.
Yararlı bir etki sağlamak yerine bebeğe giden kan akışı aslında azalır.
Sonuç olarak, anne karnındaki bebek oksijensiz kalır ve hızlı tedavi edilmezse ölümcül olabilir.
Sadece bu değil, yağın seyrek kullanımı da düzensiz ve ağrılı kasılmalara neden olabilir.
Bu elbette anne ve bebeği strese sokarak yorgunluk ve dehidrasyon yaşamalarına neden olabilir.
Ayrıca bebeğinizin doğumdan önce mekonyum veya amniyotik sıvı ile ilk bebeğin dışkısını deneyimlemesine neden olur.
Bu durum bebek doğduktan sonra sağlık sorunlarına neden olma riski taşır.
Kısacası, hint yağı aslında bir içecek olarak kullanılabilir veya doğumu hızlandırmak için kasılmayı destekleyen gıdalarla karıştırılabilir.
Aşırıya kaçmamak için güvenli hint yağı dozunun ne olduğunu öğrenmek için bir doktora danıştığınızdan emin olun.
Hangi yiyeceklerin bir bebeğin doğumunu hızlandırdığı kanıtlanmamıştır?
Bu arada, annelerin hızlı doğum yapması için işe yaradığı kanıtlanmayan yiyecekler şunlardır:
1. Baharatlı yiyecekler
Baharatlı yiyecekler genel olarak mide ağrısına ve mide ekşimesine neden olur, bu nedenle doğum kasılmalarını uyardığına inanılır.
Baharatlı yiyeceklerin ayrıca vücudun, rahimdeki kasılmaları tetiklemek için sindirim süreci yoluyla prostaglandin hormonunu salmasına neden olabileceği iddia ediliyor.
Ancak baharatlı yiyeceklerin doğumu hızlandırabileceği teorisi aslında doğru değil.
Şimdiye kadar midede depolanan besinlerle rahim kaslarının kasılma görevi arasında bir ilişki yoktur.
Baharatlı yiyeceklerin hızlı doğum yapmanın bir yolu olduğu varsayımı, önerilerden gelebilir. Bazı insanlar, genellikle kasılmaların erken bir işareti olarak kabul edilen baharatlı yiyecekleri yedikten sonra mide krampları yaşayabilir.
Aslında mide krampları, ülser semptomlarından ve mide asidi reflüsünden kaynaklanan gaz birikmesinden kaynaklanır.
Bunların her ikisi de, özellikle mide hassassa, baharatlı yiyecekler yiyen insanlar için yaygın sorunlardır.
2. Ananas
Ananasın hızlı doğum yapmak için besin olarak kullanıldığı varsayımı aslında yanlıştır.
Muhtemelen zaten bildiğiniz gibi, ananas, proteini parçalamak için yararlı olan bromelain enzimini içerir.
Bu bromelain enziminin içeriği, aynı zamanda, ananas yerken dilde karıncalanma hissi uyandıran ve aftlara neden olan şeydir.
Bildirildiğine göre, ananastaki bromelain enzimi rahim ağzına (serviks) akabilir ve böylece doku hasar görebilir.
Dokuya verilen hasarın, doğumu teşvik etmek için serviksi yumuşattığı kabul edilir.
Ne yazık ki, bu teoriyi destekleyecek yeterince güçlü kanıt yoktur.
Ananas vücuda girdiğinde, bromelain enzimi midede artık aktif değildir ve vücut tarafından sadece bir kısmı emilebilir.
Yemek yemeden önce doktordan hızlı doğum yapmasını isteyin.
Aslında, şu ana kadar, hızlı doğum yapmak için yiyecekler de dahil olmak üzere doğal doğum indüksiyonunun tıbbi indüksiyon işini yenebileceği doğrulanmadı.
Normal doğumu kolaylaştırmak amacıyla yenen yiyeceklerin aslında anne ve bebek sağlığına zararlı olması imkansız değildir.
Bunun nedeni, annenin belirli yiyecekleri yemeden önce bir doktora danışmamış olması olabilir.
Hatta hızlı doğum yapmak amacıyla bazı gıdaların fazla alınması da anne ve bebek sağlığı açısından riskli olabilir.
Bu nedenle hızlı doğum yapabilmek için yemek yemeden önce bir doktora danışmak ve danışmak daha doğru olacaktır.
Bunun nedeni, doğum yapmak üzere olan her hamile kadının farklı tedavilerle farklı rahatsızlıkları olmasıdır.
Aslında her hamile kadının doğum şekli de aynı olmayacaktır.
Örneğin normal doğum, sezaryen, nazik doğum, suda doğum ve hipnodoğum yöntemleri vardır.
Doktorlar tarafından sağlanan tıbbi doğum indüksiyonu tüm hamile kadınlara yönelik değildir.
Genellikle, göbekten kasık kemiğine dikey bir kesi ile sezaryen olan kadınlara tıbbi doğum indüksiyonu yapılmaz.
Anne karnındaki bebeğin kalçası doğum kanalında olan hamile kadınlara da tıbbi doğum indüksiyonu verilmesi mümkün değildir.
Özünde, doktor, durumunu göz önünde bulundurarak, annenin gerçekten tıbbi doğum indüksiyonuna ihtiyacı olup olmadığını kesinlikle gözden geçirecektir.
